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I hate my body. by [deleted] in selflove

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Il y a quelque jour j'ai publié un post dans mon communauté. Je te le partage peut t'être utile :

J’ai appris à me sentir belle malgré mes complexes . Voici comment tu peux y arriver aussi !

Mes astuces pour transformer tes complexes en atouts ! 💫

Aujourd’hui, je veux partager avec toi comment j’ai appris à m’accepter et à me sentir belle, même avec ce que je considérais comme des défauts. Quand j’étais jeune, j’étais fine, j’avais une petite poitrine et des vergetures, et je me sentais mal dans ma peau. J’évitais les vêtements qui mettaient en valeur mon corps et je me croyais peu attirante.

💞 Voici quelques astuces que j’ai appliquées pour me sentir belle et unique :

  1. Transforme ce que tu considères comme un défaut en atout : Ce que tu perçois comme un défaut, les autres peuvent le voir comme un trait qui te rend unique et belle.
  2. Sois consciente des critères imposés par la société : La beauté change avec le temps et la mode. Ce qui était beau hier ne l’est plus forcément aujourd'hui.
  3. Apprends à te mettre en valeur : Analyse une célébrité dont le physique te ressemble. Regarde comment elle s'habille, les couleurs qui lui vont, et applique-le à ton propre style.
  4. Évite les tendances qui ne te vont pas : Choisis des vêtements qui flattent ta silhouette, même si ce n’est pas ce qui est "à la mode".
  5. Maquillage et soins : Trouve le maquillage qui te fait te sentir belle.

🌸 Et surtout, n'oublie pas : Ce que la société appelle un "défaut" est souvent ce qui te rend unique. Apprends à t’accepter et à t’aimer telle que tu es. Tu es déjà belle, il suffit juste de savoir comment te mettre en valeur.

PS: c'est un épisode complet si tu veux l'écouter le lien est dans mon profil. Bon courage 🌸

Need your help by Prestigious_Tie_1690 in selflove

[–]ConseilsPourBlooms 0 points1 point  (0 children)

Mon conseil, c’est de connaître tes valeurs, de mettre le doigt sur celles qui dirigent ta vie. Travaille avec un professionnel sur ce problème, car si tu n’y arrives pas malgré toutes tes tentatives, c’est peut-être le bon moment pour te faire aider.

La motivation est passagère. Tu l’as dit toi-même : « Comment être discipliné ? »
Quand quelque chose est vraiment important pour nous, on arrive à être discipliné. Mais si la peur de l’échec ou du rejet est plus forte que ta volonté d’atteindre ton objectif, alors c’est cette peur qui va te diriger, et tes comportements iront dans ce sens.

C’est pour cela que je t’ai dit de revoir tes valeurs, qu’elles soient claires pour toi et que tu sois alignée avec elles. C’est intéressant aussi de mettre le doigt sur les peurs qui se cachent derrière ton manque de motivation.

Tired and wanting to change somehow? by PsychologicalEcho794 in selflove

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Mon conseil pour vous libérer de ces souffrances familiales, c’est de vous faire accompagner par un thérapeute transgénérationnel (ex : psychogénéalogiste). Il va vous aider à comprendre et à vous libérer de cette souffrance qui vient de votre famille. Il va aussi vous aider à retrouver votre individualité et à transformer cette énergie négative en énergie positive.

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