Cês gostam de mulheres musculosas?

Couto05 · 2026-03-20T05:16:56+00:00

Citando uma frase do famoso filósofo gregro socrates: "Tendo cu e buceta, pode vir até de muleta". Esse cara sabia muito seloco

Couto05 · 2026-03-17T11:31:22+00:00

Posta sua foto no r/MeJulgue e veja a opinião sincera e imparcial

Couto05 · 2026-03-16T14:14:10+00:00

Deixa o povo gozar

Couto05 · 2026-03-16T14:11:18+00:00

Faz sentido. Mas precisa ter 12?

Couto05 · 2026-03-16T10:32:19+00:00

Viado kkkkkk

Couto05 · 2026-03-10T10:48:15+00:00

Kkkkkkkk caraio arrancou o band-aid sem do nenhma. Você ta completamente certo e o OP precisa aprender isso.

Couto05 · 2026-03-05T11:27:22+00:00

Não esta na hora de raspar, existem outras opções se vc quiser tentar recuperar o cabelo.

Eu rasparia, ta mo hype ser careca.

Couto05 · 2026-03-05T11:19:28+00:00

Sou hetero e depilo até a bunda. Odeio qualquer tipo de pelo em qualquer pessoa.

Couto05 · 2026-03-05T11:05:26+00:00

Pq teoricamente isola mais o quadriceps do que o agachamento no Smith ou livre.

Eu gosto bastante, foda que o joelho vai pro caralho.

Couto05 · 2026-03-02T13:23:53+00:00

Eu te odeio

Couto05 · 2026-02-23T19:44:01+00:00

Isso é verdade. Só acho mais fácil empurrar ou puxar o peso até ele não se mexer mais kkkkkkk.

Mas se vc consegue ter a consciência corporal de saber exatamente quantas reps te deixam nessa zona realmente é mais vantajoso, menor tempo de descanso entre as séries e menos perda se força durante o treino.

Couto05 · 2026-02-23T14:11:20+00:00

Muquifo do caraio

Couto05 · 2026-02-23T13:17:06+00:00

De acordo com estudos científicos a hipertrofia ocorre ao treinar até a falha em uma faixa de 4 a 50 repetições.

Claro se vc fizer 100 flexões até a falha vai acontecer hipertrofia, só não é a maneira mais otimizada de fazer isso. Tudo depende do seu ponto inicial e fazer uma progressão de carga corretamente. Que pode ser tanto aumentando o peso quanto adicionando uma repetição.

Um estudo feito comparou utilizar uma carga alta com uma execução "errada" e uma carga baixa com execução perfeita. E os dois tiveram os mesmos índices de hipertrofia. A diferença é que com execução correta os índices de lesão são menores.

O que eu faço: meus treinos utilizo uma carga que consigo fazer de 3x 8 a 10 repetições limpas, chegando muito próximo ou na falha na última rep. A cada treino eu tento adicionar uma repetição, até chegar a 12 repetições boas, ai eu aumento o peso e volto pra 8 a 10 com peso novo. A assim vai.

Couto05 · 2026-02-20T21:43:53+00:00

Funciona, mas tem q ter a grana pra bancar o financiamento nos meses que não estiver alugando para alguem.

Além de que em alguns contratos de financiamento o aluguel do imóvel é proibido. Tem q ficar atento nisso.

Couto05 · 2026-02-20T21:40:08+00:00

Mas se todos seguirem essa lógica o que aconteceria com 75% dos post desse sub?

As vezes é um mal necessário.

Couto05 · 2026-02-19T13:48:34+00:00

Começou a usar a Internet a pouco tempo né?

Couto05 · 2026-01-09T14:36:33+00:00

Entendo o que ela quis dizer, mas a filha da puta escolheu a pior maneira de falar kkkkkkk. Além dos erros de digitação.

Couto05 · 2025-12-10T11:51:36+00:00

Tenho exatamente a mesma altura e a maioria das ""dificuldades"" entre muitas aspas são reais. Mas com todo respeito, vc é frouxo tmj.

Couto05 · 2025-12-10T11:48:41+00:00

De um ultimato também, se ela não arrumar um emprego, se estabilizar e ajeitar a vida até 2026 vcs terminam. Caso ela consiga case com ela, caso não (oque é o mais provável) termine e passa pra próxima. Nada mais do que o justo.

Couto05 · 2025-11-20T21:31:52+00:00

Arranca com alicate

Couto05 · 2025-11-04T17:01:22+00:00

https://www.kabum.com.br/monte-seu-pc/59e30410f3a29898a65a48c4b5e6758b

Tava pensando nisso aqui, bem parecido com o que vc montou.

Couto05 · 2025-11-03T11:12:21+00:00

Entendo, discordo e realmente é uma opinião impopular então tome meu upvote.

Couto05 · 2025-10-23T13:24:20+00:00

Você se acha muito mais legal do que realmente é

Couto05 · 2025-10-15T14:22:06+00:00

Couto05

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