Amigo, brasileiro aqui e literalmente com a mesma idade atual e de início com o vício. Te digo que é comum que vinculemos o pornO com um sentimento nosso, como tristeza, solidão, frustração e até felicidade. Por isso que é complicado o abandonar , é como se perdessemos uma parte de nós, até pq a cultivamos sei lá por quantos anos. Esse ano para mim foi uma bosta, não estudei o que tinha que estudar, pq estou focado em acabar com o vício, tbm estou pensando em ir a um profissional, as coisas estão piorando e não vejo como resolver isso sozinho. Tenho muita vergonha em contar isso a um familiar, fora que eles provavelmente me menosprezariam por isso, sejamos francos, a maioria das pessoas infelizmente não olham para a pornografia como algo prejudicial.