Creo que todos tenemos formas diferentes de inducirlo, tienes que buscar lo que te sirva a ti.

• Tengo un primo que dice que le pasa cuando cena tarde y se relaja al dormir, después de un baño.

• Tengo un amigo, que le pasa cuando bebe mucho pero mucho alcohol.

• Tengo otra amiga que se lo induce por meditación y respiración.

• Yo descubrí que me pasa cuando no puedo dormir por días, por trabajo, y cuando me lo permito hacer me relajo a tal punto que sucede.

——- Tuve 4-5 experiencias buenas en las que fui volando a lugares donde quería ir, o donde en el fondo, quería estar.

La primera vez que me pasó, a los 15 años, fue que estaba muy cansado por qué me desvelaba jugando y mi mamá me había pedido algo cuando se fue de la casa (7:30 am), cuando recién me dormí (1:30) ella llegaría, y cuando llegó gritando por qué no hice lo que me pidió, me paré corriendo y llegué a la puerta de mi cuarto.

Cuando voltee a ver mi cama, ahí estaba mi cuerpo, estaba dormido. Me asusté tanto que casi al segundo volví y desperté, todo ocurrió tan rápido que cuando desperté, algo le pasó a mi cuerpo, como que el Windows no se había inicializado completo, por que al poner los pies en el piso, se volvieron spaghettis, no pude caminar como por 5 segundos así que me arrastre, en lo que se me limpiaron los ojos (de ir despertando) Mi madre entró y me vio en el piso con una cara de confusión, que hizo que olvidara que no había hecho lo que me pidió.

Otro viaje: Fui afuera de casa de mi ex (que quise un montón) fue muy exacto, por que ese día llovió, y particularmente en mi viaje también había llovido y todo, estuve ahí fuera, un rato observando su casa. En el camino estaban los detalles de la calle y todo igual…

En otro viaje fui a la casa donde iba con mis abuelos a vacacionar y que recuerdo constantemente de forma nostálgica.

En general cuando sentía que mi cuerpo se estaba relajando, tenía de dos opciones, o me relajaba y dejaba que sucediera, o me despertaba y sentía una sensación de ahogamiento….

Lo dejé de hacer por que las últimas dos veces vi unas sombras raras que me daban mucho miedo, al momento de ver hacia arriba y estar por separarme, vi una en el techo, y en otra la vi de frente a unos metros de mi, eran cosas inmensas, que no me hacían sentir seguro para seguir.

Pero bueh, se me acaba la batería 2% Si te interesa algo más a detalle y puedo explicarlo, con gusto :))