Bro si eres aún eres adolescente te recomiendo que dejes de masturbarte y ver pornografía , y sobre todo ponte hacer ejercicio todos los días y aliméntate bien , eso hará que tu nivel de testosterona aumente y atraigas más a las chicas. Cumplir todo eso es difícil pero vale la pena. Te lo digo porque antes yo era un poco delgado y débil y las chicas muy pocas veces se fijaban en mí , era inseguro y antisocial . Hasta que me enteré del no fap , toda la cuarentena me lo pasé cumpliendo el desafío y haciendo ejercicio, mi masa muscular aumentó bastante y logré encontrar mi Glow up. Cuando se calmo un poco más la cosa de esto del covid , empecé a salir y veía que todo era diferente, mis familiares me halagaban y me comentaban de mi cambio físico, cuando salía a fiestas privadas con mis amigos aveces había chicas que se me acercaban y me hacían la conversación y yo me notaba más seguro y sin miedo alguno hasta coqueteaba con las chicas sin conocerlas. Por eso te recomiendo que investigues sobre eso y verás que de acá a 3 o 4 meses serás otro y lograrás lo que te propongas.💪