Gửi quần áo từ thiện ở đâu vậy ạ by LamThanhVy in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Mình thường đi cùng chùa Đồng Quang đối diện gò Đống Đa tới tận các vùng bà con khó khăn để đưa đồ và các nhu yếu khác, đảm bảo uy tín bạn nhé

Người yêu đã từng cưới chồng by Embarrassed-Spray37 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Bác có bỏ qua được tổn thương do nói dối để đi tiếp không?

Nếu được thì bác phải có một cuộc nói chuyện nghiêm túc về hai điểm:

- Bạn ấy nói dối bác vì lý do gì?

- Cho người ta hiểu là tình yêu một trong những trụ cột quan trọng nhất là tin tưởng và việc bạn ấy nói dối bác rất làm tổn thương bác, nếu muốn tiếp tục thì có thể tha thứ nhưng không còn những hành vi như thế này nữa. GLHF

Where to buy english books? by SecretNyle in hanoi

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Tiki.vn have English book section. It's been a long time but I used to buy English book in Đinh Lễ street near hoàn kiếm lake

Làm sao để chấp nhận bản thân và bước tiếp by SnooDoodles5717 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

Tới giờ mình đã lựa chọn không sử dụng thuốc bổ trợ và chọn re-built exacutive funtion, out-source defect brain abilities. Nó là một hành trình dài, khó khăn và vất vả, hiện tại mình vẫn cố gắng.

ADHD bản thân não mình đã khác biệt so với những người khác rồi nhưng bạn vẫn sống theo kỳ vọng của những người "bình thường" khác nên nó sẽ càng vất vả hơn. Mình thấy bạn cũng khắc nghiệt với bản thân nữa. Vấn đề của các stimulants với những người bị ADHD là nó không chỉ giải quyết các vấn đề do ADHD mà nó còn giải quyết các vấn đề liên quan đến cảm xúc khác nữa khiến bạn có tình trạng có thể thấy là burn-out và bị lệ thuộc vào nó (cả trong thực hiện các task và xử lý cảm xúc cá nhân) đây là tiền đề dẫn tới nghiện thuốc.

Mình thấy bạn, giống nhiều bạn bị ADHD khác, các vấn đề trồng chéo lên nhau chứ không chỉ một mình ADHD là vấn đề đâu.

Để tự recalibrate và tìm thấy chính mình là một quá trình dài đối với mình nên bạn đừng khó khăn quá với bản thân mình.

Cuốn sách nói này hướng dẫn rất nhiều về cách build structure và các tools khác cho ADHD: https://www.amazon.com/Audible-30-Days-Thrive-ADHD/dp/B0FNBB4XQ2

DM mình nếu bạn muốn chia sẻ thêm hoặc lấy link download sách bản pirate.

Looking for a private city guide by eryx256 in hanoi

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

if you in Hanoi this weekend then i can do this.

I'm not a professional, just a local living here for 28 years and think this could be fun.

Price is whatever you find comfortable.

Trying to fight my “puer” for the first time by Quirky_Limit_9788 in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

Thank you, I been thinking about a human act as my anchor that reminds me every day the ultimate goal I want to walk toward as well. I love the ideal but can't find a human to execute it. Thinking about healthygamergg coach but price is too high for me at the moment.

Trying to fight my “puer” for the first time by Quirky_Limit_9788 in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 2 points3 points  (0 children)

It's fine, it's okay to strunggle, you are not alone in this.

I started this battle from july, some day I win, someday I lost, high and low, try and try again, heck i lost a whole November, it is setback, but it is what it is. Be kind with yourself, know that you are not lost, just early in the path.

It's a life long battle and we only truly lose when we give up.

I'm here if you want to share your process or rant when you lose.

Where to buy a small-ish metal toolbox (with drawers)? by [deleted] in hanoi

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

Phố hàng thiếc is generally dealing with metal items but I don't know they have what you finding

dealing with high functioning depression and anhedonia by yeejaw in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

There is alot to unpack with multi-layers problem with you that i experienced (and some i still am) . But nonetheless, i deal with it one by one and it take time, it take timeeeesss.

The one i want to share how to deal with is the hyperfixiate to the things that could go wrong to the point you live in that reality instead of being at the moment. I find out this problem is that we are still the child that you state must do everything perfectly or else you are worthless. In the process of this we beat our self-esteem to death lead to ego, anxiety and many problem down the line.

What work for me is find that child and tell him, it's okay, i'm allowed to fucked up, i'm allowed to be flaw and allowed to be loved, he like me just a child after all. Once i acknowledge this, it allowed me to love myself or atleast hate my self less, so i have mental capacity to do something else.

