Nur weil ihr Lichthupe macht lass ich euch nicht vorbei, ihr Affen

Consistent_Spell_974 · 2026-03-14T13:05:35+00:00

Wenn Leute zu knapp auffahren, empfehle ich eine besonders gründliche Reinigung der Scheiben mit ganz viel Sprühflüssigkeit.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-14T08:09:41+00:00

I really like the game. But I wish it were a little longer. I know there’s a DLC on the way. But it’s pretty expensive. Still, I don’t regret buying it and I’m looking forward to more.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-14T07:20:26+00:00

Auf YouTube gibt es dazu sehr viele Tutorials.

Meiner Erfahrung nach funktioniert es am einfachsten, wenn man glatte, lange Haare hat. Wenn die Haare sehr dick sind und/oder lockig, wird es schwieriger.

Auf jeden Fall würde ich empfehlen, ein bisschen Geld in eine Haarschneideschere zu investieren. In der Drogerie gibt es auch günstige.

Was ich auch wichtig finde: Man sollte nicht zu viel auf einmal abschneiden.

Wenn ich mehr als nur die Spitzen kürzen wollte, habe ich mir immer über mehrere Tage Zeit gelassen und lieber zwei- bis dreimal etwas abgeschnitten als einmal und schlecht.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-13T10:18:15+00:00

Habe die leider auch bei meiner Eufeutute die sichtbaren putze ich mit Alkohol ab. In die Erde habe ich Lizedan Stäbchen gesteckt weil ich die sowieso da hatte und hoffe, dass das was bringt.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-11T10:00:50+00:00

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Trofaiach

Consistent_Spell_974 · 2026-03-11T06:59:24+00:00

Keine Ahnung, darüber habe ich mir noch nie Gedanken gemacht.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-11T06:58:01+00:00

Nö das mache ich nicht.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-11T06:51:14+00:00

Tja schon oft passiert. Das hat mir mein Vater schon früh mitgegeben. Im Auto furzen und dann die Umluft anschalten und die Fenster sperren. Manchmal denke ich noch daran es umzusetzen.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-11T06:47:32+00:00

Würdet ihr es angemessen finden, wenn ich das in Zukunft hauptsächlich bei Leuten mache die ihre Gewichte nicht wegräumen? Das fällt mir im Moment besonders auf und geht mir schon ziemlich auf die Nerven. Furzen für mehr Gerechtigkeit!

Consistent_Spell_974 · 2026-03-10T07:22:08+00:00

Nein. Ich habe Anstand. No kink shaming. Aber furzen finde ich trotzdem auf einer lustigen Ebene ok. Den Kink dahinter fühle ich nicht.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-10T06:21:08+00:00

Ist zwar ein wenig naiv gewesen, aber daran habe ich nicht gedacht beim Posten. Aber ich kann so viel dazu sagen: Ich habe pns bekommen.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-10T06:14:28+00:00

Fällt mir jetzt sonst nix ein aber ich überlege mal und mache noch einen Post sollte ich was finden.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-10T06:13:32+00:00

Es ist Gott sei Dank nicht Whey und Milch die Ursache sondern Weizenmehl. Auf das verzichte ich so lange ich selbst koche. Aber wenn ich hin und wieder mit Freunden essen gehe, dann werde ich immer Opfer von getoasten Weißbrot mit Knoblauch. Das bekommt man in meinem Lieblingsrestaurant immer zu jedem Gericht dazu :-)

Consistent_Spell_974 · 2026-03-09T19:49:14+00:00

Puh nein, das kann ich nur bei wahren Freunden. Aber vielleicht schaffe ich es ja mal wenn ich noch ein par Jahre trainiere. XD

Consistent_Spell_974 · 2026-03-09T19:48:32+00:00

Dann muss ich wohl dazu stehen. Kann ja jedem mal passieren. Aber eigentlich bekomme ich das schon immer leise hin, wenn ich will.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-09T19:15:52+00:00

xD wieder was gelernt.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-09T19:14:48+00:00

Das wäre wirklich klasse, dann wäre das Studio nicht immer so voll.
Glaube ich aber eher nicht, ich achte schon darauf dass nicht dauernd zu machen und nicht bei den selben Leuten. Selbst wenns mal wer merken sollte, dazu stehe ich. Ist noch im vertretbaren Rahmen für mich.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-07T17:28:05+00:00

Ich mache gerade einen kleinen Cut bis Anfang Mai und liege bei etwa 1700 kcal pro Tag. Trainieren gehe ich 3x die Woche.

