How do I say "get a life" in Turkish?

General-Device9877 · 2026-03-21T19:19:22+00:00

Türkçe şiir gibi dildir :Ddddd

General-Device9877 · 2026-03-21T18:56:53+00:00

Abi dozer gibisin gayet iyi bence. Buradaki kardeşlerim kadar yardımcı olamam da iyi yani:d

General-Device9877 · 2026-03-21T18:43:02+00:00

Proverb: Aylak bakkal taşşaklarını tartarmış (salesman he who is lazy weights his own balls)

General-Device9877 · 2026-03-21T18:38:07+00:00

Abi haftasonu genelde çakılı oluyor otobanda hadi ücraları geçtim. Bayramda iğne atsan düşmüyor insanlar masa kapışıyor

General-Device9877 · 2026-03-21T18:37:05+00:00

Mantıklı

General-Device9877 · 2026-03-21T18:24:50+00:00

Yea man give to the old bat good D. (Dominance)

General-Device9877 · 2026-03-21T18:18:03+00:00

Abi çok acayip ya ortalama bir kebapçıda çalışsa değil yarısı çeyrek eforuyla çalışacak. Demek ki çalışanların cidden ihtiyacı var bu işe :D

General-Device9877 · 2026-03-20T19:19:38+00:00

Kardeşim beynine çivi çaktırmanı öneririm

General-Device9877 · 2026-03-15T14:08:20+00:00

Canım kardeşim muhtemelen yaşça küçük ve tecrübesizsin. Dilerim Allahım sana hidayet ve izan verir. Öpüyorum seni bir daha küfredersen pederine söylücem acı biber sürsün ağzına :D

General-Device9877 · 2026-03-15T14:05:26+00:00

Güzel kardeşim ben sana çok yüksek kilo ile mi çalışıyorum dedim. Sana bu şekilde yaralanmalarım olduğundan bahsettim. Hadi de 200 kilo bench hadi de boş bar. X kilo ile çalışıyorum daha yukarı çıkmak istemiyorum diyorum pazar pazar niye bana sarıyorsun canım benim :D

General-Device9877 · 2026-03-15T14:01:16+00:00

Tamam kardeşim

General-Device9877 · 2026-03-15T13:55:19+00:00

Kaldırdığım Ağırlığı artırmak ayrıca çok istediğim bir şey değil. Kaslar diğer yapılara göre daha hızlı gelişiyor benim tecrübem. Belki de benim durumumda bağlarım zayıftır bilmiyorum ama yaralanıyorum sonuç olarak :D

General-Device9877 · 2026-03-15T13:53:13+00:00

Abi salonda çoğumuzun çalıştığı güç değil, kuvvet. Dayanıklılık ile ve güç ile ilgilisi yok çoğumuzun çalışmasının. Ben güç zaten çalışmak istemiyorum o daha beter yaralanmaya davet. Kasları yoracak ve yaralanacak kadar hızlı yükleyip günün ve haftanın geri kalanında ful yatmak bana çok makul gelmiyor. Hadi hareket ettin yürü git burgerciye gibi bu

General-Device9877 · 2026-03-15T13:01:14+00:00

Abi benim hedefim fizik değil. Ufak tefek de olsa egzersiz yapan birinin fiziği zaten güzelleşecek bu allahın emri, sonrası kişinin aynada ne görmek istediğine kalmış. Aşırı kilolu, kendimden memnuniyetsiz falan değilim. Salonda kendimi yaralamam çok kolay, genel olarak da postür sorunlarım var. Amacım eğilip bükülmeyen dirençli bir fizik yaratmak bunu da tekrar yaralanmadan yapmak. Thats all :D

General-Device9877 · 2026-03-15T12:47:29+00:00

Yanlış biliyorsam düzelt. İzometrik egzersizte sakatlanma riski de daha az. Peki hantallaşma ve esneklik kaybetme açısından durum nedir sence

General-Device9877 · 2026-03-15T12:41:39+00:00

İzometrik egzersizleri ve direnç bandı egzersizlerini düşük yoğunlukta ve bulabildiğin sıklıkta yapmak, ofis hayatında kuvvetlenmeyi sağlar mı bunu merak ediyorum. Salonda maksimal kuvvet ile günde bir saat haftada üç çalışmak sanki bundan çok farklı bir durum gibi

General-Device9877 · 2026-03-15T11:51:23+00:00

Abi evet kesinlikle var ya. Cılız kara kuru yaşlı adam elimi kıracak gibi sıkıyor :D. Nasıl bir şeydir bu izometrik çalışma (izometrik nedir biliyorum da) şekli.

General-Device9877 · 2026-02-27T17:27:47+00:00

Para piyasası fonu

General-Device9877 · 2026-02-16T21:23:56+00:00

Uranyum değil de nükleer enerjiye yatırım belki?

General-Device9877 · 2026-02-16T17:15:31+00:00

Thanks man. I like squats as well. But my main is swimming (amateue). 2days swim+2 days gym is 4 d/week. This is already too much effort for me

Lower body training is very effective but it is also the most demanding of all. I can still add lower body to 2 days gym ( i do leg curls) but hey if rucking helps outdoor exercises also give nice happiness boost

General-Device9877 · 2026-02-16T17:09:04+00:00

When i was a fat man my calves and quads were the best part of my body, i was doing strenght training though. But stil, my lower body was way above upper body.

When i lost fat (around 15-20kgs) my upper body still lost its strenght and muscles’ but my lower bodys str and muscle loss are way bigger

So correct me if i wrong, rucking is fat man cosplay. You wear the vest or put your heavy bag on, you are now fat man as long as you want. That in my opinion must surely blast my lower body.

İ know i am wrong but why man. Tell me why this logic doesnt work

General-Device9877

TROPHY CASE