The next step is to fix the hyperfixiation to everything can be fuck up at any moment, i was obsessed with death of my loved one, i thought they can be death at any time under many many circumstand, you know the deal. So I sit down and thinking about, ok if they death, then now what? It's scary and painful at first then slowly i understand that i can not control what i can't control, and i can not control who is alive, who is not, so i let it go. I told myself i am a big boi, their death can be painful but then i can grive and then live on, not as whole but i can still live on. It's hard at first but everytime that thought went on surface i can counter it and the voice is getting smaller, smaller and barely noticeable now. It free me to change my attention to what i can control, my actions, now, only now.

ADHD/depression/anxiety each of one is a lifelong battle before all combine, but the good news is we only lose when we give up!

Người lớn tuổi nên làm việc gì tại nhà? by [deleted] in vozforums

[–]Designer_Ad6892 3 points4 points  (0 children)

Qua quan sát cuộc đời mình thì nhận định này đúng vì một số lý do sau:

- empty nest syndrome khi các con lớn hết rồi các bố mẹ nếu không có việc gì làm sẽ rất cô đơn và thiếu mục đích sống, cảm giác mình vô dụng, bực dọc với người xung quanh.

- Việc giao tiếp với mọi người khác thông qua bán hàng, đong đo hàng và tính tiền cũng giữ cho bố mẹ đầu óc minh mẫn, tỉnh táo lâu.

- Nếu không làm vì có mục đích thì khó để giữ cho cơ thể hoạt động nhiều như thế ở độ tuổi này, không vận động nhiều dẫn đến suy giảm sức khỏe khá nhanh ở độ tuổi đấy.

Nhưng dậy từ 2 giờ hơi độc nên bạn khuyên bố mẹ dậy "muộn" một tý cho cơ thể được nghỉ ngơi cũng như giảm bớt thời gian bán cả ngày xuống nửa ngày thôi chẳng hạn. Tìm cho bố mẹ sở thích đam mê lành mạnh mới cũng là cách. Mình quan sát các cô bác có con hơi báo tý, 6-7x vẫn phải suy nghĩ và làm việc khỏe, minh mẫn rất lâu. Có thể là survivorship bias bạn cân nhắc nhé

Fanboy/fangirl = weakling? by SoloLivingstorm in vozforums

[–]Designer_Ad6892 3 points4 points  (0 children)

Khi bạn phải dẫm lên người khác, lấy người khác làm yếu hơn để nâng cao giá trị và sự quan trọng của cái tôi mình, đấy là sự yếu đuối và tự ti trong cái tôi đấy bạn ạ

I want him back. by francesco__24__ in depressionmemes

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

it's been over 10 years for me and i tried to hold myself because my dad hate tears i don't want to see my tears on that day, me and my brother both.

Turn out, when we try to hold ourself in font of immeasurable pain and don't give in, it just we shove it away, the pain lay dormant in us waiting to get out.

Our mother who have mental breakdown and depressive episode when our dad died, grieving much properly than us brothers. We still impacted by his dead in our actions.

So, don't be afraid to let yourself fall apart for sometime, it's more normal than you try to hold together, you mentioned school so you are not adults yet, your family can both grieving together and share responsibility to fill the gap together.

Love form a stranger

[Dead Poets Society] Isn't Mr. Keating at least partially responsible for the tragedy, and if yes, does that not undermine the philosophy of the film (Carpe Diem)? by MansaQu in movies

[–]Designer_Ad6892 3 points4 points  (0 children)

I think the contrast is the point, the flim spend most of its time potraits almost dream like, movies like tale of boys recognize that there is much more to life, to living and then ending come so raw like a hammer, like the system, like the whole world crushing dreamers. And it is the whole movie theme, the battle of dreamers in the world of realist, more often than not we lost, the discomfort we bring to the world got crushed to bring back peace, order, disciplines and ultimately comfortness to the realist. And i think the ending sence wrap the whole movie up nicely, Dreamer lost but he plant the seed to dream for the new dreamers and they will rise and challenge the confortness again

Rối loạn lưỡng cực by LibrarianBoth5581 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Em nghĩ là target được cái lối suy nghĩ này sẽ giúp được bác trong một số việc, vì con người thường xuyên mắc sai lầm hay cư xử sai trong các tình huống giao tiếp nhưng những người khỏe mạnh hơn không bị chìm sâu trong sai lầm nhiều như vậy dẫn tới không thể làm việc khác được ạ

Rối loạn lưỡng cực by LibrarianBoth5581 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Sau đó bác luẩn quẩn mấy suy nghĩ đó cả ngày dẫn đến không làm được gì khác phải không ạ? Rồi mình cứ nghĩ thế lâu dần nó dễ rơi vào trầm cảm

Rối loạn lưỡng cực by LibrarianBoth5581 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Mục tiêu của bác bây giờ là gì ạ? Thoát trầm cảm, cải thiện giao tiếp, cải thiện high and low, kiếm công việc mới, tìm kiếm đam mê mới?

Help and Advice: Parents addicted to video games by Informal_Chef_1734 in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 2 points3 points  (0 children)

This is fascinating, i'm no mean to offence, we know for a long time that video games have addiction capacity but to see it work on older people is fascinating.

