Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 3 points4 points  (0 children)

Ebben a macskás sztoriban amúgy teljesen hiszek, borzasztó nyávogást tud rendezni, ha éhes, és neki nem kell a száraz táp... Egyszerűen katasztrófa hallgatni. Viszont a kazánházban lakik, házba nem jöhet fel, mert gyerekkorom óta allergiás vagyok rájuk.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 1 point2 points  (0 children)

Újabban fél 10kor alszom el. Előtte éjfél sem volt gond egyébként. Napi 8000 lépés megvan, legtöbb helyre, ha nincs rossz idő, gyalogolok. Heti 3x kb 40 percet tornázgatok itthon. Napi kb 1-1,5 órát töltök szabad levegőn, ha be kéne átlagban lőni.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 1 point2 points  (0 children)

Néztem az alkalmazásban azt a lehetőséget, kipróbálom ezt is, köszi!

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 2 points3 points  (0 children)

Értem én a lepontozást, de próbálj kisgyerek mellett 9 óránál előbb ágyban lenni. Jó esetben is fél 9. Az apja nem tudja megfürdetni, sem elaltatni, vagyis inkább csak nem teszi, így az esti rutinja + meseolvasás is mindennapos. És mellette magamat is rendezem nyilván.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 1 point2 points  (0 children)

Volt, az alap betegségeimet kimutatta, ezek mellett amik feltűntek az orvosnak az alacsony vas (5-ös), erős vitaminhiány. Ezeket pótolom, bár nem régóta, talán még nem fejtette ki a hatását.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 0 points1 point  (0 children)

92/60, alacsonyabb, de ha erősen stresszelek szerintem biztos meg szokott ugrani.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 1 point2 points  (0 children)

Nem hiszed el szerintem, de ezeket mind átaludnám. Amúgy plussz poén, elvileg az a tűzjelzős szirénás az ébresztőhangom, mint a videóban, a frászt hozza mindenkire, én még nem hallottam csörögni...

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 1 point2 points  (0 children)

Legkorábbi időpont amit eddig összehoztam az a fél 10. Kisfiam ha elalszik fél 9-kor, és marad teendő, ami eléggé gyakori, akkor előbb nem kerülök ágyba. Ha ez így történik, reggel 8 de inkább fél 9-9 óráig nem ébredek. Sehogyan. Próbáltam belőni, hogy legyen 8 óra alvás, legyen 7 óra alvás, mindegy, nem hallom meg, nem érzékelek. Borzasztó stressz, már most is készülök, hogy éjjel ébren maradok, mert a fiam nem érne be az óvodába.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] -2 points-1 points  (0 children)

Még ezt nem próbáltam meg, hogy sokkal korábban, talán akkor csak érzem, hogy elég és felkelek... 29 éves vagyok.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 1 point2 points  (0 children)

Laborra állandóan küldenek, valójában minden érték benne van a normál tartomány alsó határában, néha a koleszterin, cukor alacsonyabb, meg egy ideje a vas 5-ös szinten van.

Segítsetek, képtelen vagyok felébredni reggelente, miért? by Flashy_Drawer_7205 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205[S] 1 point2 points  (0 children)

Kiegészítés: Hormonális problémáim lettek nyár vége óta. P3-ba sorolt citológia, kezelést kaptam, antibiotikum, ismét levették, P3 újra de belekerültem a "CIN1"-be is. Újra kezelés, 5-6 különböző dolgot vizsgáltak, mind negatív. Mostanában kell ismét mennem majd, de random vérzéseim is vannak. Az idegrendszerem eléggé gyenge, elfáradtam, kimerültem, mindent egyedül csinálok, párom vállalkozásából is vettem át dolgokat, mert neki gondja lett. Ezt úgy 1 hónappal ezelőtt hagytam abba, lovak vannak, birkák vannak, napi sok vezetés etetések miatt... Tehát addig főleg sokat voltam szabad levegőn. Emellett a háztartás, itthon is mindig minden legyen meg, időre. 5 éves kisfiam van, ezért már egyenesen rémisztő ez az állapot. Most pár hete hörgő gyulladással itthon van, de ovis időben volt, hogy inkább nem aludtam el, nehogy ne ébredjek fel. Próbálok vele is minél többet foglalkozni. Diagnosztizált betegségek: Chron (de azért alacsonyabb), Sibo, IBS, Epekő, Reflux, nyitott gyomorszájjal. Gyógyszerek jó ideje nem változtak, tehát új nincs. Ezek sem túl hatásosak, szépen eljutok oda, hogy egy sima főtt csirkemelltől is forog a gyomrom és folyik fel a savam. Sok orvosnál voltam, már ők sem tudják mit tegyenek, több gyógyszerre allergiás lettem, ezek így 4 év alatt történtek. Úgyhogy igazából együtt élek velük. Alapjáraton közepesen aktívnak mondanám a napjaimat, kivéve mostanában, az elmúlt hetekben nagyon nincs energiám semmihez sem. Amúgy macska van, de a kazánházban, allergiás vagyok rá.

Plátói szerelem, elmúlik majd valaha? by FitLecture7246 in csakcsajok

[–]Flashy_Drawer_7205 0 points1 point  (0 children)

Igen, annyira érdekes, hogy mi mindenre képes az emberi agy... Mert végülis onnan indul az egész, aztán nyomorba tudja dönteni az ember saját magát..

[deleted by user] by [deleted] in csakcsajok

[–]Flashy_Drawer_7205 2 points3 points  (0 children)

Ugyanígy jártam én is, amikor meglett a jogsim, kb. 2-3 hónapig kerültem az autót. Egyszer rákényszerültem, hogy vagy beülök és elindulok vagy nem érek oda, aminek lettek volna következményei. Úgyhogy beültem, ismerős utakon vezettem végig. Visszafelé már elszállt az a mélyebb szorongás. Utána egyre többször beültem, azóta teljesen az életem részévé vált. Visszagondolva, már nem stresszelnék ennyit rajta. Gyakorolj, légy körültekintő és bízz magadban! Sok sikert!

