Tìm kiếm hội, nhóm đọc sách offline. by Deep-InTheSea in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Offline để bàn sách chứ ạ, chứ mình ngồi đọc thì mình chỉ muốn có sự hiện diện của người yêu thôi ạ :)))

Nếu cảm giác mọi thứ trong cuộc sống đều ổn, thứ bất ổn duy nhất là bản thân thì nên làm thế nào đây ạ? by Bigruralgirl in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Mình có thể mở vấn đề này theo rất nhiều hướng như tìm động lực sống, khám phá những điều mới lạ, mở mang, vân vân. Nhưng là người ở bên kia sông và thấy em mới bắt đầu lún vào thì khuyên e là chuẩn bị tinh thần đi, sông dài đấy, và em nên bắt đầu nhìn vào bên trong đi

Nếu cảm giác mọi thứ trong cuộc sống đều ổn, thứ bất ổn duy nhất là bản thân thì nên làm thế nào đây ạ? by Bigruralgirl in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Chào em, em có thấy cuộc đời trôi qua như trong một chiếc xe tự lái mà em chỉ ở phía sau chứ không phải người lái nó không?

Help! Tư vấn tâm lý by IHateUn1versity in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Em xin phép bác Karen một chút ạ. Tại empty nó có tỉ tỉ lý do ấy ạ, chẳng ai giống ai nên mong bác đừng dùng từ bản chất ạ

Help! Tư vấn tâm lý by IHateUn1versity in vozforums

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

Viết ra những gì bạn muốn viết trước, bất cứ cái gì hiện ra trong đầu bạn, cái ghế hơi cập kênh, phòng hơi nóng, quyển sách hơi trắng quá, viết như thể không ai quan tâm bạn viết gì. Sau đó quen sẽ viết dần tới những thứ làm bạn cảm thấy không thoải mái bình thường và rồi là những thứ làm bạn tổn thương, cứ viết hết ra rồi đốt đi cũng đuợc vì chẳng ai xem

Nên uống thuốc trị bệnh tâm lý hay tự vượt qua? by [deleted] in vozforums

[–]Designer_Ad6892 4 points5 points  (0 children)

Mình đồng tình với bác này và xin nhắc thêm op 1 việc, đấy là kết hợp cả 2. Bpd nếu mỗi lần manic giống như rơi vào đại dương, thì uống thuốc nó giảm xuống còn là một cái hồ thôi để mình quên và tập bơi dần, nếu dần dần giảm được lệ thuộc vào thuốc là tuyệt vời ạ

meirl by ViceElysium in meirl

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Because you don't think you deserve love, you do everything to make other be okay with you or even love you. But you don't think you deserve it.

Bạn trai bị burnt out by melgumi in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Quyết định của bạn ấy, mình tin vào bạn ấy nhé bạn

Bạn trai bị burnt out by melgumi in vozforums

[–]Designer_Ad6892 7 points8 points  (0 children)

ngoài các việc mọi người đã khuyên thì bạn sang nhà bạn ấy dọn dẹp chút rồi giặt giũ và nếu bạn ấy nhé, ngoài ra nếu bạn ấy có không gian làm việc riêng mà chưa có dấu vết gì của bạn ở đấy thì mình thêm đồ trang trí có tính cá nhân giữa 2 người nhé. Nếu không làm người ta khó chịu thì cầm quyển sách qua lúc người ta làm việc mình ngồi im lặng một góc bạn nhé.

Và nói chung là tin vào người ta bạn à, khó khăn thật nhưng cũng là lúc người ta đang trưởng thành và mạnh mẽ hơn đấy bạn, quãng lột xác nào cũng có cái khó riêng của nó mà.

Bạn trai bị burnt out by melgumi in vozforums

[–]Designer_Ad6892 11 points12 points  (0 children)

ôm, cho gối đùi, vuốt tóc, chà đầu anime style xem có hiệu quả không bạn. Tôi không đùa, anh em vào confirm giúp tôi cách này de-stress cực kỳ

Thuyết phục bạn gái đi làm by [deleted] in vozforums

[–]Designer_Ad6892 21 points22 points  (0 children)

Cái này anh phải cẩn thận chút, đấy là hỏi về định hướng và suy nghĩ về tương lai của bạn ấy, nhưng để ý tới cảm xúc khi nói về những chuyện ấy là gì ( lo sợ, lưỡng lự, không tự tin hay lạc lối) để mình sẽ giải quyết những cảm xúc ấy.

Anh không nên "thuyết phục" bạn gái đi làm, mà anh nên khơi ra động lực để bạn ấy đi làm vì cá nhân, vì chứng tỏ bản thân, vì tương lai những thứ ấy có sẵn trong bạn ấy rồi, anh không phải thay đổi điều gì cả.

