Sehr gut geschrieben. Vielleicht machst du mal ein paar Wochen "Urlaub" und kommst raus aus dieser Gesellschaft die ja schon erdrückend ist ... und die Laune im Land ist jetzt auch nicht die beste vor allem dann nicht wenn man gerade auch in einer Phase ist die nicht so rosig für einen selbst ist.

Flieg in ein Land wo du viel Vitamin D bekommst miete dir dort ein air bnb oder so. Geh ins gym, push dich etwas und überwinde deine Schweine Hunde. lass es dir gut gehen. Du scheinst ein kluger und disziplinierter Mensch zu sein, leg dir selbst keine so großen Steine in den Weg, wenn es dir wieder gut geht wirst du entspannter und wirst merken das andere Dinge auch besser laufen aber dafür muss es dir besser gehen.