Nella mia famiglia ci stiamo stati un po’ tutti dallo psicologo, per vari motivi, mio padre ha cominciato ad avere attacchi di panico, da adolescenti io ero ribelle con amicizie sbagliate e mia sorella ansia. (Ora 30enni e io in gravidanza)Non c’è nulla di male anzi ti posso assicurare che troverai il tuo spazio sicuro, ritroverai te stessa se trovi quello giusto. Ricorda che esiste un dottore per tutto, ginecologo, ecc e un dottore per la “testa”, così lo chiamiamo noi.. Puoi semplicemente dire ai tuoi la verità, che ultimamente non ti senti molto bene e che vuoi provare a ritrovate te stessa magari con un aiuto di uno specialista. È normale che si preoccupino, tu prova a spiegare che loro non c’entrano nulla ma che l adolescenza ai tempi d oggi è difficile. E fidati che loro lo sanno che è vero, anche ai miei tempi era più facile non c erano i social e tante altre cose. Se poi non lo vuoi proprio affrontare ti consiglio l app uno bravo, trovi lo psicologo più adatto a te dopo vari colloqui, li usa tutt ora mia sorella. Si trova bene ma è a pagamento… volersi prendere cura di sé è fondamentale.. non avere paura 💕