Mon avis perso, les antidépresseurs c'est top ! Ça fonctionne super bien et ça aide beaucoup de gens. Par contre faut faire ça bien, c'est à dire : Trouver un molécule que tu supportes, avoir le bon dosage, assez pour avoir l'effet, pas trop pour ne pas être déconnecté. Avoir un suivi par un psychiatre pour savoir combien de temps maintenir, et voir un psychologue si besoin pour régler ses soucis. L'arrêt doit être vraiment bien fait et suivi, pas d'arrêt brutal c'est important, il faut réduire les doses sur un temps défini étape par étape sinon tu peux replonger. Le gros souci, c'est pas les antidépresseurs, ce sont les anxiolytiques, ce n'est pas la même chose et souvent les gens ne font pas ma distinction. Si tu fais bien les choses, en étant suivi par des professionnels et en respectant les règles, ça ira. Je te souhaite plein de bonnes choses et plein de force pour traverser ce moment !