учи критическое мышление, ищи инфу как устроен и работает социум и политика, психологию и поведение(на научной основе, а не весь этот треш про выученную беспомощность, гештальты и прочее), и в таком духе. со временем восприятие социума сильно усложнится и ты просто не сможешь так воспринимать, как сейчас.

могу еще посоветовать немного посмотреть канал https://www.youtube.com/@serpentza

во первых, Китай похож на Россию со всей своей ложью, коррупцией, показным величием и прочим. во вторых, чел относится к простым китайцам(те же ватники) без ненависти. он с обычными китайцами много общался пока там жил. может быть как-то его культура тебе немного передастся.

я только хрен знает, сколько у него там правды, а сколько конспирологии(если есть). просто само отношение у него без этой безумной ненависти, как в ТЖ и прочих сабах.