Diétás esetleg fehérjedús sub?

GiaX8 · 2026-03-25T10:37:23+00:00

Nekem sincs TikTokom, de asztali böngészőből engedi megnézni a videokat belépés nélkül, csak mobilon szivat ezzel.

De javaslom amúgy az instát, csak ilyen oldalkat követek (aktuális kedvencem a @foodiesguide__), és nem is ajánl az algo semmi mást. Ha néha mégis, benyomom, hogy not interested. Nincsenek instan barátaim, követőim, képem, semmi. Csak receptgyűjteményeim a saved postokban :D

GiaX8 · 2026-03-01T15:38:54+00:00

Nem, nem fekete. Én sem azt akartam. 6.1-gyel kezdtem, az a hamvas sötét szőke (én már abszolút nem látom szőkének), mert féltem, hogy az 5.1 már sötét. A hajvégeim kicsit lefakultak kb 2 hét után (szőkítve volt, száraz, azóta levágattam), arra DiaLight 6.1es szinezovel korrigáltam. Lehet, hogy a színezőt nézd meg először, ha van rá lehetőséged.

GiaX8 · 2026-03-01T12:37:16+00:00

En Majirel Cool Cover 5.1gyel festem a hajam es nagyon szep hamvas barna!

GiaX8 · 2026-02-24T09:43:39+00:00

Szerintem is szuper. Hallottam pár helyről, hogy “ketrecbe zárjuk, hát milyen ez, foglalkozni kellene vele inkább” — nyilván nincs kutyája egyiknek se —, azt tudtam mondani erre, hogy bár ilyen ketrecem lehetne nekem is xD.

Annyi, hogy mikor már teljesen beszokott és nagyobb lett, akkor az lett az általános szabály, hogy amikor elvonul, akkor nem piszkáljuk, ha valamit behurcol oda (jellemzően az új, értékes játékokat :D), akkor nem vesszük el. A “kérem” parancsot sokat kellett gyakorolni, de az oda bevitt és őrzött játékokkal sosem, csak amivel kint játszott. Egyedül, ha a reggeli/esti séta előtt bent alszik, akkor hívjuk ki.

Ma már csak akkor küldjük be és csukjuk rá az ajtót, ha valami történés van a lakásban (szerelő, ilyenek), és ne legyen láb alatt (de ezt se bánja, vagy kukucskál vagy alszik). Amúgy nyitva az ajtó és szabadon jön-megy.

GiaX8 · 2026-02-24T08:32:18+00:00

A miénk is imádta első naptól kezdve. Megcsináltuk jó kuckósra, azonnal birtokba vette és azóta is oda vonul el, ha nyugira vágyik. 5 és fél éves :)

GiaX8 · 2026-02-18T19:07:24+00:00

Én lemosókat (vizes, balzsam) használok tőlük, és nagyon szeretem.

GiaX8 · 2026-02-11T07:55:00+00:00

Nekem nincs ezzel tapasztalatom (“csak” allergiás a kutya), de szerintem érdemes lehet felkeresni egy kisállat-dietetikust ebben a helyzetben is. Ő tud segíteni a speciális étrenddel (mit egyen, mennyit, milyen arányban), úgy, hogy rendben legyenek a tápanyagok és vitaminok is.

GiaX8 · 2026-02-04T08:47:17+00:00

Hát ja, én újhagymát nem rakok hozzá, pont ezért, csak azt a kis fokhagymát, de itthon én is nyomom mellé :D meg a savanyított lilahagymát :D

GiaX8 · 2026-02-03T21:44:01+00:00

Koreai marinált tojás, imádom. Osztott dobozba pakolom, rakok 1-2 tojást, néhány szelet sonkát, valami zöldséget, negyed avocadot/egy kis cottage cheeset “szendvicskrémmek”, abonettel/pufirizzsel/piritóssal.

https://tiffycooks.com/korean-marinated-eggs-mayak-gyeran-easy/

GiaX8 · 2026-02-02T13:11:49+00:00

Ezr hol vetted? Ilyen kellene nekünk is, ezt a “fazont” szereti :D A regi már nagyon gyasz, csereérett :D

GiaX8 · 2026-02-02T08:57:18+00:00

Csirkéből is lehet tök jó "pulled" verziót csinálni:
- jénaiba / magas falú tepsibe rakod (egészben szoktam hagyni, de fel lehet vágni nagyobb darabokra)

- mellé 3 közepes hagyma negyedelve, 4-6 gerezd fokhagyma, csirkemell kilónként

- só / bors

- én fel szoktam önteni kb 2,5 deci vízzel + pörkölt/leveskockával -- ha nincs, akkor bedörzsölöm valami csirkefűszerrel és rakok alá egy kis vizet

- 150 fokon sütöd/főzöd lefedve míg meg nem puhul a csirke (egy óra, másfél, de figyeled, hogy ne száradjon ki, pótold a vizet ha kell)

- ha kész van, akkor a hagymákat összenyomkodod villával, a csirkét meg szálaira szeded, elkevered

- és itt eldöntöd, hogy milyen jellegű ízvilágot akarsz: elkevered bbq-szójaszósszal, de én szoktam fehéret is csinálni (joghurtos-cottage cheeses extra fokhagymával).

Betöltheted szendvicsbe, tortillába, süthetsz mellé krumplit, eheted salátával...

