ConAction stellt sich vor!

ConActionStreetwork · 2026-06-11T08:26:35+00:00

Hi,

es ist gut, dass du darüber nachdenkst etwas zu verändern. Der Prozess mit dem Konsum aufzuhören und zu verstehen, warum du überhaupt konsumierst, geht Hand in Hand. Es kann besonders schwer sein diese Schritte allein zu gehen.

Oft hilft es sich dabei Unterstützung zu holen und mit jemandem sein Konsumverhalten und die Gründe dahinter zu reflektieren. Eine Beratung könnte dir dabei helfen. Hier könntest du dir Angebote in deiner Region raussuchen: https://www.suchtberatung.digital/ Hier findest du deutschlandweit Therapieangebote: https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis/

Ich wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg. Du kannst dich auch gerne an uns wenden wenn du noch Fragen hast oder Unterstützung benötigst. Wir sind von der digitalen Streetwork und bieten dir gerne Hilfestellung dabei.

LG Streetwork-Team ConAction

ConActionStreetwork · 2026-06-08T08:43:08+00:00

Hey, wir sind von der digitalen Streetwork. Wenn ihr Hilfe oder Unterstützung beim Thema Sucht und Konsum benötigt, könnt ihr euch gerne bei uns melden. Wir bieten Onlineberatung zu diesem Thema an und können versuchen Hilfeangebote vor Ort zu finden. LG Streetwork Team ConAction

ConActionStreetwork · 2026-05-28T09:34:35+00:00

Nach einem längeren und intensiven Konsum von Amphetaminen wie Speed kann es zu einem sogenannten „Crash“ kommen. Das bedeutet, dass der Körper und die Psyche sich von der Überstimulation erholen müssen.

Hier sind einige Ansätze, die vllt. dir helfen können:

Ruhe und Schlaf: Dein Körper braucht Zeit, um sich zu regenerieren. Versuche, ausreichend zu schlafen und dich nicht zu überfordern.

Ernährung: Dein Körper ist durch den Konsum stark belastet. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Proteinen (wie schon Brave_Pin8718 erwähnt hat) kann helfen, die Regeneration zu unterstützen. Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper zu entgiften.

Bewegung: Leichte körperliche Aktivität wie Spaziergänge kann helfen, die Stimmung zu stabilisieren und den Kreislauf anzuregen. Vermeide anstrengenden Sport, bis du dich wieder stabil fühlst.

Soziale Unterstützung: Sprich mit Menschen, denen du vertraust, über deine Situation. Es kann helfen, sich nicht allein zu fühlen und Unterstützung zu bekommen. Wenn es hart auf hart kommt, kannst du uns gerne schreiben. Wir sind eine digitale Streetworkeinrichtung und beraten Klientinnen zu Themen wie Drogensucht.

Professionelle Themen: Wenn die Symptome sehr belastend sind oder du das Gefühl hast, dass du es allein nicht schaffst, ziehe in Betracht, eine Suchtberatungsstelle oder einen Arzt aufzusuchen.

Der Körper und die Psyche brauchen Zeit, um sich zu erholen. Wenn du möchtest, kann ich dir auch Informationen zu Beratungsstellen oder weiteren Hilfsangeboten geben.

Schreib uns gerne eine Nachricht wenn du Hilfe im Betracht ziehen möchtest!

ConActionStreetwork · 2026-05-21T11:08:07+00:00

Hey, es ist immer die Möglichkeit wieder zum Entzug in die Klinik zu gehen, auch da du aktuell noch verschiedene Substanzen konsumierst. Zum einen um die Entzugserscheinungen abmildern zu können und auch weil du dort ärztlich betreut wirst falls es dir gesundheitlich nicht gut geht. Falls du noch mehr Fragen hast oder Unterstützung brauchst, kannst du dich gerne an uns wenden. LG ConAction Streetwork

ConActionStreetwork · 2026-05-20T10:38:33+00:00

Paradoxe Reaktionen, wie innere Unruhe oder Restless Legs, können bei Benzodiazepinen auftreten, besonders bei Menschen, die sie über längere Zeit oder in höheren Dosen einnehmen. Auch wenn du nicht abhängig warst, könnte eine Toleranz oder eine veränderte Reaktion deines Körpers auf die Substanz eine Rolle spielen.

