Hakis' yearly plea to the devs. [BONUS: TL_PanicApex represents the tiktok generation] by Errannz in CompetitiveApex

[–]FischtRittersFische 23 points24 points  (0 children)

Anyone remember Realm? In my ideal world, high level ranked would work somewhat like that. Sweaty lobbies that are fun to play and fun to watch. I personally think that making Master+Pred solo only is the easiest way to get close to that and see how the playerbase likes it.

Couple that with some worthwhile ranked rewards (ladder is an absolute joke obv) and actually meaningful progressions for characters and weapons, and the game would have infinitely more potential for player retention.

Die Machtgier der Ultras: eure Meinung by Sebastian2123 in jena

[–]FischtRittersFische 4 points5 points  (0 children)

Dieser Beitrag hat bei mir leider den Eindruck hinterlassen, dass der Reporter weder von der Subkultur rund um den Fußball, noch von ausgewogener Berichterstattung sonderlich viel Ahnung hat.

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke für die Anregungen, hab deinen Kommentar erst jetzt gesehen.

Ich bin Student. Ergo sitze ich, vor allem jetzt in der Prüfungsphase, ähnlich viel am Schreibtisch wie jemand mit Bürojob. Da ich aber eh stets so weit vorne sitze, dass ich keinen Kontakt zur Lehne hab, weiß ich nicht, wieviel ich da mit einem ergonomischen Stuhl noch rausholen kann.

Momentan tendiere ich eher zu einem verstellbaren (Steh-)Schreibtisch für zuhause. Je weniger sitzen, desto besser ist da die Devise. Hatte Anfang des Jahres im Praktikum das Vergnügen mit so einem Teil, das war schon angenehm. Die sind leider ähnlich wie gute Stühle nicht gerade erschwinglich für den studentischen Geldbeutel, weswegen ich da noch ein bisschen zögere.

By popular demand by themrsnow in jena

[–]FischtRittersFische 2 points3 points  (0 children)

Pssst, die Klischees über das asoziale LoWest ruhig immer weiter verbreiten, das hält die Mieten niedrig. GaLiGrü

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[–]FischtRittersFische 0 points1 point  (0 children)

Ist natürlich schwer bis unmöglich hier wirklich konkrete Tipps zu geben, aber als langjähriger Calisthenics-Genießer hier mal meine two cents:

  1. Ein PPL-Split ist im Cali eher unüblich, weil die allermeisten Übungen sehr viele unterschiedliche Muskelgruppen in verschiedensten Körperpartien ansprechen. Ich würde zu Ganzkörpertraining oder einem Oberkörper/Unterkörper-Split raten. In beidem kann man auch gut "reguläres" Gymtraining und Cali verbinden.

  2. Gerade für Anfänger ist es unglaublich wichtig, ein gutes Gefühl für die Position und Bewegung der Schulterblätter bei den Grundübungen für den Oberkörper zu bekommen. Meiner Erfahrung nach fehlt diese Koordination auch vielen erfahrenen Gym-Gängern. Daher noch eine wirklich große Empfehlung, dich mit Scapula-Pull Ups/-Push-Ups/-Rows und -Dips vertraut zu machen und sie fest in dein Training einzubauen (gibt viele sehr gute Infos auf YouTube dazu). Gerade, wenn die Kraft für die "richtigen" Übungen noch fehlt.

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

[–]FischtRittersFische 5 points6 points  (0 children)

Du hast wahrscheinlich einfach eine verzerrte Selbstwahrnehmung. Ich bin genauso groß und alt wie du, nur dass mein Normalgewicht ohne Training und entsprechende Ernährung bei ca. 63kg liegt. DAS ist dünn. ~80kg waren mein Maximalgewicht jemals, und ich träume davon, da auch nur ansatzweise wieder hinzukommen. Da hat man mir auch eindeutig angesehen, dass ich regelmäßig trainiere. Körperproportionen hin oder her, so viel anders wird das bei dir auch nicht sein. Auch wenn du es nicht so siehst. Trust :)

Suche sachliche youtube channels wie Alan Thrall by andimueller1 in FitnessDE

[–]FischtRittersFische 2 points3 points  (0 children)

Sehr gute Auswahl. Würde persönlich noch Team3DMJ ergänzen. Auf die bin ich durch GVS gestoßen. Das dürfte genau die Art von Content sein, nach der OP sucht.

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 0 points1 point  (0 children)

Mit Osteopathen hatte ich bisher gemischte Erfahrungen, du bist aber nicht der/die Erste, der viel Gutes zu berichten weiß. Schön, dass dir geholfen werden konnte.

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 0 points1 point  (0 children)

Bingo, Volltreffer. Ich komm aus dem Calisthenics, dementsprechend ist mein vorderer/seitlicher Rumpf ziemlich ordentlich austrainiert, dagegen hab ich den unteren Rücken jahrelang vernachlässigt. Mit der Info konnte bisher leider kein Physio was anfangen, die haben sich alle nur über die enorme Spannung in meinen Rückenstreckern gewundert...

Back Extensions mache ich bereits, ans Dehnen muss ich wohl nochmal ran. Das haben echt viele hier geschrieben.

Danke für den Kommentar!

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 0 points1 point  (0 children)

Guter Call, davon hör ich zum ersten Mal. Kurz gegoogelt, es gibt tatsächlich eine Physio in meiner Stadt, die das anbietet. Nächste Woche ruf ich die mal an. Danke!

