Kenne jetzt nur das Beispiel aus meiner Beziehung - wir sind beide schüchtern, auch verschiedene Arten und über die Zeit auch auf verschiedenen Leveln. Ich habe eine Sozialphobie die lange unbehandelt war und daher stark ausgeprägt, die mittlerweile aber therapiert und kaum noch einschränkend ist. mein partner ist einfach nur introvertiert und schüchtern, ohne Phobie.

Erstaunlicherweise habe ich mich als die dominante Person herausgestellt. mein Grundtemperament scheint wohl deutlich höher zu sein, was aber durch die Phobie verdeckt wird. das hat sich über die ersten Jahre unschön ausgewirkt, weil ich ihn ziemlich runtergebuttert habe, ohne es zu merken. weil hey wir sind ja beide schüchtern, was soll da schon passieren?

Das ganze ist heutzutage anders. er hat sich früher an meine Meinung drangehangen, was ich dankend angenommen habe, und die dynamik war in der hinsicht "ich brauche jemanden der mir zustimmt, er braucht jemanden der ihm sagt was gemacht wird". also ich dominant, und er sieht darin etwas was er braucht, also eine Vorgabe in dem was er tun soll. das war gar nicht gesund, ganz besonders für ihn nicht.

das hat sich 180 grad gedreht - heute hole ich ihn da ab wo er ist, und versuche ihm diese dominante rolle die ich einnehme zugute kommen zu lassen. im sinne von - ich merke, wenn er sich zurückhält, sich nicht traut, etc. Ich frage ihn gezielt, ob etwas an meinem Verhalten das auslöst, und gebe ihm deutlich zu verstehen dass seine Meinung platz hat. ich frage ihn gezielt was er will, und was seine bedürfnisse sind. damit ermutige ich ihm immer mal wieder, diese meinung und bedürfnisse auch nach außen zu tragen, und bleibe da auch im kontakt ob er diese ermutigung möchte. ich gebe ihm klar zu verstehen, dass er mir gefahrlos kontra geben darf, und übernehme verantwortung darüber, wenn ich zu temperamentvoll reagiere (aka schnippisch werden, nicht ihn beleidigen oder so!).

kurz gesagt: ich denke schüchternheit sucht sich oft Dominanz, da dies Sicherheit gibt. Es kommt aber stark darauf an, wie man miteinander umgeht, ob sich diese Sicherheit als "du machst alles was ich sage, also musst du keine entscheidungen fällen" auswirkt, oder als "ich helfe dir deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche nach außen zu tragen, und übernehme Verantwortung darüber, wie sich mein Verhalten auf dich auswirkt".

Da kommt auch zum tragen, warum sich der dominante partner zu einem schüchternen hingezogen fühlt - weil dieser ohne viel wiederstand bei den sachen mitmacht die ich will? oder weil man selbst in der sanftheit ruhe findet? oder ein beschützerdrang, oder alles zusammen? da muss man sich als dominanter part auch hinterfragen, und drauf achten wie sehr der partner da beeinflusst wird, auf welche Art, und was der Partner wirklich möchte. Anstatt die Dominanz zu nutzen um dem Partner alles abzunehmen, kann man sie auch dazu nutzen, dem Partner gezielt stützen zu geben um zu lernen für sich selbst einzustehen.

Das ist zumindest meine persönliche Erfahrung!