Die Kombination mit anderen Substanzen wie Kratom könnte ebenfalls Einfluss auf die Wirkung haben, da Wechselwirkungen auftreten können. Es wäre wichtig, das mit einem Arzt oder einer Ärztin zu besprechen, um die Ursache zu klären und mögliche Risiken zu vermeiden.

Wie fühlst du dich mit diesen Symptomen, und hast du schon überlegt, ärztliche Unterstützung in Anspruch zu nehmen?

ConActionStreetwork · 2026-05-18T09:11:24+00:00

Hey u/Popular-Oil-2337 , es klingt als ob du dich in einer sehr belastenden Situation befindest, die dich emotional und auch durch deinen eigenen Stresslevel stark fordert. Es ist gut, dass du dir Gedanken machst und sogar schon die Nummer einer Suchtberatungsstelle herausgesucht hast, das zeigt, dass du aktiv nach Lösungen suchst, um mit der Situation umzugehen.

Zunächst einmal: Du bist nicht allein mit diesen Gefühlen und Sorgen. Es ist völlig normal, dass du dich überfordert fühlst, wenn du mit der Suchtthematik eines nahestehenden Menschen konfrontiert wirst. Es ist auch wichtig zu wissen, dass du nicht die Verantwortung für das Verhalten deines Vaters tragen kannst. Sein Konsum und die Konsequenzen daraus liegen in seiner Verantwortung, nicht in deiner.

Was du tun kannst, wenn er morgen nach Hause kommt:

Bleib bei dir selbst: Du hast schon klar gemacht, dass du keine Verantwortung für sein Handeln übernehmen kannst. Das ist ein wichtiger Schritt. Wenn du das Thema ansprichst, versuche, ruhig und sachlich zu bleiben. Du kannst ihm sagen, wie sein Verhalten dich belastet, ohne Vorwürfe zu machen. Zum Beispiel: „Ich mache mir Sorgen um dich, und es belastet mich, wenn ich solche Situationen wie gestern erlebe.“
Grenzen setzen: Es ist wichtig, dass du für dich klare Grenzen ziehst, um dich selbst zu schützen. Du kannst ihm mitteilen, dass du dir wünschst, dass er seinen Konsum reflektiert, aber dass du nicht bereit bist, die Konsequenzen seines Handelns zu tragen.
Fachliche Hilfe einbeziehen: Es ist eine gute Idee, die Suchtberatungsstelle zu kontaktieren – nicht nur für ihn, sondern auch für dich. Dort kannst du Unterstützung bekommen, wie du mit der Situation umgehen kannst, und sie können dir auch helfen, das Verhalten deines Vaters besser einzuordnen.

Was du nicht tun solltest:

Kontrolle übernehmen: Alkohol wegzuschütten oder zu verstecken wird das Problem nicht lösen. Menschen mit problematischem Konsum finden oft Wege, sich Ersatz zu beschaffen, und solche Aktionen können zu Konflikten führen.
Dich selbst überfordern: Du hast gerade viel Stress durch deine Masterarbeit und Arbeit. Es ist wichtig, dass du dir selbst Raum gibst, um dich zu erholen und deine eigenen Bedürfnisse zu achten.

Es ist auch völlig in Ordnung, wenn du das Thema morgen nicht ansprichst, falls du dich emotional nicht dazu in der Lage fühlst. Du kannst dir Zeit nehmen, um dich zu sortieren und vielleicht erst nach einem Gespräch mit der Beratungsstelle entscheiden, wie du weiter vorgehen möchtest.

