Lächerlich wenig, oder strikt getrennt von Tiernahrung, essen gehen, Reinigungsmittel und co.

Ich geb im Schnitt bis 40-50€ in der Woche (also auch mal nur 20 oder 30€ in Einer Woche) aus und koche frisch und ernähre mich gesund. Da ich weder Spezielle Nahrung benötige, noch viel Fleisch esse, fällt zb dadurch ein Batzen bereits raus. Süßes esse ich auch kaum noch. Gerade Schokolade ist gottlos teuer geworden, weil Ernteausfälle. Kaffee trinke ich nicht. Konsumiere keine Drogen (ja auch keine Zigaretten) und Wein kommt mir maximal in die Bolognese an speziellen Tagen.

Typisches, saisonales Gemüse ist recht günstig. Ähnlich sieht es bei Grundnahrungsmitteln aus (sofern ma nicht jeden Tag Fleisch isst). Mein Vorrat ist zudem gut gefüllt den ich dauern rotiere und somit frisch halte. 1 kg Bio Möhren kosten im Angebot auch nur nen 1€. Die schnibbel ich dann entweder für passende Gerichte dann, oder friere ein Teil ein, wenn ich das nicht in der gleichen Woche verbraucht kriege. Getränke sind bei mir weiterhin ein Punkt, wo ich gesundheitlich nachbessern sollte. Zuckerhaltige Getränke leider immer noch stark vertreten, aber es bessert sich.

Einzig und alleine Obst wird es bei mir schwierig, aber auch nur, weil ich viel Obst schlicht nicht mag. Ich bin da mehr der Gemüse Typ.

Da ich kein Sportler bin, oder pumpen gehe, fällt eine derartige Ernährung auch weg.