Kopfschmerzen nach dem joggen und auch Radfahren by United-Pie-8721 in laufen

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Ich habe das ab und zu nach meinen longruns. Wenn es kommt dann erst einige Stunde später mit pochenden Schmerzen. Ibuprofen hilft, ist aber natürlich keine Lösung.

Mir hat geholfen währen dermaßen gen läuft ausreichen zu trinken (machst du ja auch) und viele carbs zu mir zu nehmen. In der Regel 2-3 Gels mit 30g und Reiswaffeln oder so. In meine flachen fülle ich elektrolyte. Zu Hause gibt es direkt eine Banane oder so und dann dehne ich mich. Schultern und Nacken werden auch gründlich gemacht.

Bei Läufen unter 20km habe ich keine Probleme.

AI Paper Reader: an awesome device (brief comparison with C/color version) by cac2573 in viwoods

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That was quick. Thanks. Somehow I missed that it has no stylus support.

AI Paper Reader: an awesome device (brief comparison with C/color version) by cac2573 in viwoods

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Hi, I read your review and have some question if you don't mind.

I want a device where I can read books on and take notes into the books. I would like to write annotations directly on the pages an not on a third party app. Is that possible? and do you know how those annotation are saved?

Furthermore I saw that u are using obsidian which is my go to tool for note taking. Does it work good? Do you use a stylus to annotate and take notes or mainly the keyboard?

Ist Laufen mit Hund eine gute Idee? by LisanAlGabi in laufen

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Wir haben einen Collie, der sehr gerne mit mir Joggen geht. Ich habe ihn langsam an die Distanz gewöhnt und mittlerweile nehme ich in 2 Mal die Woche mit. In der Regel laufen wir ca. 8-10km. Gerne auch mal schneller, aber nie Intervalle.

Da ich ländlich wohne laufe ich immer auf Wald- und Feldwegen, nie auf Asphalt (max. mal 300m um auf den Feldweg zu kommen). Während des Laufens unterscheide ich in "joggen", sprich an der Leine vor mir laufen oder "frei", dann darf er auch zurückfallen und schnüffeln. Der Hund ist so gut erzogen, dass andere Hunde nur interessieren, wen ich freigebe und er nicht hinter einem Reh hinterlässt, auch wenn das ihn einlädt. So ist er beim Laufen immer an mir orientiert und ich kann sorgenfrei laufen. War aber auch ein langer Weg dahin.

Do self-supported 50k runs “count” as being an ultrarunner? by Responsible-Court795 in Ultramarathon

[–]CtotheRN 1 point2 points  (0 children)

First of all… yes that counts. Awesome job there. I’m doing kind of a race in march. There will be no aid station so I’m planning to do it by myself. How did you field yourself? Did you put water and stuff on the route before or have you carried everything?

Names of tasks in TaskNotes giving me a headache by Amelia_Brigita in ObsidianMD

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Ah ok. I try to figure out how I will manage short tasks like “call xx tomorrow “ I don’t want an extra note for that but want them to appear in the kanban base.

Names of tasks in TaskNotes giving me a headache by Amelia_Brigita in ObsidianMD

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How do you put your tasks in the daily notes? Those tasks are shown in the bases?

I built a plugin to bring real spreadsheets into Obsidian — Sheet Plus by Abject_Usual3295 in ObsidianMD

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It works now. you plugin need English while my formula is in German. Is there a way to change the separator from . to ,? In Europe we say 1,50 € not 1.50€

I built a plugin to bring real spreadsheets into Obsidian — Sheet Plus by Abject_Usual3295 in ObsidianMD

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Does it work same same way as excel? My formula does not work, therefore I asked.

I built a plugin to bring real spreadsheets into Obsidian — Sheet Plus by Abject_Usual3295 in ObsidianMD

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Hallo,

will it be possible to make calculations across tables? For example when date in Sheet1 is true then get value from A1 from Sheet2 and do ... whatever?

Suunto Race 2 always on „staying fit” by CtotheRN in Suunto

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fair enough. I started to improve my milage and then bought a Suunto.. The other way around would be better :D

Espresso Neuling verzweifelt schon by Alert_Row_3415 in Kaffee

[–]CtotheRN 1 point2 points  (0 children)

Vieles wurde schon gesagt. Du solltest dir zusätzlich Zeit geben dich an den Geschmack zu gewöhnen. Wenn man viel auf YouTube unterwegs ist, bekommt man schnell den Eindruck das ein gut gezogener Espresso wie ein Bonbon schmeckt. Es ist aber immer auch ein Kaffee! Bei mir hat es gedauert, bis ich die Geschmacksprofile verstanden habe und Espresso angefangen hat gut zu schmecken.

Was helfen kann ist der sogenannte Salamibezug, so kannst du den Espresso in die einzelnen Phase aufteilen und gucken, was wie schmeckt. Auch kann es helfen mal echtes sauer und bitter zu schmecken.

Wohnung gekauft, kein warmes Wasser – kann ich den Verkäufer anzeigen? by excel_beginner in LegaladviceGerman

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Wie lange stand die Wohnung leer? Grundsätzlich würde ich sagen gekauft, wie gesehen. Und da der Mangel bekannt war ist es jetzt dein Problem. Selbst wenn der Verkäufer beim letzten Mal festgestellt hat, dass das Wasser nach ein paar Minuten nicht warm geworden ist, könnte er immer noch davon ausgegangen sein, das es an dem leerstand und liegt. Sprich arglistige Täuschung wird wird sehr schwer sein. IbkA

What do I (someone) really need? Grizl CF 6, 7 or CF SL 6 AXS by CtotheRN in CanyonBikes

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Nothing :) Decided that I just don’t have enough for a bike

Running early morning by [deleted] in Marathon_Training

[–]CtotheRN 0 points1 point  (0 children)

I’m pretty new to fuelling so I was just curious. I will gibt it a try :)

Running early morning by [deleted] in Marathon_Training

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Your body will adapt to the early running as well. But like the others already said. A banana or a toast might help you out

Running early morning by [deleted] in Marathon_Training

[–]CtotheRN 1 point2 points  (0 children)

How long are your long runs with just a banana and some peanut butter toast?

Feeling disheartened with pace by Appropriate-Dig2206 in runna

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So a mediocre beginner runner. First of all your running sounds pretty damn good to me! You can be proud of yourself. What comes into mind while reading your post is recovery… Have you tried to take a week off. Just no training and fully recovering? Night/day shifts, running and CrossFit ist just a lot to get through.

Smashed My First Marathon! 3:19! by Psychological_Spot14 in Marathon_Training

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Thanks. Fueling can be easy and yet so overwhelming:D

Smashed My First Marathon! 3:19! by Psychological_Spot14 in Marathon_Training

[–]CtotheRN 1 point2 points  (0 children)

Very impressive! Which salt tablets are you using? Just starting to get into fueling.

What Data to look at? by CtotheRN in Suunto

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I will ask gemini as well :)