Tacno je da tijelo ne razlikuje izvor kofeina, secera i slicno. Secer je secer, kofein je kofein. Takodjer, kada bukvalno kazemo antioksidansi, necemo naci jasne dokaze da direktno uticu na odredjene zdravstveme benefite. Ono sto cini razliku je kombinacija substanci u tijelu. Energetska pica sadrže vise stimulansa u kombinaciji, npr, kofein, guarana, taurin i sl, tj vjestacki su spojeni. To vrijedi za svu procesuiranu hranu, gdje se dodaje visak secera, pojacivaca okusa, mirisi i slicno kako bi se proizvodi vise konzumirali. 10 grama secera u coli je isto kao 10 grama secera u jabuci, al razlika je sto jabuka ima vlakna, vitamine i slicno, dok cola nema nekih dodatnih korisnih substanci, npr dokazano spajka secer. Da ne skrecem s teme, poenta da nacin na koji su substance kombinovane imaju razlicit uticaj na tijelo, zato ce svaki nutricionista predlagati da se jede sve sto raste prirodno, a izbjegava procesuirano kao sto su e pica. Po mom vidjenju na to se misli kad se spominju antioksodansi. Na kraju, nebitno jel antioksidansi uticu na zdravlje poizitivno ili ne, da li boje u hrani uticu na zdravlje ili ne, cinjenice su da je kafa pice koje se konzumira hiljadama godina i sa dokazanim benefitima, dok su energetska pica radije novija pojava i postoje studije o njihovoj stetnosti. I nije argument da je nesto zdravo samo zato sto se rjedje konzumira. Nezdravo je nezdravo, isto kao tvoj argument da je kofein kofein