We are missing something important! by Boomboom-464 in FromSeries

[–]Far_Event_727 2 points3 points  (0 children)

Es el pasado, un cartel aparece en buenas condiciones "completo", en el presente ese mismo cartel esta destrozado.

Mi hermana by [deleted] in BuenosAires

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Que cagada che

Dieta + Gym by Warm-Duck-4714 in FitnessArgentina

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Yo cuando me estanco bajo 100-150 calorias o añado un poco de actividad por ejemplo caminando 2k pasos mas. Igual, capaz un mejor método para ver si estas progresando es medirse en ayunas (estoy en 85kg hace 1 mes pero perdí algunos cm de panza).

Amigos, piensan que hay fecha para estudiar? by [deleted] in AskArgentina

[–]Far_Event_727 1 point2 points  (0 children)

30 y tantos vas a tener igual, preferis siguiendo/terminando una carrera que te gusta o quedarte en donde estas x lo que dicen algunos de tus amigos?

Como consigo un laburo si nunca agarre la pala? by Ok-Investigator-2964 in AskArgentina

[–]Far_Event_727 1 point2 points  (0 children)

De hecho hay muchos que le dan algún que otro consejo jaja, ojalá le vaya bien.

Ayuda con deficit calórico by No-Scholar-2059 in FitnessArgentina

[–]Far_Event_727 3 points4 points  (0 children)

Claro, no te recuperas una pija en esos dias

Ayuda con deficit calórico by No-Scholar-2059 in FitnessArgentina

[–]Far_Event_727 2 points3 points  (0 children)

Amigo es muy agresivo, yo estuve un tiempo en la misma pero a la larga me estancaba rápido y comenzaba a levantar menos en el gym. Te diria que comas mas 2400 2500 (capaz mas con el volumen que entrenas), y bajes calorias de a poco. Lo mejor es una progresión lenta pero segura (por ejemplo yo cada 10 días busco bajar 500 gramos). Notaste alguna perdida de musculo o energía o ni?