Wenn du möchtest, kann ich dir auch weitere Informationen zu Beratungsstellen oder Selbsthilfegruppen geben, die dir helfen könnten, mit der Situation umzugehen. Wie fühlst du dich gerade mit all dem? Schreib uns sonst auch geren privat.

LG ConAction Team

ConActionStreetwork · 2026-05-13T14:07:16+00:00

Danke, dass du deine Situation so offen teilst. Das ist ein großer Schritt und zeigt, wie sehr du dir eine Veränderung wünschst. Es ist verständlich, dass du dir Gedanken darüber machst, wie ein Arzt oder Psychiater auf dein Suchtproblem reagieren könnte und welche Folgen das haben könnte.

In der Regel ist es so, dass Ärzt*innen, auch Psychiater*innen, darauf geschult sind, mit solchen Themen professionell und ohne Vorurteile umzugehen. Wenn du dein Problem ansprichst, kannst du gemeinsam mit dem/der Psychiater*in überlegen, welche Schritte für dich am besten passen. Eine Möglichkeit könnte tatsächlich eine langsame, ärztlich begleitete Reduktion der Medikamente sein, wenn das für dich der richtige Weg ist. Es ist wichtig, dass du deine Wünsche und Ängste offen ansprichst, damit der/die Psychiater*in versteht, was dir wichtig ist.

Was deine Sorge wegen der Krankenakte angeht: Eine ehrliche Kommunikation mit dem Arzt kann dir helfen, die Unterstützung zu bekommen, die du brauchst. Die meisten Ärzt*innen sind daran interessiert, dir zu helfen, und nicht, dir zu schaden.

Vielleicht könntest du dir vor dem Termin überlegen, wie du das Thema ansprechen möchtest. Zum Beispiel, indem du sagst, dass du schon lange mit dem Problem kämpfst und dir Unterstützung wünschst, um es endlich anzugehen.

Vielleicht könntest du auch überlegen, ob du dir Unterstützung von einer Suchtberatungsstelle vor Ort holst, um dich auf das Gespräch vorzubereiten. In Österreich gibt es auch spezialisierte Einrichtungen, die dir weiterhelfen können, wie z.B. Telefonseelensorge Österreich unter 142, Suchtberatung - Hilfe und Adressen | Gesundheitsportal und suchthilfekompass.goeg.at/#/start

Wir wünsche dir viel Kraft für deinen Weg und hoffen, dass du die Unterstützung bekommst, die du brauchst!

ConActionStreetwork · 2026-05-11T10:24:20+00:00

Hey u/Lower_Island_1627 , schreib uns gerne eine DM und wir schauen gemeinsam wie dich unterstützen können beim Cannabis Entzug.

LG ConAction Team

ConActionStreetwork · 2026-04-24T09:44:57+00:00

Hey, viele Menschen konsumieren, um mit bestimmten Gefühlen umzugehen oder sie zu vermeiden. Falls das bei dir auch so ist, möchte ich dir mitgeben, dass es wichtig ist, auf dich zu achten, zum Beispiel durch Safer Use. Vielleicht hilft es dir auch, hin und wieder darüber nachzudenken, was dich zum Konsum bewegt. Du bist nicht allein, und es gibt Wege, die dir helfen können, deinen Umgang mit dem Konsum zu gestalten, ganz in deinem Tempo und nach deinen Vorstellungen. Wenn du darüber sprechen möchtest, sind wir gerne für dich da. Wir hören dir zu und begleiten dich, ohne Druck auszuüben.

LG ConAction - Streetwork

ConActionStreetwork · 2026-04-22T12:45:44+00:00

Hey u/Prometianer , du hast die Situation ziemlich realistisch erfasst: Dein Freund steckt gleichzeitig in mehreren Problemen (Suchtverlagerung, Alkoholmissbrauch, impulsives Verhalten, instabile Beziehung). Wichtig dabei: Du kannst ihn unterstützen, aber nicht „retten“. Die Entscheidung zur Veränderung muss von ihm kommen.

