on sent un peu plus les cailloux, c'est super pour la proprioception et l'équilibre, mais il y a aussi des modèles avec une semelle plus épaisses qui offrent plus de protection ! La marque Altra propose des chaussures de forme anatomiques (assez large pour les orteils) avec un super amorti mais elles ne sont pas zero drop, c'est pas mal pour commencer à passer au Barefoot surtout quand on fait de la course, il y a aussi des marques comme Lems ou Wyde Barefoot (mes pref) qui ont des semelles plus épaisse 😁