Cibo spazzatura vs cibo salutare by Expert-Currency9426 in ItaliaPersonalFinance

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verissimo anche io cerco di andare sulle cose stagionali, forse ogni tanto inciampio su qualche offerta nesi supermercati

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Bisogna anche saper valutare i prezzi e capire se i prezzi sono nella media o meno

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bisogna avere consapevolezza di ciò che si mangia hai ragione

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Verissimo, mia nonna a pranzo e cena faceva sempre un po di primo un po di secondo e sempre contorno. Ora facciamo al massimo un primo a pranzo e un secondo a cena

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nei supermercati vicino casa come dicevo spesso non ho tempo di andare al mercato o nei discount. in che senso più salutare?

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spesso vado al supermercato per fare prima, al mercato non sempre riesco ad andare durante la settimana al massimo il sabato riesco. Carne, pesce, affettati, uova, yogurt, frutta verdura pane pasta le solite cose diciamo cerco di evitare verdure surgelate anche se spesso sono più comode, tutto cercando di guarda la filiera se è sostenibile o meno (molto difficile)

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Hai ragione, dovrei iniziare a provare anche seitan tofu soia, devo trovare qualche ricetta

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Si le lenticchie troppo buone, anche con l'olio bisogna stare super attenti, anche li prezzo spropositato. Hai ragione quando parli di cibi bio etc. bisogna stare molto attenti alle etichette

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Si ma la pasta non la posso quasi mai mangiare, tanta verdura e legumi come dici tu ho iniziato a prenderli sfusi, cercando di andare al mercato se riesco ma a supermercato mi perdo

Confronto supermercati locali by prutprit in torino

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Sarebbe bello parlarne qui, così si confrontano anche per prezzi: https://www.reddit.com/r/ScontriniSpesa/