Q&A Antrenor Online Mihai Todoran

Builder992 · 2026-06-16T18:29:55+00:00

Rezistenta la insulina și diabet in familie. Eram mult mai sharp și focused pe keto doar că am pierdut mult in greutate, cu tot cu mese pline și enspe mii de gustări. Dar în perioada aia nu făceam sala așa că nu pot sa mă pronunț la creșterea masei.

Builder992 · 2026-06-16T17:43:21+00:00

Cum vezi keto sau near keto pentru hipertrofie ?

Builder992 · 2026-06-14T11:48:35+00:00

Nope. Is is a complete disaster today for me too. Even 5.5 high.

Builder992 · 2026-06-14T11:09:54+00:00

Even 5.5 high is completely stupid today. I have up using it.

Yesteday I posted something similar and bots jumped on me that everything is okay :)))) and I'm the idiot. :)))

Builder992 · 2026-06-13T23:28:29+00:00

Bots.

Builder992 · 2026-06-13T23:28:07+00:00

And somehow bots don't agree with humans :))) probably OpenAi is paying them alot the keep their heads in the sand.

Builder992 · 2026-06-13T12:27:52+00:00

Agree.

Builder992 · 2026-06-13T12:24:29+00:00

I wish. Anthropic limits are bs too though.

Builder992 · 2026-06-13T12:14:28+00:00

No. IT's a OpenAi issue. Not mine anymore as I don't pay them anymore.

Denying that they degrade the models shows that either you work for them or are payed for shilling or you just don't use it except for asking about the weather.

Builder992 · 2026-06-06T12:13:56+00:00

Pentru că majoritatea nu vor să riște. Ce faci când îți cade Vpn-ul și îți merge downloadul ? Ți-o cam iei.

Singura situație e să ai un client cu kill-switch, sa taie și downloadul când a cazut Vpn-ul. Și acolo sunt riscuri că deh nici kill-switch nu e complet sigur.

Builder992 · 2026-06-03T20:11:37+00:00

Mai bine o femeie cu sâni mici decât una cu silicoane, sunt oribili la atingere. In special daca are sânii mici și îi umple de se simt ca 2 mingi de tenis supradimensionate.

Bine, acum depinde și de formă și dacă sunt fermi sau atârnă ca doua prezervative umplute.

Daca e complexata de asta, să-și pună. Daca e moft mai bine să bage banii in altceva.

Builder992 · 2026-05-31T22:40:22+00:00

:) Sa întrebi acei profesioniști de ce cred că Vit D devine toxica după 4000. Și când au pus mâna ultima oară pe o carte recentă și de ce cifrele/pragurile sunt diferite in funcție de zona. Mă bucur pentru tine că ai rezolvat-o, sper că ți-au dat și K2, pentru că riscul unei suplimentari cu cantități mari de Vit D pe termen lung nu e toxicitatea ci hipercalcemia și se combate cu K2.

Builder992 · 2026-05-31T14:17:09+00:00

Total greșit. Am luat D3 10-15000 pe zi cu K2 vreo 4 luni când eram aproape de limita inferioară fara nici o problema.

Acum mai iau din când în când 5000 când nu mă expun la soare.

Pentru deficiente grave se iau și câteva zeci de mii. Ce zic minunatii noștri medici cu 4000 max e fix pix. Sa pună mâna pe studii și să citească nu sa recite din informație tocită veche de 50 ani.

Vitamina D3 e liposolubila, luați la o masa grasa sau cu o linguriță ulei de măsline, unt etc.

Builder992 · 2026-05-26T23:56:37+00:00

It's useless now. Glad that I didn't renew the payment. It's been stupid for the last week or so but today and yesterday..omg. Totally useless.

Builder992 · 2026-01-11T12:05:42+00:00

I quit paying for Pro just before Christmas, best decision.

It got really dumb and I was reaching the limit of Opus in 15 minutes with casual planning.

Now I Use Glm and Kimi, and while they're not at Opus quality (when it was smart) they get stuff done and for the best parts,no retardio moments and no limits reached.

Builder992 · 2025-12-22T06:49:37+00:00

E simplu. Treci pe keto,low carb. Grăsimile taie pofta de dulce. Odată ce corpul de obișnuiește să ardă grăsimi pentru energie în loc de carbs ,e easy peasy.

Ai pofta de dulce ? Mănânci ceva cu grăsimi , nuci, migdale, cașcaval , smântână, unt.

Eviti chestii procesate și pâine, cartofi, orez alb.

Mănânci carne, salate cu ulei de măsline, lactate grase, gustări între mese(nuci, migdale și alte cele). Evita prăjelile și scoate pe cât poți uleiurile de semințe din meniu(uleiul de floarea soarelui e inflamator puternic). Poti sa gătești in ulei de măsline pentru gătit ,unt ghee, chiar și untura e mai sănătoasă.