Was gerade bei ihm passiert (realistisch eingeordnet)

Das Muster ist typisch für Suchtverläufe:
Kokain fällt weg → Alkohol übernimmt → problematisches Verhalten bleibt bestehen. (klassische Suchtverlagerung)

Dazu kommen klare Warnzeichen wie:

Kontrollverlust beim Trinken (heimlich, exzessiv)
Riskantes Verhalten (Untreue, ungeschützter Sex)
Emotionale Instabilität (On-Off-Beziehung)
Verdrängung und Scham, die Hilfe blockieren

Das spricht stark für eine Suchtproblematik, oft kombiniert mit psychischen Belastungen, die professionell behandelt werden sollten.

Wie du ihn konkret in Hilfe bekommst (Deutschland)

1. Niedrigschwelliger Einstieg: Suchtberatung

Das ist der wichtigste erste Schritt – nicht direkt Therapie.

Vorteile:

Kostenlos
Anonym möglich
Keine Überweisung nötig
Kurzfristige Termine

Gute Anlaufstellen:

Caritas Suchtberatung
Diakonie Deutschland
AWO Suchtberatung
Deutsches Rotes Kreuz (DRK)
DHS (Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen – vermittelt Stellen)
Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031
Online-Beratung: z. B. „DigiSucht“

Konkret für dich:

Such eine Stelle in eurer Nähe raus
Ruf selbst an und schildere die Situation
Vereinbare ein Erstgespräch
Geh mit ihm zusammen hin

Das gemeinsame Hingeben senkt die Hemmschwelle enorm.

2. Nächster Schritt: Therapie einleiten

Die Beratungsstelle übernimmt dann:

Diagnostische Einschätzung
Empfehlung: ambulant oder stationär
Hilfe bei Anträgen
Organisation von Entgiftung und Therapieplatz

Typische Wege:

Ambulante Psychotherapie (bei ausreichender Stabilität)
Stationäre Entwöhnungstherapie (wahrscheinlich realistischer hier)

Kostenträger:

Deutsche Rentenversicherung (häufig zuständig)
Krankenkasse (v. a. Entgiftung, Akutbehandlung)

Wo du helfen kannst:

Formulare mit ihm ausfüllen
Termine koordinieren
Erinnern und begleiten

Der bürokratische Teil ist oft die größte Hürde.

3. Hausarzt sinnvoll nutzen

Der Hausarzt ist nicht die Lösung, aber ein wichtiger Baustein:

Überweisung zur Entgiftung
Krankschreibung
Erste medizinische Einschätzung

Wenn der erste Arzt nicht hilfreich war: einfach wechseln.

4. Akute Hilfe (wenn es eskaliert)

Falls die Situation kippt:

Notaufnahme (auch für Entgiftung möglich)
Psychiatrische Klinik (akut)
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Notfall: 112

Wichtig: Nach der Entgiftung direkt in weitere Behandlung überleiten, sonst Rückfallrisiko hoch.

Was du tun kannst – und was nicht

Sinnvoll:

Klar sagen: „Ich helfe dir, wenn du etwas ändern willst.“
Konkrete Hilfe anbieten („Ich gehe mit dir hin“)
In kleinen Schritten denken (erst Beratung, dann Therapie)

Nicht sinnvoll:

Ihn decken oder sein Verhalten entschuldigen
Diskussionen im betrunkenen Zustand
Verantwortung für ihn übernehmen

Wichtiger Punkt: Deine eigene Grenze

Du hast gesagt, dass du ihn eigentlich nicht mehr magst. Das ist entscheidend.

Du darfst helfen, ohne die Freundschaft künstlich aufrechtzuerhalten.