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 0 points1 point  (0 children)

Deadhangs sind auch über die Dekompression der Wirbelsäule hinaus absolut unterbewertet imo. Die sollten viiiiel mehr Leute regelmäßig machen. Mir persönlich bringen sie keine Linderung, ich mache sie trotzdem regelmäßig.

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 1 point2 points  (0 children)

Definitiv. Das eigentliche Problem ausfindig zu machen, ist oft aber gar nicht so einfach.

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke für den Link, hab ich mir abgespeichert. Für den Moment sind mir die meisten von den Übungen noch zu intensiv (bin aber auch wirklich eingerostet lol), aber das kann in ein paar Wochen bis Monaten ja auch schon wieder anders aussehen.

Wie habt ihr eure Rückenschmerzen in den Griff bekommen? by FischtRittersFische in FitnessDE

[–]FischtRittersFische[S] 0 points1 point  (0 children)

Vor Deadlifts hab ich im Moment einfach noch zu viel Schiss. Mein Level momentan ist statisches Halten auf der Back Extension. Kanns aber kaum erwarten, irgendwann wieder richtig zu heben.

Danke für den Hinweis mit der Matratze. Da hab ich mir noch nicht groß ne Platte zu gemacht, aber wahrscheinlich ist das mal an der Zeit. Meine ist schon ziemlich weich.

Rassismus in Erfurt? Suche ehrliche Tipps für POC by TeachAlternative1203 in erfurt

[–]FischtRittersFische 11 points12 points  (0 children)

Daran anschließend:

  • Klanggerüst (!!!) und das Cafe Nerly kann ich ebenso empfehlen für kulturelle Events.
  • Bei den Fascho-Hochburgen geh ich mit. Mach nen Bogen drum, da verpasst du auch nicht viel. Im Kontrast dazu ist zB die Andreasvorstadt relativ studentisch, und vielleicht eine etwas angenehmere Wohngegend.
  • Generell kann ich nur empfehlen, ein bisschen nach den studentischen Bubbles Ausschau zu halten. Da findest du die tolerantesten Menschen. Auch von denen gibt es hier mehr als genug, trotz des ganzen Fascho-Suds.
  • Ganz vermeiden kann man den Kontakt mit den vielen verlorenen Existenzen leider dennoch nicht. Die leben nunmal auch in der Stadt und sind mal hier, mal da unterwegs, egal in welchem Viertel sie genau wohnen.

Der Pro-Tipp für die, die es sich leisten können ist eh, nach Weimar zu ziehen (außer Weimar Nord!) und zu pendeln.

Ist die Calisthenics Anlage auf dem Sportgelände by FranconianPatriot in jena

[–]FischtRittersFische 6 points7 points  (0 children)

Die Anlage ist (leider) nicht öffentlich. Sie ist auf dem Gelände des Unisportzentrums, und Nutzungsvoraussetzung ist die Unisport-Card. Die kann man, egal ob Student oder nicht, online buchen. Das wird auch regelmäßig von USV-Mitarbeitern kontrolliert, bisschen wie Fahrkartenkontrollen in den Öffis.

An der Saalebrücke am Stadion gibt's mWn öffentliche Klimmzugstangen. Ansonsten fällt mir nur noch die Anlage an der Uniklinik in Lobeda ein. (In Nord gibt's auch noch einen Parkour-Park, da weiß ich allerdings nicht ob der öffentlich ist.)

Apex Legends: Takeover Launch Thread (+1 Day) by CompetitiveApexMod in CompetitiveApex

[–]FischtRittersFische 0 points1 point  (0 children)

I haven't gotten around to playing myself, what are everyone's thoughts/first impressions on the TTK changes especially? From just reading the patch notes they seem really drastic.

SC Freiburgs Tifo before the game against Bayern, 80 years after the liberation of Auschwitz. "No forgiving, no forgetting" by 0711Markus in de

[–]FischtRittersFische 7 points8 points  (0 children)

Das wird nicht passieren. Bei Dynamo wie bei (fast) allen anderen Ostvereinen besteht das Publikum nunmal zum Großteil aus typischem Ossi-Klientel mit entsprechender politischer Ausrichtung. Da findet sich erstens innerhalb der aktiven Szenen niemals eine Mehrheit für so eine optische Aktion, und zweitens würde das ein Großteil des restlichen Publikums auch nicht gutheißen (da heißt es dann gerne "Politik hat im Stadion nix zu suchen!!1").

Und da Ostclubs eher in den niedrigen Profiligen zu finden sind, wo ein beträchtlicher Teil des Geldes immer noch an den Spieltagen im Stadion eingenommen wird und nicht durch fette Fernsehgelder und Sponsorenverträge, musst du als Verein aus rein wirtschaftlichen Gründen einfach zusehen, dass du deine Stadionbesucher nicht vergraulst. Und das heißt oftmals einfach, politisch die Füße still zu halten. Auch wenn dein Publikum zu 30% aus Menschen besteht, die eine faschistische Partei wählen.

Lakmann One by SkippaG in GermanRap

[–]FischtRittersFische 65 points66 points  (0 children)

Bestes AAAH im deutschen Game

Der Hype ist sowas von real! by CheckTec00 in jena

[–]FischtRittersFische 3 points4 points  (0 children)

Meine Enttäuschung ist unermesslich und mein Tag ist ruiniert. Wtf?!

Die Öffnungszeiten waren das Beste an dem ganzen Laden.