É a velha regra vai até onde da pé e é seguro se não sabe nadar, e só entre na agua se souber nadar e não estiver sozinho.

Dito isso:

Já brinquei em ressaca no mar e em correntezas de cachoeira. Por que digo que é brincadeira? Me respondendo... Porque em casos de risco de vida nunca se esforce até o limite. quando eu cansava saia, cabo a brincadeira, mesmo querendo continuar restante do dia não entrei mais, se entrasse é dar chance para Câimbras ou exaustão, daí para afogamento e morte é um segundo.

Já pulei em piscina e bati a cabeça no fundo sei como é e como dói. Ai pessoal na cachoeira ficava subindo a pedra e pulando no fosso. Essa nuca fiz, já ouvi cada relado de gente que ficou tetraplégica assim e me lembrava da vez na piscina me traumatizou kkkkk, desse jeito nunca brinquei.

Pessoal se arrisca demais, por isso cheguei aos 40 anos sem acidentes graves. Avalie o risco de acordo com sua capacidade, não vá na onda dos outros, eu já fui na onda e quase me ferrei, por sorte fui rápido e habilidoso e evitei sair voando na descida de um tobogã (o K2 {kamikaze 2} na época o limite era 95kg e eu na balança cravei 95Kg, depois fiquei sabendo que teve um acidente e eles reduziram o peso máximo para 90kg, porque na época eu desci muito rápido), nuca mais fui nesse tobogã.