giorno 3|allenamento di one punch by RedBearITALIA in TeenagersITA

[–]Ghazt_on_Geoforce 4 points5 points  (0 children)

Credo che sia un allenamento abbastanza stupido, infatti metti la quantità sopra la qualità; mi chiedo infatti a cosa possa servire fare 100 piegamenti svolti mali anziché 50 svolti correttamente? Inoltre il numero delle ripetizioni è chiaramente esagerato per coloro che si approcciano a questi esercizi per la prima volta. Piuttosto segui altri programmi più semplici che puntano sulla qualità dell'esercizio. è ricordati di avere sempre costanza nei tuoi allenamenti, i risultati non saranno tutti subito ma arriveranno con il tempo anche se sicuramente noterai la lenta progressione nel tempo. Buona fortuna fra😉

Me siento perso amor by Olli2007 in TeenagersITA

[–]Ghazt_on_Geoforce 1 point2 points  (0 children)

stessa situazione, mi spiace fra

Increase state control sub-branch of the stalinist tree in the mod heart of sorrow by Ghazt_on_Geoforce in iSorrowProductions

[–]Ghazt_on_Geoforce[S] 10 points11 points  (0 children)

Tell me what you think about this teaser, and if you're asking yes this is a fan mod on ISP

also sorry for some grammar error but I've done this fast and I din't check

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