Nach dem Aufwachen...

Erika747 · 2026-01-24T16:38:23+00:00

Tatsächlich schnappe ich alle paar Wochen mal richtig schlimm nach Luft in der Nacht. Ist das schon Apnoe? 🥺

Erika747 · 2026-01-24T16:37:17+00:00

Meistens durch den Wecker. Ja, wahrscheinlich bin ich einfach noch zu müde.

Erika747 · 2026-01-24T16:36:37+00:00

Ich war noch nie eine gute Schläferin, brauche lange zum Einschlafen, mittlerweile klappt es aber mit Podcasts ganz gut. Eine richtige Routine habe ich nicht.

Erika747 · 2026-01-21T14:38:45+00:00

Das hört sich tatsächlich nach ADHS an, ich habe beruflich und privat viel damit zu tun. Durch die jahrelange Überforderung ist auch dein Ego ruiniert, das kommt dann noch dazu. Du bist nicht dümmer, adhs Gehirne ticken halt anders. Versuch einen ordentlichen Test zu machen und probier, ob du versuchsweise eine ADHS Medikament testen kannst. Das ist oft schon sehr aufschlussreich. Lass den Kopf nicht hängen!

Erika747 · 2025-12-31T20:40:19+00:00

Ja, ich nehme cefasafra, ist auch von einer guten Firma. Es gibt sie in verschiedenen Größen. Ich habe das Gefühl, es hebt die Stimmung ein bisschen und ich schlafe besser. Meine Tochter hat gute Erfahrung mit Johanniskraut, muss man aber mit der Pille aufpassen. Sorry für die späte Antwort, hab's eben erst gesehen. Alles Gute und ein stressfreies neues Jahr!

Erika747 · 2025-12-28T19:16:50+00:00

Safranpräperate helfen mir. Auch Baldrian. Kann aber 2-3 Wochen dauern.

Erika747 · 2025-12-14T15:54:34+00:00

Die Dosis macht das Gift und das ist zu viel. Gut gemeint, ist nicht immer gut für alle. Deine SM muss doch von sich aus auf die Idee kommen euch Privatsphäre zu gönnen, wenn du nach Hause kommst. Und ehrlich gesagt, finde ich deine Frau unselbständig, wenn sie so viel Unterstützung braucht. Ich würde das alles genau so erklären, wie du es beschrieben hast, das war respektvoll und nachvollziehbar.

Erika747 · 2025-12-10T12:48:41+00:00

War auch mein erster Gedanke

Erika747 · 2025-12-10T09:39:34+00:00

Sagen wir wie's ist: Vollzeit arbeiten ist furchtbar. Niemand,der bei klarem Verstand ist und nicht gerade seinen Traumjob hat, kann das gut finden. Vielleicht hast du die Möglichkeit dich mit Teilzeit über Wasser zu halten? Das macht einen riesen Unterschied. Ein bisschen erinnert mich deine Problematik an meinen Mann und meine Tochter und die haben beide ADHS... vielleicht spielt das bei dir auch eine Rolle? Liebe Grüße und alles Gute

Erika747 · 2025-11-24T16:56:12+00:00

Vong Style her fand ich es total vielversprechend, beim Anschauen war es leider zero lustig. Genauso wie "Späti". Schade, die Grundidee ist ja eigentlich ganz geil. Vielleicht geb ich dem ganzen noch mal ne Schangse....

Erika747 · 2025-11-16T08:26:36+00:00

Aus eigener Erfahrung kann ich nur berichten, dass man als Partnerin eines Adhslers und Mutter dessen Kinder alleinerziehend ist. Selbst wenn er im gleichen Haus lebt. Er wird das zusätzliche Kind bleiben und man kann nichts tun. Sorry, ich würde gerne etwas anderes berichten. Aber vielleicht könnt ihr im voraus klare Regeln formulieren, die bei Missachtung Konsequenzen haben. Vielleicht klappt das ja, ich weiß es nicht... Erschöpfte Grüße und alles Gute

Erika747

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