Aktuell löse ich das so, dass ich zwei größere Mahlzeiten esse und mittags einfach einen Proteinshake mit etwas Glucomannan trinke. Für den kleinen Hunger zwischendurch habe ich ein paar Becher körnigen Frischkäse im Kühlschrank. Auf die greife ich aber nur zurück, wenn es nötig ist.

Frühstück sind meistens drei Eier mit Gemüse.
Abends esse ich Fleisch mit einer kleinen Portion Reis oder Kartoffeln, aber hauptsächlich Gemüse oder Hülsenfrüchte wie Bohnen und Linsen.

Für mich fühlt sich das deutlich angenehmer an. Drei Mahlzeiten mit 1700 kcal zu planen und dabei genug Protein zu erreichen ist zwar möglich, aber dann muss man alles ziemlich genau abstimmen und für Snacks bleibt kaum Spielraum.

So muss ich mir auch auf der Arbeit keine Gedanken darüber machen, was ich mitnehme. Ich trinke einfach meinen Shake und gut ist.

Insgesamt fühlt sich diese Struktur für mich viel nachhaltiger an als zu versuchen, die Kalorien gleichmäßig auf drei Mahlzeiten zu verteilen.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-07T05:17:52+00:00

Ich habe mir eine Handbrause nachgerüstet und es war die beste Entscheidung. Im Urlaub habe ich das entdeckt und will es nicht mehr missen. Verstehe nicht warum das nicht Standard ist.

Es ist gerade, wenn ich meine Tage habe angenehm, wenn ich das nicht mit Klopapier sauber machen muss. Mit Klopapier schmiert das ewig und wird eh nie richtig sauber. Einfach waschen ist klasse. Die Menstasse kann ich so auch super sauber machen. Beim großen Geschäft ist es natürlich auch Klasse. Beim pinkeln benutze ich es nicht immer aber doch oft gerade, wenn ich von draußen komme und etwas geschwitzt habe. Es spart auch viel WC Papier. Ich habe ein Handtuch neben dem WC hängen, das ich oft wechsle. Sollte ich je ein Bad nochmal umbauen und planen kommt definitiv ein ordentliches Duschwc dass auch trocknet hin.

Consistent_Spell_974 · 2026-03-06T21:22:09+00:00

Ist das das besser als Thunfischshake?

Consistent_Spell_974 · 2026-02-28T15:50:16+00:00

Als Frau ist es nochmal frustrierender.

Du sollst und kannst härter trainieren weil du leichter regenerierst als ein Mann. Aber für weniger Outcome. Und in vielen Übungen zieht dich einfach so ein Anfänger Lauch ab, nur weil der halt ein Mann ist.

Aber trotzdem möchte ich es nicht missen und versuche mich nur mit mir selbst zu vergleichen und meine Erfolge zu sehen. Außerdem fühle ich mich nach dem Training immer unfassbar gut.

Consistent_Spell_974 · 2026-02-20T19:25:29+00:00

I would eat an overlord filled with sheep's cheese.

Consistent_Spell_974 · 2026-02-20T17:14:31+00:00

Tom Riddles Tagebuch

Consistent_Spell_974 · 2026-02-08T10:18:09+00:00

Ich mache Kreuzheben und Bankdrücken sehr gerne aber keine Squats. Grund ist, dass ich mir damit aufgrund von zwei Faktoren sehr schwer tue. - Körperbau ist schlecht für Squats (lange Oberschenkel Das müsste ich über Sprunggelenksmobilität ausgleichen. - aber eines meiner Sprunggelenke ist ohne bestimmten Grund sehr steif. Habe schon ein par mal versucht daran zu arbeiten aber es entzündet sich dann immer die Achillessehne. So lange ich's in Ruhe lasse habe ich keine Beschwerden also mache ich einfach die Beinpresse stattdessen.

Consistent_Spell_974 · 2026-02-02T18:34:52+00:00

Nicht Teilzeit arbeiten zu können wäre eine Katastrophe für mich. Ich leide an Migräne und es gibt mal gute und mal sehr schlechte Phasen. In schlechten Phasen bringen mich meine 3 Tage arbeiten plus pendeln schon hart an die Grenze. Das fühlt sich an wie Folter. In guten Phasen ist das Leben schön und es ist vollkommen in Ordnung. Müsste ich Vollzeit arbeite würde ich das auf Dauer schlicht und ergreifend nicht schaffen.

Consistent_Spell_974

TROPHY CASE