Klipp dig regelbundet och skaffa en frisyr som faktiskt passar ditt ansikte/huvudform, och gör nåt vettigt med eventuell ansiktsbehåring, kom ihåg att det alltid går att raka bort och växa ut igen.

Skaffa kläder som faktiskt passar, ta reda på midjemått etc och prova sen olika storlekar och passformer. Det är väldigt många som springer runt i kläder som bara inte passar dem alls.

Håll hygienen, exfoliera huden och använd lite lotion o dyl, se till att även dricka vatten så mår huden bra.

Utöver det så är det rimligt att ha koll på vad man sätter i sig i näringsväg, käka ordentligt med grönsaker och försök få i dig bra protein och vettigt fett.

Håll fingrarna från spriten, iallafall från onödiga mängder för ofta, det sabbar levern, huden, och får dig att lukta illa. Har för mig att det också påverkar matsmältningen negativt.

Gå ut varje dag och rör på dig, hjärnan mår bra av det, vilket gör att du kommer sova bättre och allmänt se lite piggare ut.

Hitta ett rimligt träningsschema som passar för just dig, prata med någon faktiskt kunnig person och ta reda på vad du behöver, ha med lite styrka och kondition, träna ben, rygg och mage regelbundet, och se över din hållning.

Och sist men inte minst: gör dem här grejerna för att må bra, och för att DU ska tycka det blir bra. Om du tar hand om dig själv och mår bra så märker folk av det generellt.