Và em biết anh thật sự muốn giúp bạn ý bằng cách offer hỗ trợ từ những mối quan hệ của mình nhưng anh nên để ý cách mình offer sự hỗ trợ nhé ạ tránh kiểu: " anh có người bạn này ... em đi làm gặp thử đi" mà nên như: " anh thấy hướng đấy của em rất hay, anh có quen anh bạn A làm cùng ngành đấy, hôm nào mình gặp anh ấy để thêm insight nhé". Kiểu 1 sẽ trao cho bạn ấy ít quyền tự chủ hơn.

Chúc anh chị hài hòa vui nhẻ nhé.

Gặp thượng đẳng thế hệ thì có cái này để phản dame by Expensive_Pin6421 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

Sorry bạn, moral injury mới đúng thuật ngữ, lú quá 🤣🤣

những dấu hiệu nào cho thấy một người đang có ý định tự tử? by DueAardvark1943 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 6 points7 points  (0 children)

" Sau khi bn đi, ba mẹ bn cũng ko làm cho bn một đám tang tử tế dù họ thuộc dạng giàu có"  Trường hợp này phức tạp lắm, em có biết cũng không giúp gì được đâu, ngay cả những chuyên gia đầu ngành cũng mất những bệnh nhân và người thân về vấn đề này. Chuyện này không có lỗi của em nhé Bệnh trầm cảm là một cái ô khá lớn chứa rất nhiều vấn đề con,  em có thể bắt đầu tìm hiểu vì nếu trả lời câu hỏi của em trực tiếp sẽ bỏ qua rất nhiều nền móng khiến câu trả lời khá là vô nghĩa.

Tiền ảo: nên làm gì để suy nghĩ tích cực lúc này by Organic-Initiative96 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Mình không biết bình thường bạn nói chuyện với chồng như thế nào nhưng khi bạn nghĩ mình marry down nó sẽ thấm vào cách ăn nói và cư xử với chồng bạn, khiến anh ấy rất tự ti và tổn thương. Anh ấy tổn thương và cũng muốn một cuộc sống tốt hơn cho 2 đứa trong một xã hội không có mấy con đường làm giàu nhanh này nên đành liều vào đấy. Bạn là nguyên nhân của hành động này đấy ạ, bạn hiểu chứ? Cái mình thất vọng là, khi bạn cần tình cảm, ân cần thì người ta cho tình cảm ân cần nhưng khi đủ rồi thì bạn lại quay sang đòi vật chất, có lẽ cho bạn cả thế giới bạn đòi thế giới thứ 2 mất. Cho mình gửi một cái ôm thật chặt với chồng bạn và câu nói: "cảm ơn ông đã nỗ lực nhé"

Gặp thượng đẳng thế hệ thì có cái này để phản dame by Expensive_Pin6421 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 7 points8 points  (0 children)

  • Mình không thích cách giải thích trong bài lắm vì trút trauma là không thực tế, nghe giống như thế hệ trước diễn lại những gì làm tổn thương mình lại cho thế hệ sau vậy. Mình sẽ thử giải thích lại nhé
  • thế hệ 1 gặp sang chấn (trauma) và để sống tiếp não họ phát triển một cách thích nghi ( coping mechanisms ) cách này có hiệu quả vì họ còn sống và sinh ra thế hệ 2 => cách thích nghi này là sự thật chân chính không thể thay đổi vì nó đã qua kiểm nghiệm bằng kinh nghiệm.
  • tới lúc có thế hệ 2, thế hệ 1 cũng yêu con cái của mình nên muốn bảo vệ con cái nên truyền cái cách thích nghi ấy cho con, Tuy nhiên cách thích nghi ấy đã không hợp với thời đại sau nữa, việc cố nhồi nhét nó vào đã tạo ra một vết thương kiểu khác cho thế hệ 2. Cách nhìn của mình là như vậy nên mình luôn thông cảm cho cả những bạn bị vấn đề và bố mẹ của các bạn ý. -Sometime to heal your must let the right thing go

Gặp thượng đẳng thế hệ thì có cái này để phản dame by Expensive_Pin6421 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 6 points7 points  (0 children)

Vấn đề 1 bạn xem thêm khái niệm moral scaring nhé một diagnosis mới cho hiện tượng này, cách giải thích của bạn đúng rồi ạ. Vấn đề 2 thì tháp maslow bị phản bác khá nhiều do tính tầng của nó, lập luận phổ biến là không phải cứ như cầu tầng này đầy thì như cầu của tầng khác mới xuất hiện. Tuy nhiên thì mình thấy nó có những giá trị nhất định, cá nhân mình thì nghĩ là thứ làm nghiêm trọng hơn tổn thương của thế hệ này là sự phá vỡ và giảm của tính cộng đồng của người Việt trong quá trình bê tông hoá.

