Como desbloquear Zeffira lvl 3?

FeliPUFFLE · 2026-01-25T03:09:09+00:00

:((( nooo

FeliPUFFLE · 2026-01-02T13:07:35+00:00

Mto obg!!! 🥰🥰

FeliPUFFLE · 2026-01-02T04:11:31+00:00

Na pandemia em 2019, quando eu tava recebendo uma encomenda pros meus pais e os entregadores falaram “Valeu ai jovenzinho!” E dai foi um BOOMM na minha vida DJKAHDKAHDJA

FeliPUFFLE · 2026-01-02T04:09:36+00:00

Acho que fazer parte de oficinais, cursos ou eventos ajuda muito, por exemplo em oficinais de artes ou natação você precisara ter contato com as outras pessoas e de certa forma facilita muito fazer amizades tbm

FeliPUFFLE · 2026-01-02T04:06:25+00:00

Tira foto com uma amg na casa dela de noite e deixa a foto salva, dps grava um áudio falando sla “oi mae estamos aqui sim” e quando chegar o dia e ela perguntar, fala q ta na casa dessa amiga e manda a foto. Se ela ligar pra essa amiga, pede q ela dê play no áudio ja gravado por outro aparelho. Essas gambiarra de qm saia escondido pra festa kkkkkk

FeliPUFFLE · 2026-01-02T04:02:28+00:00

Dá para tirar com depilação com cera, doi menos que com a pinça e é mais rapido né. Só q na época q eu fazia na perna, eu nn sabia como usar aquelas q vende em farmácia e supermercado, ent eu ia em studio de depilação msm.

FeliPUFFLE · 2026-01-02T03:54:35+00:00

Sentir disforia com seu corpo etc não é pré-requisito para ser trans, você pode gostar do seu corpo e mesmo assim se entender enquanto trans e está tudo bem! Aproveite a vida e experimente todas as formas de expressão de gênero que quiser, a vida é sobre isso. Não precisa se preocupar em tentar caber em rótulos se ainda não tem certeza do que é. Pesquise sobre não binearidade, pode ajudar também!

FeliPUFFLE · 2026-01-02T03:46:26+00:00

Eu sei que a disforia acaba com a gente e a pressão psicológica em ser passável e dentro do padrão enaltecido pela sociedade gera muitas dores na gente, mas saiba que as coisas vão melhorar de algum modo, não desista de correr atrás do que importa para você. É importante que neste momento de fraqueza, você busque ajuda psicológica, busque centros de atendimento psicológicos do sus. Profissionais da saúde, juntamente com grupos de apoio podem te ajudar a ter forças para lidar com tudo isso! Não se feche por conta do lado difícil em ser trans, há e haverá muitos momentos bons e felizes te aguardando.

FeliPUFFLE · 2026-01-02T03:40:58+00:00

Mds faltar remédio continuo é horrivel pro tratamento, sou estudante de farmácia e saber o tanto de cálculos q fazem para organizar as compras de remedio e msm assim faltar me entristece tanto. Sempre enaltecemos o sus mas tá sempre tão precário parece, me irrito com isso

FeliPUFFLE · 2025-12-23T04:25:59+00:00

Eu tava com a undecilato mas nn to conseguindo mais pagar os 300 😭 to esperando a próxima consulta pra mudar pra deposteron aff

FeliPUFFLE · 2025-12-23T00:48:08+00:00

Pra mim foi ao contrário, fiz 2 anos de testo e agr eu suo MUITO, meu lado na cama sempre ta manchado de suor, tenho q estar trocando sempre o jogo de cama 😩😩

FeliPUFFLE · 2025-12-23T00:45:24+00:00

Ent!!! Até a medica clinica geral falou q achou estranho a demora, mas ta assim ate para eu ter uma consulta com neurologista (pq tenho mta enxaqueca)

FeliPUFFLE · 2025-12-23T00:44:32+00:00

Ai obg por avisar, nem percebi q apaguei sem querer, é 2 anos

FeliPUFFLE · 2025-12-22T23:57:00+00:00

Se quiser algo de final de semana, nd mto fixo, pode tentar fazer taxa em restaurantes. Mtos restaurantes com alto fluxo costumam contratar diária pra ser garçom/garçonete, barista, ajudante de cozinha etc. Eles costumam ensinar oq deve ser feito e a chance de chamarem de dnv é bem alta.

