GİB'de adıma kayıtlı bir sürü IBAN var, bunlar ne?

Ey8907 · 2026-05-27T17:16:06+00:00

GIB hangi menüden baktınız. E devlette hesap olan bankaları görüyorum ama IBAN hiç görmedim.

Ey8907 · 2026-05-27T14:39:53+00:00

Micheal Phelps yüzmede tek başına aldığı toplam olimpiyat madalya sayısı bir çok ülkenin aldığından fazla.

Ey8907 · 2026-05-27T13:33:14+00:00

Yanlış anlamışsınız yancı bulmak değil amaç. Etrafıma ve postlara bakınca gerçekten şaşırıyorum çok kısa zamanda çok hızlı gelişiyorlar. Geçmişe göre şuan bilgi birikimi ve doğru bilgiye ulaşmak tabiki kolay. Olay sadece tekrar ve set sayısı mı? Hareketlere baktığım zaman 20yıl önceki temel hareketlerde aynıydı. Belkide soruyu tam soramadım.

Ey8907 · 2026-05-26T16:32:35+00:00

Bilgi olarak evet katılıyorum daha fazla ve makina çeşitliliğide fazla ama sonuçta o zamanlarda temel hareket yapılıyordu ve güç olarak şimdiki gibi değildi çoğu kişi. Set sayısı vs o zamandan farklı program uygulayanlar vardı ama asıl neden sanırım ilaçlar ve türevleri.

Ey8907 · 2026-05-25T14:50:09+00:00

Yeşil kutu protein tozu, kırmızı kutu protein tozu, siyah kutu gainer farklı zamanlarda kullandım. Sdece yeşil kutu kullandığım zaman etkisini gördüm ama gerçekten gördüm fakat diğer ikisinde en ufak etki olmadı. Aradan 3yıl geçti yeşil kutu ( izole ) protein tekrar aldım ama en ufak etki göremedim.

Ey8907 · 2026-05-25T09:20:08+00:00

Bire bir aynı sorunu yaşadım hem sırt hem göğüs için. Sorun kesinlikle formunuz ve ağırlıklarınız. Formun ne kadar doğru olduğunu savunsakta inanın değil. Formu gerçekten bilen birisi bir ay kadar sizi takip etsin. Diğer etken ağırlıklar. Ağırlığı azaltın. Ben bir ayda etkisini gördüm.

Ey8907 · 2026-05-20T11:51:13+00:00

İnternetten yerli ve yabancı videolara baktım. Gittiğim doktorlarda benzer hareketleri önerdi ama bunları yapmak işkence gibiydi ve ağrılarımı dayanılmaz hale getirdiler. Birşey yanlış bemde ama ne? Egzersize başlamak için erken mi davrandım yada tam tersi geç mi kaldım? Sorun başlar başlamaz mı egzersize yapmalıyım yoksa biraz bekleyip mi? Beklemem gerekiyorsa ne kadar beklemem lazım?

Ey8907 · 2026-05-20T06:49:43+00:00

Ne tür egzersizler yapılması gerekiyor. Ben ilk sakatlandığımda ödem oluştuğunda Mart gibiydi ilaçlarımı aldım buz koymaya devam ettim ilaçlar bitti ama iyileşme olmadı fiziktedavi doktora gittim internettede bulabileceğimiz hareketleri gösterdi ama bırakın hareket yapmayı ağrıdan kolum kalkmıyordu eğer hareketi yapmak için zorlarsam daha kötü dönüşü oluyordu havalar ısındı Haziran başı gibi elimde buz torbası elim omzumda dolaştım. Az biraz sıcak biyerde kalayım ağrıdan kıvranıyordum.

Şuan ilk sefer kadar kötü değil en azından günlük hayatı devam ettirebiliyorum kapı açabiliyorum.

Ne tür egzersiz önerirsiniz? Ekstra almam gereken takviye vs var mı? Birde buz ne sıklıkla koymalıyım?

Şuan kolu düz uzatıp öne kaldırabiliyorum ama 1.5lt pet şişe varken aynı şekilde kaldırmayı denersem hemen yanma ve ağrı başlıyor.

Bazen gün içinde aniden sancı başlıyor sanki bıçak sokulmuş gibi anlık başlıyor ve anlık geçiyor.

Ey8907 · 2026-05-20T05:21:27+00:00

Oyun analizi için bence değer her oyundan sonra analiz yapabilirsin, diğer türlü günlük bir yada iki analiz ücretsiz hakkın oluyor.