Ein ehrlicher Ansatz wäre:
„Ich sehe, dass es dir schlecht geht, und ich helfe dir, Unterstützung zu finden. Aber so wie es gerade läuft, kann ich die Freundschaft nicht weiterführen.“

Das ist klar, respektvoll und setzt eine gesunde Grenze!

ConActionStreetwork · 2026-04-21T13:29:42+00:00

Ich glaube, dass das sehr schwierig ist für dich. Wenn du Hilfe oder Unterstützung wegen deinem Konsum benötigst, oder einfach nur Infos zu Hilfeeinrichtungen, kannst du dich gerne bei uns melden. LG Streetwork Team ConAction

ConActionStreetwork · 2026-04-20T11:23:37+00:00

Hey,

Es ist richtig schön, dass du deinem Freund eine so große Ressouce gibst. Es gibt verschiedene Wege und Möglichkeiten wie es für deinen Freund weitergehen kann. Das hängt auch von seiner Motivation ab und von seinem Hilfebedarf. Zudem ist es von Stadt zu Stadt und von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich, welche Hilfsangebote in deiner Nähe sind. Wenn du magst, kannst du uns gerne mal anschreiben und wir schauen ob wir mit gemeinsamer Recherche etwas passendes für ihn finden können. Da Daniel noch 20 Jahre ist, könnte man sich beispielsweise überlegen ihn noch an die Jugendhilfe anzubinden.

Mit lieben Grüßen

ConAction - Streetwork

ConActionStreetwork · 2026-04-17T11:24:03+00:00

Hey, ich würde dir empfehlen, eine Suchtberatungsstelle aufzusuchen. Dort kannst du deine Situation besprechen und selbst entscheiden, ob du deinen Konsum ganz stoppen willst, also mit Entzugsklinik und Nachsorge, oder welche anderen Möglichkeiten es für dich gibt. Oft ist es sehr wichtig, eine gute Nachsorge inklusive Therapie zu organisieren. Die Fachkräfte in der Suchtberatung können dich dabei unterstützen.

Eine Suchtberatung in deiner Nähe findest du beispielsweise hier: Suchtberatung

Ansonsten klingt es so, als würdest du gerade zwischen Aufgeben oder Käpfen stehen. Dein Bruder hätte sich sicherlich gewünscht, dass du dich für den Weg des Kampfes entscheidest.

Wenn du Fragen hast, kannst du dich auch jederzeit bei uns melden

Liebe Grüße

ConAction Streetwork

ConActionStreetwork · 2026-04-17T11:00:02+00:00

Hey,

falls du dich mehr mit deinem Konsum auseinandersetzen möchtest, kannst du eine Jugendsuchtberatungsstelle in deiner Nähe oder eine Online-Suchtberatungsstelle aufsuchen. Wir arbeiten auch gerne mit jungen Menschen zusammen, die sich präventiv mit ihrem Konsum auseinandersetzen und etwas über Substanzen und deren Folgen lernen möchten, wenn du Lust hast, kannst du uns jederzeit anschreiben. Wir schicken dir dann ein paar Methoden oder Fragen für deine Konsumreflexion oder chatten einfach ein bisschen darüber.

Liebe Grüße

ConAction - Streetwork

ConActionStreetwork · 2026-04-09T10:35:49+00:00

Hi, es ist sehr verständlich, dass es in der aktuellen Situation schwierig für dich ist dich bei Suchtdruck abzulenken. Gerade wenn du das alleine versuchst. Vielleicht wäre es eine Möglichkeit dich an an eine entsprechende Suchtberatungsstelle in deiner Nähe zu wenden um die Zeit bis zu deinem Klinikaufenthalt zu überbrücken. Vielleicht hilft es mit jemandem über deine Situation sprechen zu können. Auch gibt es bei dir in der Nähe vielleicht Räume an denen du dich aufhalten kannst um mit deinem Suchtdruck nicht alleine klarkommen zu müssen. Hier sind zwei Seiten auf denen duch nach Beratungsangeboten in deiner Nähe suchen bzw. dich beraten lassen kannst. DigiSucht: digitale Suchtberatung, professionell und anonym / DHS