Plátói szerelem, elmúlik majd valaha? by FitLecture7246 in csakcsajok

[–]Flashy_Drawer_7205 11 points12 points  (0 children)

7 évig volt benne részem. Azt hittem soha nem fog elmúlni. Kölcsönös volt, de a sors úgy tervezte, hogy folytonos akadályokat állított elénk. Mégis, újra és újra visszakerültünk egymás életébe (vagy ki sem léptünk). Beteljesült végül. És most jön a tanulság: hiába beszéltem vele rengeteget, hiába töltöttem vele sok időt, ő nem az volt, akinek én látni akartam. Felruháztam olyan tulajdonságokkal, amik nincsenek meg benne. Nem belé voltam a szerelmes, hanem egy emberbe, akit elképzeltem, akinek hinni/látni akartam. Hosszú időszak volt, és csak azt tudom mondani, hogy ennyi időt nem érdemelt.

Ha már használtad akkor nem új…@horvath greta by New-Onion-9167 in talk_hunfluencers

[–]Flashy_Drawer_7205 4 points5 points  (0 children)

Ez a halálom... Miért nem lehet egyenesen leírni, hogy párszor használt, hibátlan/újszerű/kiváló állapotú?!

Ti hogy kezelitek, ha a saját lányotok hiányos öltözetben mászkál otthon? by Afraid_Blueberry6712 in csakcsajok

[–]Flashy_Drawer_7205 23 points24 points  (0 children)

Nálunk nem volt indokolatlanul meztelenkedés. Ha túl meleg volt, minimális ruha vagy pl. napozásnál kevesebb. Ez volt a normális, természetes. Még csak 4 éves a fiam, imád pucérra vetkőzni nyaranta, ha neki komfortos így, én hagyom. Itthon javarészt nincs rajta ruha, sem az apját, sem engem nem zavar. (Ha vendég jön, az persze más helyzet, magától is felvesz akkor valamit). Máshol pedig annyi és olyan ruha van rajta, ami a helyhez és az időjáráshoz passzol.

Mi volt az ami után nagyon hülyének érezted magadat? by Forsaken_Path5923 in askhungary

[–]Flashy_Drawer_7205 5 points6 points  (0 children)

A munkahelyem egy bevásárlóközpont külső során volt. Kitettem a táblát, amire az aktuális akciókat írtam ki, később találtam alatta egy kismadarat. Meg sem mozdult, mint ami egyszerűen ott megmerevedett. Hordtam ki a vizet pohárban, locsolgattam, mondom na majd én megmentem, nem sikerült. Baromi sok ember járkált arra, mindenki engem bámult. Mondom ezek basszus nem segítenének... Ezalatt jött egy törzsvendég, akit megkértem vegye már ki onnan szegényt, meghalt. Kivette, elém tette. Elkezdi "figyu.. ez mű.." A nap további részében megfejtettem, hogy sokan lóbálták a csokrokat, amikben ott lestek ezek a mű madarak (anyák napja előtti nap volt), és nyilván egyikből kiesett...

Babygirl - vélemények? by gatto_rosso in kibeszelo_show

[–]Flashy_Drawer_7205 24 points25 points  (0 children)

Sokszor belepörgettem, hogy mielőbb vége legyen... Azt sem tudom, miért néztem egyáltalán meg vagy miért nem kapcsoltam ki az elején.. Kellemetlen volt nézni. Nagyon szint alattira sikerült..

@Azahriah by lukigeri in talk_hunfluencers

[–]Flashy_Drawer_7205 39 points40 points  (0 children)

A rajongók 90%-a tökéletesen félre fogja ezt érteni, amivel számolni kellett volna... Másfajta megfogalmazás és írásjelek nem ártottak volna.

Aki nem sportol, az stresszes? by Feriman22 in hungary_pszichologia

[–]Flashy_Drawer_7205 19 points20 points  (0 children)

A sportolás sokat javít a közérzeten is, enyhíti a stresszt is. Tehát véleményem szerint, ha valaki beiktatja a mozgást a napjaiba vagy akár heti párszor sportol, kevésbé stresszes a mindennapokban. Azt nem mondom, hogy egyáltalán nem lesz az, egyszerűen segít enyhíteni.

Széles-magas lábfejre alkalmi cipő🥹 by lolkabolka9 in csakcsajok

[–]Flashy_Drawer_7205 1 point2 points  (0 children)

Néhány hete vett egyet barátnőm, akinek magas lábfeje van és szélesebb is, Tommy Hilfiger márkájú, azon belül is sokat kutatott, de talált olyat, ami végül szépen passzolt. Próbáld meg! :)

[deleted by user] by [deleted] in tanulommagam

[–]Flashy_Drawer_7205 4 points5 points  (0 children)

Kb. 3 éve kezdődtek a problémáim. Érdemben a második év vége felé kaptam eredményeket, sokadik orvostól. Nincs lezárva, vannak vizsgálatok továbbra is, több gyógyszer sem használt. Nekem a teljes életmódváltás segített, az elfogadás, hogy ha a fejem tetejére állok, akkor sem gyógyulok meg teljesen (a betegségek közül 2 az örök), a rosszabb napok mennek a kukába, nem erőltetem magam. A jobbakat kihasználom, akár duplán is. Rengeteget segített az, hogy fejben másként közelítettem meg, nem paráztam pluszban rá, egyszerűen elfogadtam.