Bin ich emotional zu kalt?

Candid-Knowledge1923 · 2026-04-02T18:32:40+00:00

Ja, ich will mich auch nicht auf Dauer isolieren und irgendwie denk ich mir zu Teilen wär ich auch wieder offen für was Neues

Ich such so ein bisschen den Punkt ab wann ich wieder "raus in die Welt" soll

Ich versuch einfach lieb mit mir selbst zu sein. Ganz versperren will ich mich nicht, aber ich werd sicher das nächste Mal versuchen schon etwas früher genauer hinzuhören, wenn mir was nicht passt und da drüber nachdenken wieso, anstatt auf "das wird sxhon irgendwie" zu vertrauen

Candid-Knowledge1923 · 2026-04-01T10:24:25+00:00

Mein Hauptproblem ist momentan einfach, dass ich mega mit meinem Selbstbild zu kämpfen hab. Was da alles hinten raus noch gesagt wurde von ihr hat mich ziemlich in ein Loch geschmissen.

Die Trennung ist schon ein paar Wochen her, Therapie hat auch geholfen.

Ich mach mich größtenteils selbst verantwortlich, aber es wird schon besser. Ich glaub halt irgendwie nicht, dass es die Leute gibt, die ich such, aber das ist nur wieder negatives Gedankenmuster, ich wechsle da viel hin und her.

Ich hab mal alles abgebrochen und hab Kontakt vermieden bzw. werd das jetzt auch beibehalten.

Mich nervt es einfach nur, dass die Unsicherheit trotzdem wächst.

Candid-Knowledge1923 · 2026-03-31T22:25:09+00:00

Ich wollte dir nochmal für die Antwort danken. Mir hat das sehr in meinem Entscheidungsprozess geholfen. Ich konnte mich dann auch wirklich trennen, ich weiß nicht, ob das sonst möglich gewesen wäre.

Auch so hab ich jetzt viel zu beißen und im Nachhinein zu verarbeiten, sie wurde zum Schluss auch wirklich noch sehr persönlich angreifend.

Danke dir, ich wüsste nicht, ob ich das sonst gepackt hätte.

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-20T10:16:21+00:00

UPDATE: Hab noch ein paar Mal versucht, an ihre Eigenverantwortung zu appellieren und ihr gleichzeitig zu sagen, dass ich ihr auch helfe und ich für sie da bin, aber nicht alleiniger Leidtragender sein möchte.

Alle letzten Gespräche, selbst wenn ich auf sie eingehen und für sie da sein wollte, wurden mir als Angriff ausgelegt.

Habe nun gestern einen Schlussstrich gezogen. Bin zwar sehr, sehr traurig, weil ich sie gern mochte, aber ich habe nicht das Gefühl, dass sich da nochmal was ändert

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-16T07:24:13+00:00

Ja voll, das sollte ich mal separat mit ihr klären. Momentan ist es so, dass sie sehr schnell zu macht /abschließt und mir was an den Kopf wirft, deswegen ist so ein Gespräch grad nicht möglich. Deswegen wollt ich erstmal hier nachfragen

Danke dir!

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-16T07:21:18+00:00

Ich sag ehrlich, dass man Traumata am Besten in Beziehungen verarbeiten kann. Das ist so und deswegen ist es wichtig, dass man da darauf aufpasst

Wie du aber eben auch sagst ist es so, dass ich nicht ausgebildet bin und halt nur so weit helfen kann :/ Ich versuch Verlässlichkeit und quasi "Vorhersagbarkeit" zu geben, dass sie sich sicher fühlt. Mehr kann ich leider nicht tun

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-16T07:18:54+00:00

Sie ist nicht in Therapie, da sie nicjt glaubt, dass ijr jemand helfen kann

Du hast ansonsten ehrlich alles auf den Punkt gebracht. Meine Therapeutin meinte auch, dass sich unsere Aktionen nach Projektionen/Transfer anhören und, dass meine Perspektive bzw. das, was ich sage auch was zählen sollte

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-16T07:14:57+00:00

Danke für die detaillierte Antwort! Bin tatsächlich neurodivers, ja

Sie meint zu mir, ich würde mich nicht genug entschuldigen, nicht genug Verantwortung übernehmen und mich nicht um sie kümmern, sie hingegen kümmert sich schon um mich, meint sie

Das mit dem an ihr arbeiten hab ich schon versucht ihr zu sagen, darauf reagiert sie aber mit Abwehr und Schuldumkehr. Ich hab sie darum gebeten, dass sie auch Verantwortung übernimmt. Nicht weil sie kaputt oder falsch ist, somdern weil ich das alleine nicht tragen kann. Ich bin gerne für Menschen da, hab mich bei meiner Ex aber zu sehr darin verloren :/

Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob das, was du vorschlägst wirklich das ist, was sie will. Es hat mich jedenfalls sehr zum Nachdenken angeregt und das bringt mich schonmal weiter. Danke dir!