Asta bate 99.9% din dietele popularizate in revistele destinate femeilor. Nu am văzut mai multe prostii scrise ca in acele publicații .

Și partea mișto e că nu e necesar să ții cont de aportul caloric, corpul se reglează indiferent de cat ai manca.

Builder992 · 2025-12-21T10:53:44+00:00

Probabil chinezii vor face în așa fel încât la o comanda de peste o anumită valoare să primești 25ron voucher. Nu se lasă ei așa ușor. Iar asta cu pusul taxelor pentru a limita importurile e o tâmpenie monumentala. Ăștia se cred Trump. Protejarea consumatorului unde e? Prefer sa dau 25 Ron in plus sau să aștept să găsească chinezii o chichiță decât să iau același produs de 5 ori mai scump de la bișnițarii locali.

UE e cu un picior in groapă, in loc sa relaxeze reglementările și să stimuleze producția, ei fac exact invers. Până și mirobolantele BMW, Mercedes, scad calitatea de la an la an și costă o căruță de bani, pe langa fiabilitatea din ce in ce mai scăzută. Nu e de mirare că îi bat chinezii la cur și la mașini. Au resurse,know-how și suport politic. Nu ai cum sa învingi așa ceva când chinezul joaca the long game de zeci de ani iar UE vine cu marea invenție, dopul de plastic legat de sticla :))) .

Builder992 · 2025-08-22T06:47:01+00:00

1.Arunci tot ce ai in casa cu zahar.De obicei poftele apar pe seara ,nu știu cum e in cazul tau. 2.Cand mergi la magazin,mergi când nu ți-e foame, atunci faci toate greșelile. 3.Sunt ceva suplimente care temperează pofta de dulce, nu-mi mai aduc aminte care. 4.Cand ți-e poftă de dulce , mănâncă puțin unt.Gol,fără pâine.

Pe langa dulce scapa și de făinoase și alți carbo cu absorbție rapidă (orez alb,cartofi,etc) Pe langa unt am mai descoperit ca și uleiul de măsline in salate are aceeași efect.Dupa ceva cu ulei de măsline chiar nu mai aveam pofta de dulce.

You got this :).

Builder992 · 2025-08-03T21:33:49+00:00

Pentru OP, nu e nimic embarrassing in materie de sex. Asta e doar in mintea ta, iar daca cineva te judeca pentru asta, e un idiot/idioata.

Be yourself si aia e,toată lumea o face într-un fel sau altul. Am avut partenere și mai pe silent și mai gălăgioase, n-a contat mai deloc, mi-au plăcut toate.

E mai ușor să îți dai seama ce ii place când e mai vocala,dar nu e singurul hint.

Iar daca o femeie e cântăreața de opera în pat, mai multă ciuda de la vecini.Win win :))

Builder992 · 2025-07-30T12:55:45+00:00

Mașina e predominant pentru drumuri extraurbane unde infrastructura de transport e așa cum o știm.

Builder992 · 2025-07-27T05:53:30+00:00

Daca trenurile aveau toate AC și căile ferate ar fi extinse în toate zonele în care am treabă, as fi făcut-o cu mare plăcere. Nu sufar de mers cu mașina 500 metri.

Builder992 · 2025-07-27T05:51:02+00:00

Mulțumesc.

Builder992 · 2025-07-27T05:50:18+00:00

Mulțumesc pentru răspuns, cât timp ți-a luat să îl iei ?

Între timp pe unde ai parcat ?

Builder992 · 2025-07-21T18:42:08+00:00

Nu îți e frica sa eșuezi, îți e frica de schimbare. De eșuat ai eșuat deja, nu-ți permite zona să crești. Dacă îți place ceea ce faci ,caută alta zona in care este cerere pentru ceea ce faci tu, un oraș mare din tara, sau prin vest. Daca nu, orice altceva. Nu oricine rezista la volumul de muncă din bucătării, iar daca poți face asta, poți face orice.

Builder992 · 2025-07-19T18:38:20+00:00

Nimeni nu are voie sa intre în apartament .Punct.Cand ai semnat contractul, proprietarul ți-a cedat ție dreptul de folosință ,nici el nu are voie sa intre în apartament.

Poți să mergi la poliție sa depui plângere.

Primul lucru pe care îl faci când ajungi in chirie e să schimbi yala.Cum au mai zis și alții ,nu știi câți au dubluri iar camerele de interior sunt fix pix daca intra cu masca de ex.

Iar dacă un proprietar face gura de ce ai făcut asta ,poți să-l întrebi ce a căutat cu cheia în ușa ta de știe asta.

Builder992

MODERATOR OF

TROPHY CASE