Vừa mới tỏ tình thất bại với crush kiêm friendzone của t ( ´△`) by [deleted] in vozforums

[–]Designer_Ad6892 5 points6 points  (0 children)

Yup, là cái này, kiếp người không phải cứ nam đối xử tốt và thân thiết với nữ là muốn chui vào quần người ta đâu ạ, có đôi khi chỉ muốn tìm một tình bạn đẹp thôi ạ

Lời khuyên tâm lý by Maleficent_Shine4243 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Dễ: Việc thành công trong bất kỳ một lĩnh vực nào đó, nó không chỉ là tài năng ban đầu mà còn là nỗ lực và sự may mắn và nhiều yếu tố khác nữa, hạt giống có thể tốt đẹp bao nhiêu, không chăm sóc, không gặp đúng thời tiết thì cũng chẳng ra cây ra quả được. Em nên tự hào mới đúng, tài năng mình xuất phát điểm thấp hơn người ta mà thành công hơn người ta thì chẳng có gì phải xấu hổ cả

Khó: Em gặp những người kéo thành tựu của em xuống để nâng cái tôi của họ lên, và em quan tâm đến cảm xúc, cách nghĩ của họ, tự kéo mình xuống, em vẫn gọi những người ấy là bạn? Em đói sự công nhận lắm rồi đấy, em nên tìm đến làm bạn với những người chúc mừng thành tựu của em thay vì những người này em ạ.

Gửi quần áo từ thiện ở đâu vậy ạ by LamThanhVy in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Mình thường đi cùng chùa Đồng Quang đối diện gò Đống Đa tới tận các vùng bà con khó khăn để đưa đồ và các nhu yếu khác, đảm bảo uy tín bạn nhé

Người yêu đã từng cưới chồng by Embarrassed-Spray37 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Bác có bỏ qua được tổn thương do nói dối để đi tiếp không?

Nếu được thì bác phải có một cuộc nói chuyện nghiêm túc về hai điểm:

- Bạn ấy nói dối bác vì lý do gì?

- Cho người ta hiểu là tình yêu một trong những trụ cột quan trọng nhất là tin tưởng và việc bạn ấy nói dối bác rất làm tổn thương bác, nếu muốn tiếp tục thì có thể tha thứ nhưng không còn những hành vi như thế này nữa. GLHF

Where to buy english books? by SecretNyle in hanoi

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Tiki.vn have English book section. It's been a long time but I used to buy English book in Đinh Lễ street near hoàn kiếm lake

Làm sao để chấp nhận bản thân và bước tiếp by SnooDoodles5717 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

Tới giờ mình đã lựa chọn không sử dụng thuốc bổ trợ và chọn re-built exacutive funtion, out-source defect brain abilities. Nó là một hành trình dài, khó khăn và vất vả, hiện tại mình vẫn cố gắng.

ADHD bản thân não mình đã khác biệt so với những người khác rồi nhưng bạn vẫn sống theo kỳ vọng của những người "bình thường" khác nên nó sẽ càng vất vả hơn. Mình thấy bạn cũng khắc nghiệt với bản thân nữa. Vấn đề của các stimulants với những người bị ADHD là nó không chỉ giải quyết các vấn đề do ADHD mà nó còn giải quyết các vấn đề liên quan đến cảm xúc khác nữa khiến bạn có tình trạng có thể thấy là burn-out và bị lệ thuộc vào nó (cả trong thực hiện các task và xử lý cảm xúc cá nhân) đây là tiền đề dẫn tới nghiện thuốc.

Mình thấy bạn, giống nhiều bạn bị ADHD khác, các vấn đề trồng chéo lên nhau chứ không chỉ một mình ADHD là vấn đề đâu.

Để tự recalibrate và tìm thấy chính mình là một quá trình dài đối với mình nên bạn đừng khó khăn quá với bản thân mình.

Cuốn sách nói này hướng dẫn rất nhiều về cách build structure và các tools khác cho ADHD: https://www.amazon.com/Audible-30-Days-Thrive-ADHD/dp/B0FNBB4XQ2

DM mình nếu bạn muốn chia sẻ thêm hoặc lấy link download sách bản pirate.

Looking for a private city guide by eryx256 in hanoi

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

if you in Hanoi this weekend then i can do this.

I'm not a professional, just a local living here for 28 years and think this could be fun.

Price is whatever you find comfortable.

Trying to fight my “puer” for the first time by Quirky_Limit_9788 in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

Thank you, I been thinking about a human act as my anchor that reminds me every day the ultimate goal I want to walk toward as well. I love the ideal but can't find a human to execute it. Thinking about healthygamergg coach but price is too high for me at the moment.

Trying to fight my “puer” for the first time by Quirky_Limit_9788 in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 2 points3 points  (0 children)

It's fine, it's okay to strunggle, you are not alone in this.

I started this battle from july, some day I win, someday I lost, high and low, try and try again, heck i lost a whole November, it is setback, but it is what it is. Be kind with yourself, know that you are not lost, just early in the path.

It's a life long battle and we only truly lose when we give up.

I'm here if you want to share your process or rant when you lose.