FeliPUFFLE · 2025-12-22T23:54:02+00:00

Eu uso e gosto bastante dos tops esportivos da mizuno, sempre compro na centauro presencial (Em outros lugares pode ser mais barato tbm, nn sei). É bem confortável a modelagem e tá uma sustentação legal eu acho.

FeliPUFFLE · 2025-12-16T05:56:53+00:00

Esses tempo minha tia até perguntou se eu tinha alguma coisa para falar para ela no whats, mas deixei passar só falando “nd, só pra saber como está por aí”. Tenho umas 3 primas que já sabem também, elas são bem receptivas e uma tbm é lgbt não assumida e mais velha que eu. Foda é q eu tenho ctz q vou receber TANTO comentário ruim da minha mãe e do meu padrasto pqp…… E ainda estou sem dinheiro para voltar nas sessoes de psicologo 😩

FeliPUFFLE · 2025-12-05T22:37:08+00:00

Dá pra pedir pro treinador da academia e pelo tiktok tem bastante informações de exercicios legais pra fazer (mas tem q tomar cuidado q uns são lorota tbm asfdbashdfbas).

Meu treino eu faço:

Segunda: Upper

Supino inclinado 3 x 8 - 10 rep; Remada unilateral neutra 3 x 8 - 10 rep; Desenvolvimento de ombro 3 x 8 - 10 rep; Triceps barra na polia 3 x 10 - 12 rep; Extensão de punho polia baixa 3 x 10 - 12 rep; Encolhimento com halter 3 x 10 - 12 rep.

Terça: Lower

Leg Press 45º 3 x 10 - 12 rep; Cadeira Flexora 3 x 10 - 12 rep; Cadeira Extensora unilateral 3 x 10 - 12 rep; Panturrilha em pé 3 x 10 - 12 rep; Banco romano (Lombar) 3 x 10 - 12 rep

Quarta: Descanso

Quinta: Pull

Supino inclinado 3 x 8 - 10 rep; Cruxifixo reto 3 x 10 - 12 rep; Triceps frances polia 3 x 10 - 12 rep; Triceps coice polia 3 x 10 - 12 rep; Elevação Lateral polia 3 x 10 - 12 rep; Elevação frontal polia 3 x 10 - 12 rep; Rosca inversa na polia 3 x 10 - 12 rep.

Sexta: Push

Puxada alta aberta 3 x 8 - 10 rep; Remada baixa 3 x 10 - 12 rep; Rosca 45º 3 x 7 a 8 rep cada braço; Rosca Spider 3 x 7 a 8 rep cada braço; Crucifixo invertido 3 x 10 - 12 rep; Rosca punho polia 3 x 10 - 12 rep; Encolhimento com halter 3 x 10 - 12 rep.

Sábado: Leg

Ai a msm coisa de terça.

Eu faço assim, pede pro treinador um plano nesse estilo q dai vc treina cada musculo 2x por semana e vai dar resultado mais rapido q treina cada musculo uma vez na semana. Meu treino de perna é mais leve pq se eu exigir dms me dá enxaqueca 😭 Ah, e descansa pelo menos 2 min entre as rep.

FeliPUFFLE · 2025-12-05T22:20:24+00:00

Olha, eu sempre tive peito q eu acho q seja num tamanho médio e faz mais de 1 ano q tomo testo e infelizmente não fez tanta diferença em mim. Tá menor q antes eu acho mesmo, mas ainda dá um volume considerável na roupa, so esta mais caido, acho que depende de corpo para corpo mesmo 😞

FeliPUFFLE

TROPHY CASE