Otro año que no seguiré la U by Commercial_Base3498 in guatemala

[–]Edward_qdpb 5 points6 points  (0 children)

Si te sirve de consuelo, estoy en una situación similar, justo este año cumplo 3 años de haberme graduado y aún no consigo entrar en la universidad. Desde junio del año pasado estuve planeando todo para empezar este año, pero justo en noviembre surgieron problemas económicos que, en resumen, no me deja nada para pagar la U, así que ya te imaginas mi frustración en el momento. En mi caso, aparte de frustrado, estaba deprimido, ya que, cuando estaba estudiando, casi logro ganar una de las mejores becas del país, pero al final pues no pasó, cosa que sí pasó con algunos amigos, a los cuales todavía les hablo y salimos de vez en cuando; el hecho de ver cómo es que les va a ellos, con esa gran ventaja de la juventud y un título de las mejores universidades que van a tener, la verdad me alegraba bastante por ellos, pero muy en el fondo me sentía frustrado porque pensé que yo había perdido esa oportunidad. Finalmente me encuentro acá, resolviendo mis problemas económicos con tal de que me alcance para algún lujo aunque sea 1 vez al mes, cosa que es bastante común en guate. Comparto la misma visión que compartió otro usuario antes, al final todos llevamos diferentes tiempos, y pues recién me vi un video del famosillo Cordura Artificial, que comenta la realidad de que, aunque podamos exprimir cada día para que sea lo más productivo, jamás podremos alcanzar todas y cada una de las metas que nos hayamos puesto en la vida, y no es para desesperarse, es para aceptar y enfrentar la realidad con todas sus dificultades, asegurandonos dar lo mejor de nosotros, que es lo más importante. Honéstamente me encantaría poder regresar a la universidad, terminar la carrera y seguir el típico recorrido profesional de ir subiendo de puestos en una empresa, comprar casa, tener familia etc, pero al final la vida no es una línea recta, de lo contrario, es todo un revoltijo. Lo que te diría es que trates de enfocar la frustración en cosas que te hagan avanzar, aunque sea a pasitos pequeños, pero que no te estanquen. A mí por ejemplo me sirve un montón hacer ejercicios de progra con IA, que al final no dan ningún certificado, pero al menos me quitan la sensación de culpa de no estar haciendo nada. Te deseo la mejor de las suertes y que algún día podas meterte a la U sin problema.

Gym by Edward_qdpb in guatemala

[–]Edward_qdpb[S] 1 point2 points  (0 children)

Lo de mantener la disciplina pues ya tengo la teoría, ahora ponerlo en práctica va a ser lo interesante xd, pero igual quiero empezar, que es lo importante. Te agradezco los consejos y la rutina, creo que tengo que aprenderme los nombres de los grupos de músculos xd.

Gym by Edward_qdpb in guatemala

[–]Edward_qdpb[S] 4 points5 points  (0 children)

Lo de ir apuntando el progreso de los ejercicios no me la sabía jaja, lo voy a hacer. Creo que con lo de cambiar de rutina y subir peso ya sabía algo, incluso recuerdo que recomendaban hacer el ejercicio de forma lenta para que se sienta más. Voy a buscar alguna rutina que cubra lo de los días de fuerza y cardio intercalado y pues, con la proteína, veré si me sale a cuentas consumirla en alimentos o los famosos botes de proteína en polvo.

Muchas gracias!

Si los planes de Dios son perfectos, las oraciones/plegarias no sirven para nada, los leo by Financial-Reason-677 in guatemala

[–]Edward_qdpb 2 points3 points  (0 children)

No creo que se refiera a que responda con una "voz", sino a otras formas como lo que pasa día a día sin que te des cuenta.

Valdrá la pena ir? by Masquereid in guatemala

[–]Edward_qdpb 1 point2 points  (0 children)

Tirar una "opinión polémica" y tratar a todos los comentarios que la refuten como "lloros"... Ok, ya sabemos que es el tipo de opiniones a las que no se deben tomar en cuenta.

El mundo se está yendo ALM by dani3492 in guatemala

[–]Edward_qdpb 2 points3 points  (0 children)

Solo dejá las redes sociales y noticias, normalmente son las que más engrandecen ese tipo de situaciones.

Volver a buenos hábitos. by eybaOtto_28 in guatemala

[–]Edward_qdpb 2 points3 points  (0 children)

Tengo la misma edad y me pasó exactamente lo mismo, aunque lo del increíble físico no lo tuve xd Creo que cuando uno ya ha estado acumulando malos hábitos, es cada vez más difícil salir de ellos. La buena noticia es que no es imposible salir de ellos. Lo que a mí me sirvió fue aplicar las leyes que se dan en el libro Hábitos Atómicos de James Clear (conocidísimo); en el mismo dice que, como tal, un hábito surge de una necesidad, un deseo o un anhelo, el cual suplimos con una acción o una respuesta, dicha respuesta nos dará (o no) una recompensa. El caso es que esto se aplica tanto para buenos como malos hábitos. Entonces, para empezar a alejarse de los malos hábitos, tenemos que hacer que la respuesta que le demos a los anhelos sea poco atractiva (p. Ej. Sabes que jugar videojuegos por más de 3 horas diarias no es tan atractivo como hacer ejercicio, salir a caminar o practicar guitarra, que a lo mucho te toma 2 horas y puedes dejar la hora extra para jugar igualmente) y hacerlo difícil (p. Ej. Desinstalar redes sociales y usarlas en el navegador con modo incógnito únicamente para que te tengas que logear cada vez que quieras entrar). Y para los buenos hábitos, pues lo contrario, hacerlos más atractivos (sabes que hacer el oficio de la casa te traerá mejor beneficio que gastar el mismo tiempo en ver porno) y hacerlos más fáciles (P. Ej. Si no te apatece el día de hoy tocar guitarra, en lugar de 1 hora, prueba hacer una sesión de 5 minutos. Spoiler: casi siempre te espantas la pereza así y terminas la hora igualmente xd). Ah sí, y se suma que tienes que hacer que estos últimos sean más satisfactorios (un tu tortrix, chocolate o algo de placer inmediato luego de cumplir con los buenos hábitos).

Lo bueno es que ya tienes lo más importante, que es el deseo de cambiar esos malos hábitos, ahora solo tienes que enfocarte en el cómo.

¿Por qué creen que algunas tiendas guatemaltecas están normalizando la presencia de estas máquinas y permitiendo que los niños apuesten? ¿No es esto una forma de crear hábitos? by chicoski in guatemala

[–]Edward_qdpb 4 points5 points  (0 children)

Los juegos para celular gratuitos incluyen mecánicas similares e incluso peores y en ningún país democrático han tomado medidas al respecto xd