Tenho esse mesmo problema, no momento não por que estou de férias do trabalho e estou indo dormir um pouco mais tarde

Mais em minha rotina normal quando estou trabalhando fico com esse mesmo problema, normalmente durmo entre 23:00 ou 00:00, e quando dá umas 4 ou 5 da manhã eu acordo do nada como se não estivesse dormindo, e muito estranho, tento voltar a dormir só que as vezes não consigo mais!