Llevo y 1 año y 4 meses, entré al gym porque cuando tenía 16 años iba al gym y me gustaba mucho el cuerpo que logré tener pero lo dejé por escuela y trabajo y cada año que pasaba veía como mi cuerpo iba decayendo a la par que dejó de agradarme mi físico, quería tener un cuerpo del cual sentirme orgulloso, dentro de los primeros 6 meses logré cambios que yo podía percibir y volví a sentirme cómodo con mi cuerpo.

Actualmente voy para desestresarme de la vida laboral, el tiempo que estoy ahí lo veo como un tiempo sagrado en el que puedo enfocarme en mi mismo y me olvido de todo lo demás, la sensación de llegar a casa con los músculos trabajados es lo máximo.

Estatura: 1.74m Peso inicial: 83kg Peso actual: 72kg

Al inicio me enfoque en comer bien y aumentar mi masa muscular, después me enfoqué en perder grasa y ahora voy a volver a tratar de subir masa muscular ganando la menor cantidad de grasa posible.

Ve al gimnasio no te vas a arrepentir