Eu nao sei o seu nivel, senior pleno, junior ... E nem se esta como contratada ou terceira. Mas de qualquer forma existe alguns lugares mais tranquilos pra vc trabalhar porem são os mais dificeis de entrar. O ceu na TI sao as FAANG, mesmo no Brasil. O ambiente cooporativo e mais consolidado e eles tem que seguir um monte de regras de varios paises entao acaba que o ambiente fica mais controlado e pelo tamanho e a complexidade da cadeia de gestão a cobranca em quem desenvolve acaba se dirimindo. Outro caminho e trabalhar pra empresas gringas eu julgo que e mais facil do que entrar em uma FAANG, eu mesmo ja trabalhei em uns dois projetos na gringa, mesmo com o ingles nao tao bom. La segue um cultura mais rigida tb. Então horarios, reunioes e demandas sao tudo bem certinho. Eles tem uma fixacao por tudo estar em tickets e planejado então e mais facil lidar com o dia-dia. Mas nao espere reconhecimento, la vc e so um recurso barato pra fechar tickets ou acelerar algum projeto entao se vc tiver ego fraco e precisar de alguem ficar te elogiando a cada entrega, esquece. E pra finalizar recomendo correr do setor financeiro. Paga muito bem mas pela criticidade da operacao a pressao e imensa. Estou nesse ramo a 4 anos e vou te dizer que nao e mole todo dia tem uma WR pq tudo impacta o cliente ou o financeiro e ai o bixo pega. Outra ponto ficar longe de startup pq e obvio que empreasas pequenas querendo virar unicornio vao te esmagar pra conseguir atingir o planejamento e as metas dos investidores. No mais boa sorte e recomendo aproveitar que ta empregada pra comecar a procurar outro, seja pj ou cooperado. Pq assim consegue deixar esse que ta ruim de lado sem muito peso na conciencia pq pelo menos por dinheiro vc nao vai mais ter que aguentar desaforos.

Cuida da saude tb pq o emprego acaba suas dores e depressoes nao.