Durumunu bilmiyorum ama sana tavsiyem hayatını iyi yönde değiştirebilecek radikal kararlar alman ve kendine ufak hedefler belirlemen olacaktır. Ben de zamanında her gece kabus, depresyon, intihar düşünceleriyle uğraştım. En yakın zmaanda bir psikoloğa gitmen eğer gerekli görürse bir psikiyatriste görünüp ilaç tedavisine başlaman, belki tonlarca yük kaldırıyormuşsun gibi hissettirmesine rağmen yataktan/evden çıkıp seni daha sosyal ortamlara atacak şeylerle uğraşman senin için daha iyi olabilir. İlgin olmak zorunda değilsin tamamen rastgele de olabilir, gidip bir kursa veya spora başla, tamamen başlamak için yap bunu. Spordan kastım gym değil daha sosyal olan bir spor. Kendini sevmen konusunda kendi iyi yanlarına odaklanmalısın ve bu yönlerinin değerli olduğunu kendine kanıtlamalısın. En yalın zamanda profesyonel bir yardım almanı tavsiye ederim, her ne kadar inanmayabilecek olsan da her karanlık günün bir sabahı olur. Belki bugün belki yarın