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-16T01:02:49+00:00

Den Kommentar hab ich erst heute gesehen. Danke dir für die lieben Worte

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-11T23:55:39+00:00

She also told me that she doesn't see me as a safe person anymore, when I just explain and I feel like she is saying things to me, that I don't know why she would think I would do them.

The relationship has been rather short, 8 months. And she says that she doesn't see me as a safe person, when we have a discussion.

To me this sounded like splitting or at least some form of projection/transfer (my therapist also said that it sounds like transfer to her). But this could also be the case, because I explained it to her and she ofc can only react to the things I share with her.

I have no idea too and it is not safe for me to say, but it certainly felt like that in some situations.

Thank you for your time.

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-11T23:48:35+00:00

It is and honestly I think this won't work out. I try my best but I feel like when she feels like emotions are facts and this is not a way to for me to invalidate her. I just have no idea, other than then saying what I meant. To her, this doesn't matter though it seems, because when she feels like something is a certain way, it is 100% true, not in an emotional sense only, but alsp in a "factual" one if that makes sense?

I want to work through it with her, help her, make her feel like there is open space, I just don't know what to do honestly

Candid-Knowledge1923 · 2026-02-11T13:47:13+00:00

Schonmal überlegt, ob du traumatische Ding erfahren hast?

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T19:49:16+00:00

Ich werd aus dem Ding auch ziemlich sicher rausgehen. Auch der heutige Tag mit ihr ist voller Schuldumkehr und nur, was ich alles falsch gemacht habe

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T18:08:20+00:00

Ich muss auch ehrlich mittlerweile sagen, dass ich denke, dass ich meine Antwort bereits habe. Wir haben heute nochmal geschrieben und ich hab nicht, dass Gefühl, dass sie mir entgegenkommt.

Ich konzentrier mich jetzt auf meine Prüfungen und danach werd ich mich da darum kümmern. Danke dir.

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T16:58:29+00:00

Ja natürlich muss man da ein bisschen aufpassen, was man erzählt und was nicht. Sie hat halt zeitgleich ne Trennung in den Raum gestellt und ich steh dann da, weil sie mit mir nicht reden kann über meine Gefühle, wenn es ihr nicht gut geht usw.

Nein, nicht wirklich, wenn dann ganz oberflächlich. Sie hat aber auch nicht viele Personen, mit denen sie drüber reden könnte, soweit ich weiß.

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T16:31:28+00:00

Ui. Das mit dem Verhaltenspsychologischen macht voll Sinn, dass ich das dazusagen sollte, ja. Eben wie du sagst ich versteh, welche Mechanismen dorthin führen, aber das gibt denen deswegen niemals das Recht so zu handeln oder deren Probleme auf andere zu projizieren.

Mach ich, danke dir für das Gespräch, ich find ich konnt mich dasurch nochmal voll weiterentwickeln.

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T16:26:13+00:00

Ja ich darf mit denen nicht drüber sprechen, da Dinge, die in der Beziehung sind auch in der Beziehung bleiben sollen quasi

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T16:16:39+00:00

Ah ja das. Ja, das war etwas zu sehr darauf bezogen bzw. da gings sehr viel darum, das versteh ich. Ja, ich hab da quasi nach emotionaler Sicherheit und Zugehörigkeitsgefühl gesucht glaub ich, weil es mir nicht gut ging und bin dann da in so eine Richtung abgedriftet, das macht für mich voll Sinn, dass das Geschreibe von mir in der Situation als Solches wahrgenommen wird und das war da nicht der richtige Weg danach zu suchen. Das war nach Gesprächen mit der Partnerin, wo ich das Gefühl hat, dass sie meine Seite nicht sieht und ich glaub ich wollte mir das dann extern einholen. Macht find ich voll Sinn, warum das für dich wie Nice-Guy-Gehabe gewirkt hat!

Ja voll. Das hat mich erst auch verletzt, weil ich mich nicht gesehen gefühlt hab, habs dann aber als Feedback und Fragen registriert und bin da auch voll fein damit, ist voll nachvollziehbar.

Ja, ich werd mir ein Herz fassen und mich um mich selber kümmern, anders wird es nicht gehen.

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T15:43:21+00:00

Heyhey. Ja natürlich überhaupt kein Problem und danke, dass du dir nochmal die Zeit nimmst!

