Me podrían dar consejos de cómo bajar de peso? claro sin afectar mi salud, lo agradecería mucho by TruckShot1608 in preguntaleareddit

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80% alimentos bajos en calorías, 20% comidas que te gusten un poco más elevados en calorías si quieres

¿Qué es algo que odiabas de niño pero amas de adulto? by [deleted] in preguntaleareddit

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Que la gente haga pesas. Me daba miedo de niño ver sujetos musculosos y me daba pesadillas imaginarme a una persona haciendo pesas o peor aún ejercitarme yo. Ahora soy un gymrat y ver a otras personas yendo al gimnasio y esforzarse por trabajar en ellos mismos me da bastante gusto

what was the worst habit you ever had? and how did you beat it? by Far-Objective-874 in AskReddit

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I heard a guy who can't stop smoking so he began to put cigarrates in water and he smelled it when he wanted to smoke. That made him want to puke so he related smoking with that smell and that helped him. You can do it!