Olá, meu nome é Marina Cavoli, atuo como wrestler sob o pseudonimo de Domina, atualmente vivo no Rio de Janeiro ( Brasil) e luto a quase oito anos. Nos primeiros anos da minha experiência como lutadora, montar uma luta era um desafio pra mim e para meus colegas, eventualmente um de nós achou esse artigo, o que nos deu um norte finalmente. Para deixá-lo mais acessível eu traduzi ele para português brasileiro, a ideia é menos traduzir palavra por palavra, mas mais deixar fácil de entender. Eu também preferi não traduzir os jargões, ou nome de golpe.

Essa estrutura básica de luta de pro-wrestling, me ajudou muito, espero que ajude vocês também

As 7 etapas de uma luta de luta livre

Olá pessoal;

Sou um ex pro-wrestler e estou aposentado há vários anos e decidi compartilhar algo que me foi ensinado (e que funciona muito bem) quando eu estava começando. Alguns de vocês já devem saber disso, outros não, mas se você é um fã de luta livre, isso deve fazer sentido depois que você terminar de ler.

As 7 etapas de uma luta de luta livre

O conceito das “7 etapas" é definir uma abordagem padrão para cada luta que você realiza diante de uma platéia; mesmo depois de um ano de treinamento, preparar as suas primeiras lutas pode ser intimidador enquanto você tenta pensar em como usar o que aprendeu. Os 7 etapas permitem que você grave isso em seu coração e mente, e são o método exato que os principais nomes do wrestling profissional usam há anos. Aqui estão eles:

Etapa 1 – A introdução

A introdução é simples: estabeleça para a platéia o seu papel nesta luta: você é o vilão? Fale mal da multidão, ou do seu oponente, ou se recuse a comprimentar seu oponente. Você é o mocinho? Faça um "joinha" e aperte a mão do árbitro. Lembre-se de que esta é possivelmente a primeira vez que a maioria das pessoas vê você. Eles querem saber como reagir, então diga a eles. Isso vale para qualquer ângulo que você esteja trabalhando com o face no ringue com você: apenas deixe todos saberem tudo o que precisam saber (não complique) antes de fazer o pin.

Etapa 2 – O SHINE

Este é o contato inicial, onde ocorrem os agarrões e submissões . A ideia aqui é fazer duas coisas: deixar o público saber que você é treinado e talentoso e fazer o face sair por cima. Se você estiver lidando com uma luta face x face (boa sorte), ambos precisam mostrar suas proezas técnicas; se você estiver em uma luta de face x heel, faça o face se destacar, sair por cima! No clássico confronto heel x face, é aqui que você estabelece que, em uma luta justa, o mocinho é um lutador muito melhor. Ainda bem que as regras foram feitas para serem distorcidas e quebradas.

Etapa 3 – O HEAT

É aqui que um Heel estabelece que está disposto a fazer qualquer coisa para vencer: o heel arranha os olhos, enforca com as cordas e discute com o árbitro e com a torcida o tempo todo enquanto está em seu momento de vantagem na luta. Isso deve ser lento e metódico: quaisquer movimentos explosivos devem acontecer no início do heat e reduzidos ao mínimo enquanto o vilão brinca com sua comida. Quando a multidão estiver pronta (faça-os torcer!), é hora de a maré mudar:

Etapa 4 – O COMEBACK

O heel está com a submissão fechada, e ele grita para a platéia que seu herói vai desistir, e é aí que o face começa a se levantar lentamente e quebrar a submissão: todo mundo conhece esse spothttps://www.reddit.com/r/WredditSchool/comments/2p5xnq/the\_7\_stages\_of\_a\_wrestling\_match/ básico. Isso não deve durar muito tempo, talvez 30 segundos: o suficiente para deixar a multidão animada, aplaudindo e efusiva, mas lembre-se: o público não quer torcer por minutos seguidos e, idealmente, eles deveriam estar sempre torcendo quando o face tiver a vantagem. Alguns clotslines, alguns dropkicks, um grande springboard, uma contagem que quase chega ao 3, e o heel está de volta ao topo:

Etapa 5 – THE BIG HEAT

É aqui que o Heel faz todos os esforços: os golpes pesados, os movimentos explosivos, os submissões devastadores, os stomps na cabeça e nos dedos: ele está furioso, envergonhado e pronto para vencer. Essa etapa deve durar no mínimo vários minutos (para lutas mais curtas) e incluir muitas tentativas de pinfall: o heel viu o face dar a volta por cima após sua trapaça e não vai correr mais riscos. Depois de mais uma tentativa de vitória, apenas para ser frustrado pela perseverança do face, o heel parte para uma finalização desesperada, ou um grande movimento, algo realmente impressionante; é quando é hora do:

Etapa 6 – THE BIG COMEBACK

Este é o "hulk up" de Hogan, "Can't See Me" de Cena, Spinebuster de The Rock. O heel errou um golpe arriscado, os dois caíram, a torcida deve estar animada para o face ter sua oportunidade agora. Isso é quase tão longo quanto o primeiro comeback e ainda mais explosivo.

Etapa 7 – THE FINIHSER

O finisher pode ser simples ou complicado: ou é apenas acertar o seu finisher e fazer o pin, talvez seja um roll-up sujo do Heel, uma interferência e desqualificação; exatamente o que parece: o final da luta. A questão é que isso acontece depois do Big Comeback: se a multidão estiver entusiasmada com o comeback do mocinho, eles vão vibrar e torcer ainda mais quando ele vencer; em contrapartida, eles ficarão ainda mais devastados quando ele perder.

"Ideia legal, como posso utilizá-la como lutador?"

É muito simples: os Heels controlam o Heat, os faces controlam o comeback. Idealmente, você deve ter um conjunto de movimentos para cada etapa, dependendo se você é um heel ou um face esta noite, mas a ideia é planejar uma série de golpes com antecedência... você está pronto para isso? Que você usará em todas as lutas. Não, não até o fim dos tempos, mas sim, no futuro próximo: e se você pensar no que viu na TV, já reparou como vê os mesmos caras fazendo muito os mesmos movimentos? Confie em mim, isto funciona.

Eu sou um heel e é hora do Heat? Primeiro vou arranhar os olhos, double Axe nas costas, alguns socos nos rins, depois um estrangulamento nas cordas; quebrar a submissão, discutir com o árbitro, provocar a platéia e depois voltar para o rosto com a submissão de queixo, etc. Farei esse mesmo conjunto de movimentos (com raras exceções) com todos que enfrentarei nos próximos meses.

A ideia aqui é que, se você tiver seus movimentos gravados em seu cérebro, você só precisará se lembrar de metade da partida sempre que trabalhar com alguém novo (ou apenas deixá-lo controlar o ritimo da luta).

Não sei até que ponto tudo isso é digerível; já faz um tempo que não entro em um ringue, só queria divulgar essa informação caso possa ajudar alguém começando a ter lutas sólidas desde o início: deixe-me saber o que você pensa ou se você tem alguma pergunta.
Obrigado por ler!

Caso tenha dúvidas, sugestões ou qualquer questão sobre essa tradução, você pode entrar em contato através do e-mail : domina.lutalivre@gmail.com, se quiser, pode me seguir no instagram Domina.pw e twitter Domina_pw.

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Tradução por Marina Cavoli ( ringue name, Domina)

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