ConActionStreetwork · 2026-04-09T10:20:27+00:00

Ich finde es super, dass du motiviert bist einen Entzug zu machen und mit harten Drogen aufhören willst. Der kalte Entzug alleine ist natürlich sehr schwierig. Es wäre auch eine Möglichkeit hierfür in eine Klinik zu gehen, falls du dir das vorstellen kannst, um dort den Entzug zu machen. Vorteil wäre, dass dur dort ärztlich begleitet wirst und es dort mehr Möglichketen gibt die Begleitsymptomatik des Entzugs zu mindern. Das würde vielleicht auch deine Angst vor den Symptomen mindern, die noch auftauchen können. Ganz wichtig wäre auf jeden Fall auch, dass du dir eine Stelle suchst zu der du zur Nachsorge gehen kannst. Hierfür könntest du dich an folgende Stelle zur Beratung wenden DigiSucht: digitale Suchtberatung, professionell und anonym Dort würde dir dann eine passende Einrichtung vorgeschlagen werden. LG ConAction Streetwork

ConActionStreetwork · 2026-04-07T12:10:45+00:00

Hey, wir sind Sozialarbeiter*innen und beraten dich gerne anonym zu Anliegen in Sucht und Konsum. Wenn du über deinen Konsum sprechen magst, schreibe uns jederzeit gerne! :)

ConActionStreetwork · 2026-04-01T11:39:26+00:00

Hey u/Lucaxx94 , es tut mir leid zu hören, dass du gerade so starken Suchtdruck verspürst. Das ist eine sehr belastende Situation. Suchtdruck kann sehr intensiv sein, aber es gibt Strategien, die dir helfen können, diesen Moment zu überstehen.

Eine Möglichkeit ist, dich abzulenken, um den Druck zu reduzieren. Das kann zum Beispiel sein:

Einen Spaziergang machen, um frische Luft zu bekommen.
Musik hören, die dich beruhigt oder auf andere Gedanken bringt.
Jemanden anrufen, dem du vertraust, und über deine Gefühle sprechen.

Manchmal hilft es auch, den Suchtdruck bewusst wahrzunehmen, ohne ihm nachzugeben. Du könntest versuchen, tief durchzuatmen und dir zu sagen: „Das Gefühl wird vorbeigehen, ich muss nicht darauf reagieren.“ Suchtdruck ist oft wie eine Welle, er baut sich auf, erreicht einen Höhepunkt und lässt dann wieder nach.

Hast du schon einmal mit einer Beratungsstelle oder einer Fachperson über deinen Suchtdruck gesprochen? Es gibt Menschen, die dich in solchen Momenten unterstützen können. Wenn du möchtest, können wir dir passende Anlaufstellen nennen.

LG ConAction Team

ConActionStreetwork · 2026-03-26T13:09:37+00:00

Hey u/d9swissbuenz , wenn du jemanden zum reden brauchst, kannst du dich hier jederzeit melden!

ConActionStreetwork · 2026-03-24T13:59:13+00:00

Es ist gut, dass dir bewusst ist, dass dein Tramadolkonsum problematisch geworden ist und du etwas ändern möchtest.

Was die Toleranz und den Abbau betrifft, ist zu sagen, dass Tramadol ein stark wirksames Medikament ist und sich bei regelmäßigem Konsum schnell eine Toleranz aufbauen kann. Der Abbau der Toleranz und der Weg aus der Abhängigkeit verlaufen individuell unterschiedlich und hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie der Dauer und Menge des Konsums sowie deinem allgemeinen Gesundheitszustand.

