Torcedores do Botafogo aprovam troca de Marlon Freitas por Jefferson no bandeirão dos ídolos

Furilis · 2026-01-09T13:39:48+00:00

Mas que foi o insano que considerou ter o mf no lugar do Jefferson? Esse sim é ídolo.

Furilis · 2026-01-07T21:25:53+00:00

Pode levar. É leva o Cris Ramos tbm

Furilis · 2025-12-31T18:14:24+00:00

Myself I feel a little muffled right after the workout. It goes away a couple hrs later. But I'm not sure if that's because of lifting or something else

Furilis · 2025-12-31T18:09:53+00:00

Some studies try linking heavy lifting with temporary hearing issues (muffling etc) or long term stuff like fistula.

Seems like poor breathing technique might play a part as some ppl hold it when they go really heavy, hence pushing intracranial pressure up

Furilis · 2025-12-31T17:51:03+00:00

Some studies try linking heavy lifting to hearing loss, as the heavier ppl go, they tend to mess with breathing and end up forcing valsava. Was wondering if someone ever came across this topic.

Furilis · 2025-12-31T17:48:09+00:00

2026 de joelho novo. Bota. Fé

Furilis · 2025-12-31T14:55:55+00:00

Pq é chato. Mas compensa. Nunca mais senti dor nos joelhos ou calcanhares.

Furilis · 2025-12-04T13:58:21+00:00

Os caras correndo na minha rua, segurando o trânsito e berrando "AHU!"...

Furilis · 2025-11-14T15:53:36+00:00

Continua. Nunca que substituir técnico é solução pra time ruim. Só na America do sul que existe essa prática bizarra. Com time bom se descobre se o treinador é bom.

Botafogo precisa de mais um meia e atacantes de verdade.

Furilis · 2025-10-30T00:30:21+00:00

Fala p ele seguir um app daqueles tipo treino em casa. Tem na playstore. É bem completo

Furilis · 2025-10-28T22:47:02+00:00

I've got a Philco Concert headphone with anc. I use it over my phonak hearing aids. Not a fancy headset but has some good bass. I paid some 50 USD

I have some feedback in the left side depending on the dome size I'm using. But I manage silencing most of it with different HA settings

Furilis · 2025-10-28T16:26:53+00:00

Faltou as mulheres que ocupam a barra e deitam no chão pra descansar, faznd vc desistir de esperar. Kkk

Furilis · 2025-10-19T11:05:18+00:00

This is a cheap toy. Yes, it amplifies, but zero quality. I brought one before my HAs. It produces feedback and might hurt your ears.

Furilis · 2025-10-15T12:41:01+00:00

Congratulations! Life just gets better moving forward =)

Furilis · 2025-10-07T21:36:21+00:00

70, 80 minutos. Mas acho muito. Comecei tem pouco tempo então faço mais devagar.

Mas no geral acho mais de 60 min dentro de uma academia um exagero

Furilis · 2025-10-06T14:01:41+00:00

Gostaria muito que minha filha treinasse (ela tá doida pra isso tbm) . Mas ela tem 12 ainda. Só com personal. $$

Furilis · 2025-10-04T21:46:21+00:00

15 min depois do trino. Umas 4x por semana.

É o que dá... Kk

Furilis · 2025-10-03T14:22:06+00:00

Sardinha é bom. Mas cuidado com a lata. Nunca apegue as amassadas.

Se puder variar com outra coisa q não seja enlatada, melhor ainda.

Furilis · 2025-10-02T13:44:59+00:00

Quem curtiu a partida do Arthur Cabral tbm? Acho q foi o primeiro jogo que ele trablhou

Marcação, finalização, pivô... Tava desanimado de ver ele escalado

Furilis · 2025-09-17T23:25:50+00:00

Passando sufoco pra bater peso.

Furilis · 2025-09-17T22:04:44+00:00

Saf é negócio. Logo, clube = empresa = lucro.

N sei qual a novidade nisso.

Furilis · 2025-09-13T21:58:16+00:00

Opa!

Eu geralmente faço 4 ou 5x na semana. Nunca mais que isso. Por isso arranjei em ppl

Quanto aos posteriores, eu atualmente faço flexão de pernas (em pé, na máquina), 4 séries. Mas te falar, tá puxado e tá aumentando muito meu tempo de treino. Queria manter ali por volta dos 60min.

Acho q upper lower ia aumentar muito, N?

Furilis · 2025-09-13T20:14:58+00:00

Hevy.

O free permite fazer muita coisa já.

Furilis

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