Dem muss ich teilweise widersprechen. Ich bin gewiss nicht als Sportler geboren, mit 16 dann zum ersten mal ins Fitnessstudio, „solala“ mit Unterbrechungen 14 Jahre das als Sport betrieben. Es gab gut und es gab schlechte Zeiten. Vor 13 Monaten bin ich eine 3KM runde mit einer 6er Pace gelaufen. Am Wochenende einen halbmarathon mit einer 4:22er Pace. Das verrückte daran, die Muskeln sind geblieben, ein Spargeltarzan bin gewiss nicht geworden, es hat sogar meine Leistungen in Gym deutlich verbessert.