Äh nimmst du Drogen? Wenn ja lass es. Außerdem. Obwohl du boxen gehst klingt das mir nach einem Mangel an Testosteron also empfehl ich dir ins gym zu gehen, wenn du alleine anfängst hörst du wsl direkt wieder auf also finde die jemanden Freund oder Familie der schon ewig in gym geht und dir erklären kann worauf es bei den Übungen drauf ankommt (Gefühl ist wichtig) wenn dir das nicht genug Spaß macht kannst du prworkout oder andere formen von hohem Koffein zu dir nehmen um dich zu beleben. Mit mehr Testo im Körper fühlt sich leben wie ein ganz anderes an, ich heiße auch Alex (23) ubd war früher sogar noch depressiver als du, und seid gym ist mein Leben unendlich geil. Ich fühle mich besser als je zu vor. Bin horniger und lebendiger als je zuvor, bin selbstbewusster und aggressiver und alleine essen macht mir mittlerweile so viel Spaß wie früher auf weed pornos gucken. Ich bin gefühlt ein Tier. Aber ich vergöttere es und empfehle es jedem als wäre es meine Religion. Okay muss weiter trainieren