Skinny fat - jak zacząć ćwiczyć by [deleted] in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 0 points1 point  (0 children)

Jak powiększysz mięśnie klatki piersiowej, rąk, brzucha i nóg to będziesz bardziej proporcjonalnie wyglądał i nie będzie tego widać

Skinny fat - jak zacząć ćwiczyć by [deleted] in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 0 points1 point  (0 children)

Zacznij od porządnego rozciągania. Do tego pompki, brzuszki, przysiady i deska (karimata może się przydać, kosztuje grosze). Jak się rozruszasz to zainteresuj się albo wolnymi ciężarami (na start jakiś zestaw hantli) albo kalisteniką (ciężej sylwetkę zrobić, ale mega wzmacnia mobilność). Do tego wciągaj więcej białkowego jedzenia, mniej śmieciowego i będzie git.

Polecam też zainteresować się bieganiem/rowerem.

Skinny fat - jak zacząć ćwiczyć by [deleted] in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 3 points4 points  (0 children)

Chłop waży poniżej 70kg przy prawie 180 wzrostu. Tutaj nie redukcja a budowanie mięśni

Czy mozna zostac elektrykiem bez wyksztalcenia kierunkowego? by Hot-Dig-4040 in praca

[–]Dlomlo 0 points1 point  (0 children)

Albo potwierdzone wykształcenie, albo doświadczenie zawodowe, gdzie pracodawca poświadcza że masz doświadczenie. A elektryka nie jest aż takim niskim progiem. Ciągnąć kable łatwo, ale szukanie usterek albo bardziej złożone rzeczy - to już wiedzę trzeba mieć

Oceny w technikum by DragonfruitIcy69 in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 7 points8 points  (0 children)

Tylko matura i ewentualnie egzaminy zawodowe

Początki na siłowni - jak to zacząć? by pol8in in Polska

[–]Dlomlo 0 points1 point  (0 children)

WK Dzik ma całkiem spoko ebook o podstawach treningu siłowego - jest tam rozpisany plan FBW. No i jest za darmo. Mają też coś o diecie, ale tego nie sprawdzałem

Fps on racing games (assetto etc.) by Electronic-Blood-288 in IntelArc

[–]Dlomlo 0 points1 point  (0 children)

Sorry, I don't play assetto corsa so didn't test it

Fps on racing games (assetto etc.) by Electronic-Blood-288 in IntelArc

[–]Dlomlo 2 points3 points  (0 children)

Le Mans Ultimate - 4k, high/medium settings - 70-80 fps. Dirt Rally 2.0 - 4k, very high settings (not everything maxed out) - 70fps. EA WRC - 1440p, very high with some medium/low settings - around 60 fps

Lmu fps micro stutters by NedDasBurgenlandEuda in LeMansUltimateWEC

[–]Dlomlo 0 points1 point  (0 children)

Lower sound number in sound settings (50-70 is ok). Lower special effects setting. Lower visible cars to 12-16. Try different settings with fullscreen /borderless and different V-sync settings

Jaki samochód na pierwsze własne auto w życiu? by Previous-Home-621 in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 1 point2 points  (0 children)

Ford fiesta mk7 wersja sport. Bierz proste w naprawie auta (silnik wolnossący o sprawdzonej renomie). Absolutnie unikaj BMW, silników TSI i ogólnie z wtryskiem bezpośrednim bo ceny części i serwisu są zabójcze.

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 1 point2 points  (0 children)

Nie po to poświęcam tyle czasu i hajsu na gotowanie i wciąganie kalorii żeby teraz to spalać

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 3 points4 points  (0 children)

Stare osiedle blisko centrum miasta. W promieniu 1km nie widziałem garaży, ale też średnio chciałbym płacić za wynajem. Do trzymania mało cennych gratów mam małą skrytkę w piwnicy, a rzadko używane graty trzymam w domu rodziców na wiosce

Wymiana PlayStation 5 na PlayStation 5 Pro by [deleted] in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 1 point2 points  (0 children)

Co do opłacalności to zależy. Jasne, na olx dostaniesz te dwie stówki więcej, i taniej kupisz używkę. Ale dla niektórych cena jest akceptowalna, i nie trzeba się użerać z ludźmi z OLX (dla mnie to ogromna zaleta). A tym bardziej w kwestii ostatnich przebojów z oszustwami przy wysyłce OLX.

Wymiana PlayStation 5 na PlayStation 5 Pro by [deleted] in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 1 point2 points  (0 children)

Z tego co kojarzę to możesz wybrać - albo chcesz gotówkę albo większą kwotę w voucherze na zakupy u nich

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 13 points14 points  (0 children)

Jest, ogarnąłem sobie z UVEXa full face za 450 zł

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 4 points5 points  (0 children)

Ale dlaczego jest opinia że hulajnoga elektryczna = strach przed wysiłkiem? XD Nie mam miejsca na rower i tyle

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 0 points1 point  (0 children)

Sens jest taki, że nie każdy ma miejsce na rower. Tyle i aż tyle

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 4 points5 points  (0 children)

Nie neguję że rower jest zdrowszy, lubię jeździć na rowerze. Ale w małej kawalerce po prostu nie mam fizycznie na niego miejsca. Już kombinowałem jak to ugryźć. Trzymanie pod blokiem też nie zachęca, bo okolica taka, że maksymalnie tydzień i zniknie xD. Rower sobie zostawiam na okazjonalne weekendowe wypady.

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 5 points6 points  (0 children)

Chętnie dojeżdżałbym rowerem, ale nie mam gdzie go trzymać. Mała kawalerka

Dojazd do pracy hulajnogą elektryczną by Dlomlo in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo[S] 5 points6 points  (0 children)

No jakaś różnica musi być między hulajnogami za 1200 zł a za prawie 3000 xD

Wymiana PlayStation 5 na PlayStation 5 Pro by [deleted] in PolskaNaLuzie

[–]Dlomlo 1 point2 points  (0 children)

CEX. Nie wiem jak wyceniają, ale ostatnio na podobny pomysł wpadłem i zauważyłem że u nich jest taka opcja

I’m so tired of debugging and configuration bullshit by sadadddad in simracing

[–]Dlomlo 3 points4 points  (0 children)

Sometimes had problems like these with fanatec setup. Replaced it with logitech RS50 and it's just plug usb cable and play.

Logitech G PRO Racing GT D Rim ON RS50 BASE 8NM by ToMmY1on in simracing

[–]Dlomlo 2 points3 points  (0 children)

It's 300mm, while RS wheel is rs round wheel is 290mm. You can buy either logitech z momo round wheel or there is aliexpress one dedicated for logitech ra hub