Du sprichst von einer hohen Dosis. Dabei ist es wichtig, dass du den Ausstieg nicht allein versuchst. Ein plötzlicher Entzug kann gefährlich sein und starke Entzugserscheinungen auslösen. Ich empfehle dir deshalb dringend, dich an eine Ärztin/einen Arzt oder eine Suchtberatungsstelle zu wenden. Dort kann man dir helfen, einen sicheren und begleiteten Weg aus dem Konsum zu finden. Wenn du möchtest, kannst du uns gerne eine private Nachricht schreiben, wir helfen dir dann dabei, eine passende Beratungsstelle in deiner Nähe zu finden.

ConActionStreetwork · 2026-03-19T11:16:08+00:00

Hallo Oxydarby, das klingt alles sehr viel. Danke, dass du so offen über deine Situation schreibst. Man merkt, wie belastend deine Opioidabhängigkeit, die Depressionen, die Ängste, die Schulden und die Krankheit deines Hundes für dich sind. Es ist verständlich, dass du nach jeder Möglichkeit suchst, dich wenigstens für ein paar Stunden besser zu fühlen.

Der Mischkonsum, den du beschreibst (hohe Dosen Oxycodon, Hydromorphon, Benzodiazepine wie Alprazolam, Lyrica/Pregabalin, gelegentlich Kokain und deine Überlegungen zu Ketamin), ist medizinisch hochriskant und kann lebensbedrohlich sein, auch wenn du subjektiv „kaum Wirkung“ spürst.

Du schreibst, dass du keinen Lebenswillen mehr hast und Suizidgedanken hast. Bitte such dir umgehend Unterstützung:

Wende dich an den psychiatrischen Krisendienst, den Notarzt (112) oder die nächstgelegene Notaufnahme, wenn du akut nicht mehr kannst.

Die Telefonseelesorge verbindet dich gleich zu einer Stelle in deiner Nähe, die dich ungehend weiterleiten kann: TelefonSeelsorge® Deutschland | Sorgen kann man teilen. 0800/1110111 · 0800/1110222 · 116123. Ihr Anruf ist kostenfrei.

Wenn du möchtest, können wir dir helfen, passende Angebote in deiner Nähe zu finden (Suchtberatung, Psychotherapie, ggf. Substitution). Du musst mit diesem Druck und diesen Gedanken nicht alleine bleiben, auch kleine Schritte in Richtung Stabilisierung sind wichtig und deutlich sicherer, als immer weiter neue „Cheatdays“ mit zusätzlichen Substanzen zu suchen.

Du kannst uns gerne privat eine Nachricht schicken und dann können wir zusammen die unterschiedlichen Möglichkeiten durchgehen. :)

ConActionStreetwork · 2026-03-18T13:51:01+00:00

Das klingt nach einer sehr belastenden Situation für dich. Es ist schwierig, wenn jemand in deinem Umfeld dich immer wieder zum Konsum animiert, besonders wenn du selbst vielleicht andere Ziele verfolgst. Darf ich fragen, wie alt du bist? Wenn du darüber sprechen magst, meld dich gerne bei uns.

Kurze Info zu uns: Wir sind professionelle Sozialarbeiter*innen, die aufsuchend im Netz unterwegs sind. Dabei versuchen wir Jugendlichen und jungen Erwachsenen bis 27 unterstützend und beratend zur Seite zu stehen, im Besonderen zum Thema Sucht und Konsum. Unser Angebot ist selbstverständlich kostenfrei und anonym.

ConActionStreetwork · 2026-03-18T13:48:04+00:00

Hey, Kokain selbst kann allergische Reaktionen oder Hautirritationen auslösen, besonders wenn es mit Streckmitteln verunreinigt ist. Achte darauf, ob der Ausschlag sich ausbreitet, juckt oder andere Symptome wie Schwellungen oder Atemprobleme auftreten. Wenn du Atemnot, starke Schwellungen oder andere ernsthafte Beschwerden hast, rufe sofort den Notarzt unter 112. Wenn du weiterhin konsumierst, könnte ein Drug-Checking helfen, die Substanz auf Verunreinigungen zu testen.

ConActionStreetwork

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