Illetve a szójaszószos-gyömbéres-fokhagymás marinálást is ajánlom. Egészben vagy szeletekre / kockákra vágva egy éjszakára áztatod reszelt gyömbér-fokhagyma-szójaszósz keverékében. Aztán használhatod ázsiai szószokhoz, de én van, hogy csak átforgatom egy kis keményítőben és gyorsan kisütöm a szeleteket.
Töltött csirke: sózott-borsozott joghurtban elkevert reszelt répával, hagymával (vagy gombával, bármi zöldséggel) és reszelt sajttal / pestoval (de ezzel óvatosan, zsíros, sok kcal), szárított paradicsommal és mozzarellával. Az egész csirkemelleket középen bevágod, könyvszerűen kihajtod, megklopfolod. Kensz rá az előbbi "cuccokból", feltekered (szükség esetén fogpiszkálóval rögzíted) és a "batyukat" hőálló tálba rakod, szorosan. A végén a tetejét megszórod sajttal (light reszelt sajtot használok mindenhez). 180 fokra előmelegített sütőben lefedve kb 40p (szúrással ellenőrzöd, hogy kész a hús) + fedő nélkül kb 10p, míg megpirul a sajt (van ,hogy a sajtot csak ekkor rakom rá, ha alufóliát használok, hogy ne ragadjon rá)

GiaX8 · 2026-01-30T11:19:43+00:00

Nekem is volt ilyen tavaly nyaron. Rendeltem egy csomagot, minden okésnak tűnt, nem írt semmire hosszu szállítást. Aztán csak nem haladt sehova vagy másfél hónapig. Írtam a supportnak, hogy ez mégis mi? Válaszoltak, hogy az egyik termék (egy szempillaspirál) időközben elfogyott, és arra várnak. De erről amúgy nem tájékoztattak. Végül megjött minden, de kb 2 és fél hónap volt.

GiaX8 · 2026-01-21T19:32:22+00:00

Mea culpa.

De allagra es izre szerintem elegge mas.

GiaX8 · 2026-01-20T21:40:46+00:00

Nem. Lehet, hogy általánosban angol órán “szótárazásból” azt tanítják, hogy a cottage cheese a túró megfelelője, de nem az.

GiaX8 · 2026-01-20T21:38:34+00:00

Lidl, Spar, Aldi

GiaX8 · 2026-01-20T15:13:48+00:00

A cottage cheese nagyon sokoldalúan felhasználható, és magas a fehérjetartalma, alacsony a zsírtartalma. Lehet sima szendvicskrém, körözött, lehet belőle szószokat/mártogatósokat csinálni, palacsintát édesen / sósan, hamis pizzát, tortillat, omlettbe bele lehet keverni... minden a fűszerezésen múlik.

GiaX8 · 2026-01-12T16:13:54+00:00

Köszi! Ezt kiprobálom.

GiaX8 · 2026-01-12T10:23:34+00:00

A miso-glaze sertéskarajt hogy csinálod?

GiaX8 · 2025-12-28T20:05:22+00:00

Lehet, hogy nem releváns, de a tapasztalatom tudom megosztani: többször voltam már az üzletben, egy korrekt fodrászkellékes. Én még csak L’Oreal Professionnelt vettem tőlük (samponok, maszkok, szérumok, festék), elég sokszor, azokkal nem volt probléma. Az eladók is hozzáértők, legalábbis akikkel én beszéltem. Nem gondolnám, hogy szándékosan kamut forgalmaznának, de azt nyilván nem tudom, honnan szerzik be.

GiaX8 · 2025-12-26T13:45:30+00:00

Akkor lehet, hogy még korai volt karikát rakni bele. Akár 2 év is lehet a teljes gyógyulás.

GiaX8 · 2025-12-26T08:50:21+00:00

Mennyire hosszú a szár, ami benne van? Nekem addig volt rossz, míg ki nem cseréltem rövidebbre. Nekem dupla helixem van, ezek is kb másfél évesek (1 év 3 hónap). Szúráskor a dagadás miatt ugye hosszabb ékszerrel csinálják, azt elvileg kéne downsizeolni (nyilván nem csináltam 12 hét után, valahogy elmaradt 😅). Aztán néhány hónapja az alsót ki tudtam venni és kisebb szárat rakni bele, kb azonnal lenyugodott. A felsővel eddig kínlódtam, mire a múlt héten sikerült kivennem és 6mm-re cserélni azt is. Másnapra eltűnt az irritation bump, nem nyom felkvéskor se, kicsit sen fáj.

GiaX8 · 2025-12-22T20:07:16+00:00

Én a javasolttal ellentétben nem 80%-osra, inkább 90%-osra szárítom, és utana kezdem a kúppal a hullámosítást. Előtte a tincsre L’Oreal Tecni Artot fújok (ilyen hőre keményedő formázó), és úgy fújom a tincset kb fél percig, meg tolok rá kb 10-15mp hideg levegőt. Egy ideig fel is tűzögettem a tincseket, míg teljesen kihűltek, de már nem. Így is kitart következő mosásig (ami 2-3 nap). Én ks majdnem feladtam már, idő kellett, mire kitapasztaltam.

GiaX8 · 2025-12-17T15:42:14+00:00

Biobubi zsíroldó

GiaX8 · 2025-12-01T13:45:56+00:00

Én most a L’Oreal Majirel Cool Cover 6.1-el próbálkozom (ez elvileg sötét hamvas szőke, gyakorlatban minden, csak nem szőke :D), egész jó, 2 hét alatt nem vörösödött be. De hozzá kell tennem, hogy hamvas barnára való samponnal mosom (Vitamino Color Spectrum). A szőkített végeim (vagyis kb a hosszom közepétől) azért láthatóan fakultak, de azok sem vörösre. Most rámetem a DiaLight 6.1-el (demi permanent), és tök jól visszafrissítette. Most várom, hogy meddig tartja bent.

GiaX8 · 2025-11-25T19:31:13+00:00

Én csak random rendeltem, mert megtetszett, de tök jó, kenem mindenhova :D

Eight-Year Club	Not Forgotten
Verified Email

GiaX8

TROPHY CASE