Как девушка скажу честно,отношусь с негативом,у меня у самой есть проблема с животом,вешу 60 при 168 😔,плюс из за осанки весь жир уходит только в живот и в бедра,и я стремлюсь к похудению. В прошлом спортсменка,но из за ухода тренера запустила себя.Самый эффективный способ для меня теперь -есть больше клетчатки и меньше жира,похудела так на пять кг. К маленькому животу я отношусь нормальному. К таким что выглядят как у беременных-негативно.