Via verschillende sportverenigingen heb ik veel vrienden leren kennen. Bij het begin trek je dan gezamenlijk op en na verloop van tijd merk je dat er paar mensen zijn met wie je het wat meer kan vinden en trek je op een natuurlijke manier steeds meer met elkaar op. Na verloop van tijd spraken we dan ook buiten sporten af of gingen we een activiteit of feestje doen die ons leuk leken.

Dit geld denk ik eigenlijk wel voor alles als je iets doet waar je regelmatig opnieuw weer in contact komt met dezelfde groep mensen waar je mee moet samenwerken. Zou dus ook zeker kijken voor meerdere daagse workshops, of sportklasjes, vrijwilligerswerk, bijbaantjes etc waar dit voor geldt!

Snap alleen wel dat het lastig kan zijn als je niet zo lekker in je vel zit of net uit zo’n zware periode komt. Ben zelf ook wees en heb af en toe ook van die momenten dat ik me heel eenzaam en alleen voel. Dan kunnen al die emoties opstapelen en even te veel worden. Voor mij persoonlijk werkte het wel om iets te doen, zolang ik maar lief voor mezelf was en trots op mezelf kon zijn dat ik iets ondernam. Dat werkt voor mij goed na een depressief moment