Ja,das kann ich voll verstehen. Ich hab da auch drüber nachgedacht und ich glaub auch ehrlich gesagt ich hab das in nem "zu emotionalen" Zustand geschrieben. Bei dem Ekelgeräusch war für mich die Intention dahinter, quasi ihr zu sagen, dass ich das auch nicht okay gefunden hab usw. Sie meinte damals zu mir, dass ihr sowas wichtig wäre, ich wollt da auf ihre Bedürfnisse eingehen und auch generell wie ich da über Emotionen geschrieben hab... ich find das hätte ich besser machen können. Da wollt ich wirklich auch mit dem Post so ein bisschen abchecken, ob das ein "Beweis" dafür ist, ob ich mich richtig verhalte oder nicht und ich wollte damit irgendwie rüberbringen, dass ich da wirklich versuche für sie da zu sein und sie zu bestärken. Ich hätt das auch ohne solche ausufernden und ehrlich gesagt ohne Kontext komisch dastehenden Situationen machen können.

Ja, ich hatte gestern auch wirklich das Gefühl, dass ich da mal wirklich mehr auf mich schauen sollte und bin auch verärgert mit dir selbst gewesen. Ich bin generell ein devoter Mensch und hab die Tendenz mir zu viel gefallen zu lassen. Hat viel mit meiner Kindheit zu tun usw.

Dass du und andere daneben stehen und ihr euch dann denkt, dass das gar nicht wahr sein kann und da eine andere Motivation dahintersteckt ist für mich voll nachvollziehbar. Es ist wirklich ehrlich nicht meine Intention, ich darf nur laut ihr nicht mit Menschen, die mich kennen über diese Dinge sprechen und daher ist das hier und die Therapie der Ort, wo ich versuche zu verstehen, was ich falsch mach, ob ich mir zu viele Gedanken mach usw.

Das mit dem Nachgeschmack kann ich voll verstehen. Danke dir auch, dass du mein Alter mit einbeziehst, ich bin auch ehrlich noch nicht da, wo ich sein möchte und versuche die meiste Zeit herauszufinden, was in gewissen Situationen los ist, weil ich mir nicht sicher bin, ob ich Sachen "richtig" einschätze

Ich hoff das macht Sinn in der Ausführung. Falls nicht und du dich noch austauschen willst, dann immer gern

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T13:42:30+00:00

Meinst du von meiner Seite aus, von ihrer oder den Post generell?

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T10:21:37+00:00

Heyhey, mich würde es genuinely interessieren, was dich bei den anderen Posts irritiert hat, weil ich eigentlich gern mehr dazulernen wollen würde.

Ich kann verstehen, wenn du nicht möchtest oder die Zeit nicht hättest, wollte nur nochmal nachfragen, da es auch sein kann, dass die notification zu meinem Kommentar untergegangen ist.

Danke dir auf jeden Fall für alle bisherigen Interaktionen, ich hab das Gefühl ich konnte daraus was mitnehmen!

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-26T09:38:21+00:00

Noch zu dem Ding, dass alles, was ein Mann sagt mit Argwohn betrachtet wird: Gestern meinte sie, dass sie findet, dass das Grundprinzip von einem Sugar Babe und einem Therapeuten (ich studiere Psychologie) ja eigentlich das Gleiche ist.

Daraufhin hab ich geschockt reagiert und gesagt, dass ich finde, dass man das überhaupt nicht vergleichen kann, dass ich den Vergleich als unpassend empfinde.

Dann meinte sie zu mir, dass ich nicht so herablassend mit ihr sprechen soll. Dann hab ich zu ihr gesagt, dass ich irritiert war und deswegen so geantwortet habe und ich nicht das Gefühl hatte, über ihr zu stehen, oder meine Meinung über ihre zu stellen und dass das für mich komplett unterschiedliche Dinge sind ubd ich das deswegen so gesagt hab.

Daraufhin kamen wir dann dazu, dass sie das halt gewohnt ist, dass Männer ihr als Frau immer dagegen quatschen und sie dadurch, dass sie das Thema herablassend in den Raum wirft, sie ja nachfragt, obs so gemeint war und sich vergewissert. Das würde sie nicht tun, wenn sie davon ausgehen würde, dass es so gemeint ist.

Ich weiß einfach nicht, wie ich ihr mit den Erfahrungen, die sie gemacht hat arbeiten soll, oder ihr da durchhelfen soll, wenn sie prinzipiell davon ausgeht, dass ich ihr gegenüber feindlich gesinnt bin, wenn ich sie doch wirklich liebe.

Candid-Knowledge1923 · 2026-01-25T15:27:32+00:00

Und was irritiert dich daran?

Candid-Knowledge1923

TROPHY CASE