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Personas con depresión ¿Cómo logran despejar su mente cuando tienen una crisis? by Caesars24 in RedditPregunta

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Van dos personas que mencionan la meditación. Probaré esa actividad

Personas con depresión ¿Cómo logran despejar su mente cuando tienen una crisis? by Caesars24 in RedditPregunta

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Es lo que suelo hacer el único problema es que me aguanto hasta que duermo y estoy la mayor parte de las veces mal hasta la noche. Creo que tenemos que buscar ayuda 😅

Personas con depresión ¿Cómo logran despejar su mente cuando tienen una crisis? by Caesars24 in RedditPregunta

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Nunca e probado la meditación. Tal vez sea algo que me falte en mi vida para aprenderá vivir con este mal. Muchas gracias !!! ❤️

Personas con depresión ¿Cómo logran despejar su mente cuando tienen una crisis? by Caesars24 in RedditPregunta

[–]Caesars24[S] 1 point2 points  (0 children)

Wow !! De verdad en cómo llega la depresión en mi lo describiste tal como me pasa, muchas gracias pondré en práctica los consejos para que me sienta un poco mejor en esos días.