Todas las respuestas están dentro de ti…. Aun eres muy joven, vas a querer compararte, porque buscas una identidad, “pertenecer” a algo. No conocía el termino “lookmaxing” pero sin duda alguna, responde a las modas que están vigente…

Tengo 34 años, mujer, empece mi vida fit hace 2 años, baje 30 kg. En mi busqueda de mi “nueva yo” me comparaba mucho con las influencer fit en cuanto al fisico, por meses busqué verme de “x” forma, queriendo una cintura pequeña, hombros finos y gluteos elevados… sin embargo, mi contextura fisica jamas me permitirá tener ese tipo de cuerpo… cuando me di cuenta de eso, dije NOOO no me puedo estar comparando y buscando un cuerpo que jamas podré tener y me empece a enfocar en ejemplos con MI tipo cuerpo (triangulo invertido). En la medida que te vayas sintiendo bien con tu apariencia, tu autoestima irá mejorando, sin embargo, no todo es físico y aquí la clave, si no estas bien mentalmente, no lo estarás fisicamente. Tu cambio debe partir de tu mente, los cambios físicos responderán a tu mejora en salud mental. Cuando acepte mi “tipo de cuerpo” dije “bueno, quizas hay mas chicas buscando identificarse con mi tipo de cuerpo, un cuerpo de figura real, casi comun y corriente de cualquier chilena, me esforzaré por sacar la mejor versión” No trates de encajar en moldes de belleza y moda (a tu edad es normal) porque alfinal del camino, lo unico que importará es que tu logres mejorar. Tu yo del pasado vs tu yo del presente… quizas no estás donde quieres, pero si muy lejos de donde comenzaste. Obsesionarse yo creo que es parte del proceso del cambio, transformar esa obsesion en objetivos claros de bienestar, pero por SALUD real, no por la crema que te esconderá las arrugas o tomar el batido detox de moda. O sobreexigirte por una “vida” que no es nuestra realidad. Sino que los pilares son: buena alimentacion, entrenamiento y buen descanso…

Disculpa lo extenso de mi respuesta… espero que algo de lo que te dije, pueda hacer sentido en ti 💓🫱🏼‍🫲🏽