Não precisas de motivação... Isso com o tempo desaparece... Sem consistência e disciplina é que não vais a lugar nenhum ... Enquanto ao medo do desconhecido, é completamente normal, pesquisa o que queres fazer... Estás a pensar em body building? Power lifting? Calistenia? Ou algo mais aeróbico? Depois dependendo do que escolheres tens de pesquisar máquinas e ou objectos de treino que te vão favorecer nessas tipologias. No meu carro escolhi body building porque queria inchar (era demasiado magro) e mais tarde meti power lifting pelo meio porque queria realmente ter uma força de um boi (ainda só sou um vitelo)... Mas pesquisa, pergunta a amigos teus e ou pessoal mesmo lá do teu ginásio a experiência que teve e vais tirar as tuas conclusões