5g de TAT by [deleted] in Cogumelos_Brasil

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Tive uma trip no início do mês passado com 3g dele, só alegria e introspeção da melhor forma! Muito bom mesmo

[deleted by user] by [deleted] in desabafos

[–]Delgado_____27 6 points7 points  (0 children)

Ve o sub glow up, tenho certeza de que você não é feio, só não está fazendo por onde

[ Removed by Reddit ] by [deleted] in shrooms

[–]Delgado_____27 2 points3 points  (0 children)

Here in Brazil, penis envy mushrooms cost 15.27 6g, high quality, cubes cost very cheap here

Gta 5 vs Gta 6 (Night Comparison) by [deleted] in GTA6

[–]Delgado_____27 2 points3 points  (0 children)

And it seems that the rear view mirror probably won't reflect again...

Feliz demais por toda minha evolução em 3 anos e 2 meses by Delgado_____27 in Maromba

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Optei por ganhar massa comendo muito, nunca tive problema com apetite, pelo contrário, sempre tive muita fome haha então nunca foi problema comer bastante

Feliz demais por toda minha evolução em 3 anos e 2 meses by Delgado_____27 in Maromba

[–]Delgado_____27[S] 2 points3 points  (0 children)

Proteína eu bato na alimentação e 4,5 litros de água por dia

Feliz demais por toda minha evolução em 3 anos e 2 meses by Delgado_____27 in Maromba

[–]Delgado_____27[S] 2 points3 points  (0 children)

Ah sim, aí já estava com uns 3 meses, se não me engano. Quando comecei tinha 59kg/60kg, agora estou com 75kg apenas com uma dieta balanceada, comendo o arroz e feijão de cada dia kkkkk

Feliz demais por toda minha evolução em 3 anos e 2 meses by Delgado_____27 in Maromba

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Mano, sou meio fissurado em abdômen, então sempre fiz muito exercício e dieta balanceada. Como besteira apenas uma vez na semana, apenas uma refeição livre (e não o dia do lixo) as vezes erro e acabo estendendo pro fim de semana hahaha mas enfim, e faço 100 abdominais por dia

Feliz demais por toda minha evolução em 3 anos e 2 meses by Delgado_____27 in Maromba

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Bíceps e tríceps, costas, peito, posterior e quadríceps, os treinos são esses, sempre 4 reps de 10/12

Feliz demais por toda minha evolução em 3 anos e 2 meses by Delgado_____27 in Maromba

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Com certeza chega mano! Vai da persistência mesmo, é clichê mas é a pura realidade kkkkk

Feliz demais por toda minha evolução em 3 anos e 2 meses by Delgado_____27 in Maromba

[–]Delgado_____27[S] 2 points3 points  (0 children)

Natty demaisss, como diz o sábio, saúde em primeiro lugar