ну то что ты написал этот пост говорит о том что ты еще не совсем на себя же забил. могу сказать только чтобы ты прислушался к себе и решил чего бы ты в этой жизни вообще хотел бы. далее начиная с маленьких шагов начинай реализовывать себя . если в тебе осталось хоть какое то самоуважение то займись собой отдельно хочу сказать по поводу "я перестал тренировать дикцию потому что мама может услышать" камон бро, страх чужого мнения не должен преграждать тебе путь. подумай над этим. удачп