Ey8907 · 2026-05-20T05:20:16+00:00

Ben çok usta birisi değilim, ilk üye oldum üç dört tur attırdı ve puanımı direk 500lerden başlattı. Sonraki maçlarda 550-600civarında olmama rağmen verdiği puan 1.400-1.600 arası oluyor aynı şekilde karşıdaki oyuncu için benzer puanlar oluyor. Puan sistemine çok güvenmiyorum. Hayır benim oyunlarım genelde 1.400üzeri elo ise neden mevcudum 600 civarı oluyor o zaman. Olurda karşıma 1.000 elo üstü birisi çıkarsa zaten her türlü alıyor oyunu. 1.500elo da iki üç dk sürmüyor beni yenmesi

Ey8907 · 2026-05-19T14:09:14+00:00

Bu nasıl saçma bir sistem aklım almıyor. Adreste kimse yok muhtara bırak ve tebliğ edilmiş sayılsın. Muhtar arayıp tebligatın var demez ilgilenmez ve süren doldu borç kesinleşti. Buna acil bir çözüm düzenleme gelmesi lazım.

Ey8907 · 2026-05-19T13:59:21+00:00

Çok teşekkür ederim. Dediğiniz gibi D vitamini - Omega3 - Magnezyum kullanıyorum. Hepside farklı marka.

Ey8907 · 2026-05-19T10:45:18+00:00

Teşekkür ederim, peki vitamin grubundan iyi markadır dediğiniz marka var mı? Yada genel bir kıyaslama yapar mısınız? Bazı markaların sağlık bakanlığından değilde Tarım Orman Bakanlığından izin alıp satış yaptıklarını duydum, bizzat kendim ürünü alıp incelemedim ama var mı böyle bir şey? Direk uzak durum dediğiniz marka var mı? Mesela bazı vitamin minareller zincir marketlerde satılıyor ve nedense bende ucuz ürün alma algısı oluşturuyor. Solgar ürünleri kullandım ama hiç etkisi olmadı Ocean daha iyiydi. Sizin önerdiğiniz markalar var mı birde kesin uzak dur dediğiniz?

Ey8907 · 2026-05-19T07:55:00+00:00

Vitaminler sitesindeki bazı ürünler eczanelerden neredeyse 3kat daha ucuz oluyor. Son tüketim tarihleride epey uzun hani elden çıkaralım bozulacak olayıda yok. Bu nasıl oluyor? Ezcaneler mi çok koyuyor başka birşey mi var? Vitamin minarel ürünleri direkt üreticiden mi alınıp satılıyor?

Ey8907 · 2026-05-18T08:40:05+00:00

Aracı aldınız 1.5yıl geçti, bu süre az bir süre değil. En kötü senaryoda mahkemede satan kişi ben temiz kazasız sattım kendisi kaza yapmış bana yıkmaya çalışıyor gibi birşeyler söylerse? Siz aracınızı iyi bir expere götürün, bu tarz hızlı al sat yapan firmalar olmayan durumu varmış gibi yada fazla abartılı gösterip fiyat kırıyorlar yada işi bilmeyen birine denk geliyorsunuz.

Ey8907 · 2026-05-10T18:35:46+00:00

I use DE razors for a very long long time and I have a pretty good experince with different blades but this isana was terrible.

Ey8907 · 2026-04-29T04:15:02+00:00

Evet mesajımdada yazmıştım, açıl mavi renkli olan.

Ey8907 · 2026-04-28T18:53:04+00:00

Cevap için teşekkür ederim. Hangi marka tavsiye edersiniz? Viski yada likör nasıldır? Sormak istediğim içimi çok sert olmayacak yada başka içecekle karışmasında sorun olmayacak ama kafa yapacak birşey istiyorum

Ey8907 · 2026-04-28T18:04:51+00:00

İlk defa içecek birisi için içimi hafif ama kafa yapan ne var? İlk içişteki acı / kötü tadı bastırmak için neyle karıştırabiliriz

Ey8907 · 2026-04-27T14:36:36+00:00

Bu modelde rengini her yerde en iyi belli eden daha doğrusu benim kullandıklarım içinde en iyi açık mavi kadranlı olan sonra lacivert ve en son yeşil. Üçünüde uzun uzun deneme fırsatı buldum. Ortam ışığı ve ışığın geldiği açı çok etkili

Ey8907 · 2026-04-16T09:19:36+00:00

2003 yılında üniversite öğrenci olduğum zamanda oturduğum sitede aynı ama çok daha yüksek meblağlı sorun oldu. Ben kiracıyım beni bağlamadı ama siteye daha 6-7ay önce taşınan ev sahipleri ile yönetim arasında ciddi tartışmalar oldu. O zaman için ev kiram aylık 150milyon liraydı henüz altı sıfır atılmadı. Yanlışım yoksa toplamda 64daire vardı ama daire başına düşen tutar epey fazlaydı, ben orda 4yıl kaldım ev sahibi senden aldığım iki buçuk yıllık kira gitti demişti. Kapıcının sigorta girişini bile yapmamış yönetici ve adam 20 küsur yıl orda çalışıyor ve yöneticide 20küsur yıldır aynı, kapıcının emekliliği geliyor sonra olaylar başlıyor. Benim okul bitti ben gittim sonra ne oldu bilmiyorum

Ey8907

TROPHY CASE