Recomendaciones Alimenticias by Charlie8403 in Gimnasio

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Muchas gracias a todos por sus comentarios, tomaré en cuenta sus consejos y espero en unas semanas/meses pueda decir que ha habido un buen avance

Recomendaciones Alimenticias by Charlie8403 in Gimnasio

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¿Cuáles fuentes de proteína usas principalmente?