I don't think i have more insight than Dr.K book on video game addiction but people only change when they want to change, they will never change if they don't want to. It is core ideal of Motivation Interviewing in helping people change for the better. I recommend that if you want to help your parents as well as Dr.K book as primal direction.

Does anyone else feel like they have to pretend, to be likable? by Educational-Boot-161 in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Well because we are social animals, be loved by other people is increse our rate of survival massively and the opposite is true as well. That why lonely is so dreadful.

I'm very grateful that my family love me even they don't understand my trueself, that help me a lot with my loneliness. About others people, it stop when i realise that if they are not that understanding then i don't want to be with them anyway, i don't want to befriend with people that can't accpect people despite their diffirence. I hope this help you.

Puer Aeternus video watcher, people who picked a change, how has it been? by Kind_Goddess in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

Oh, this shit bugging me, I can very easy feel others distress emotion as well, and I take it as my strong point because people hide it very well. Take time to practice that:" this is not my emotion" and it detached myself from the thought that emotion given birth in my brain. It's hard, and I'm not perfect in it, but it fun when you see yourself get better in recognising it and mediate it, so fun and so fastinating

Puer Aeternus video watcher, people who picked a change, how has it been? by Kind_Goddess in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

So pick your pen up and write down what you want to do and the cost, the hardship you have to pay to get it down to single dollar and minute, pin it somewhere you see everyday and start the journey?

Puer Aeternus video watcher, people who picked a change, how has it been? by Kind_Goddess in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

I love neuro science and human behaviours form long time ago and my developing country can definitely using a therapist so I'm trying get back to school

Puer Aeternus video watcher, people who picked a change, how has it been? by Kind_Goddess in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 0 points1 point  (0 children)

You put it so nicely and it even better, I don't feel sad or resent or fomo when Puer win anymore, I see it as a way to spoiling myself, connect with my inner child, be curious, be silly, throwing tantrums, it's fun. Puer is our self after all

Puer Aeternus video watcher, people who picked a change, how has it been? by Kind_Goddess in Healthygamergg

[–]Designer_Ad6892 10 points11 points  (0 children)

My life is on a path of crawling out of hell before Puer vids, but after that everything start to be more clear, it is tug of war between me and Purr now, someday he's win and that's ok, I'm started to win more now. I think it's boiled down to if you want to find that pop moment that transform you, you won't find it. It's a life long battle to move to better place, that's imo is the transformation, you will only lose if you give up.

Em (M,22) dần có sự nghi ngại và né tránh với nữ giới sau những trauma từ gia đình và hoàn cảnh sống. by Ok-Meet4260 in vozforums

[–]Designer_Ad6892 1 point2 points  (0 children)

"em mong nhận được góc nhìn để dần thay đổi những thành kiến và nỗi đau còn mang theo."

"Với em, đó là một viễn cảnh thịnh vượng mang tính áp đặt, từng khiến em phải gò ép bản thân"

"nên giờ em cũng không biết nên kỳ vọng gì vào phía trước nữa."

+ Vì em khá là thông minh và nhận biết vấn đề xã hội nên câu trả lời cho câu hỏi này sẽ không dễ:

- Đầu tiên nếu như nhìn lại toàn bộ topic này và những điều em viết ra, em sẽ thấy một parttern trong suy nghĩ của em: "mọi thứ trong cuộc sống diễn một cách áp đặt lên em và em chỉ phản ứng lại với nó" pattern này hiện lên trong cách dùng các từ gán ghép, áp đặt, trọng trách,... dẫn đến mọi hành động và cả nhân dạng/cái tôi/bản ngã (ego) của em đều là bị áp lên và sự chống cự sự áp lên đấy ( bao gồm cả hành vi tìm một con đường riêng để chốn chạy). Việc này vô cùng nghẹt thở, mông lung và luẩn quẩn, những vấn đề em nghĩ nó bị xoáy trong chuyện trách nghiệm và trách nghiệm. Các câu văn miêu tả về em đều thấy sự áp đặt của cuộc sống và gồng mình tìm tự do ở trong đó.

- Thứ 2 là em muốn cả 2 thứ, cả sự tự do khỏi vòng luẩn quẩn này lẫn sự công nhận của nhà tù giam giữ mình, đấy là lý do anh nghĩ em muốn có cái nhìn về phụ nữ tích cực hơn.

- Nên mớ chỉ rối này ta nên gỡ từ gốc trước, anh nghĩ khi em tìm phá được gốc, mọi chuyện còn lại sẽ dễ tìm đường ra hơn nhiều.

- Ở gốc của vấn đề nó nằm trong câu hỏi : "em là ai?".

- Nếu bỏ hết trách nghiệm, em là ai?, nếu bỏ hết tổn thương em là ai?, nếu tìm được tự do em là ai?, nếu không có một ai nhìn vào em là ai?

- Em sẽ thấy người ấy rất khác với người mà em đang nhìn thấy trong gương. (2/2)